Guolin Qigong für Krebsbetroffene

Gehübungen mit Windatmung

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Guolin Qigong ist eine spezielle Form des Qigong, die von Krebsbetroffenen seit vielen Jahren mit gutem Erfolg praktiziert wird, in China ist die Methode seit den 70zigerJahren die Hauptübung für Krebspatienten. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, eine tiefe Entspannung und innere Ausgeglichenheit können erreicht werden. Beim im Gehen ausgeführten Guolin Qigong wird der Körper über die Atemtechnik "Windatmen" vermehrt mit Sauerstoff versorgt, der Kreislauf wird angeregt und der Blutdruck normalisiert. Regelmäßig angewendet verhelfen die Übungen zu mehr Vitalität, seelischer Ausgeglichenheit und verbessern das Immunsystem.
Beim Seminar erfolgt eine Einführung und das Erlernen der Form. Während der weiteren Termine, die im Freien stattfinden, wird das Erlernte durch die Kursleiterin korrigiert und vertieft.

Rubrik: Weitere Themen

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Eva-Maria Block

Umfang: 20,00 Unterrichtsstunden

Kosten: 84,50 Euro

Anmeldung und weitere Informationen bei:

Volkshochschule Landkreis Cuxhaven gGmbH

Die Volkshochschule Landkreis Cuxhaven gGmbH versorgt das gesamte Gebiet des Land­kreises Cuxhaven – mit Ausnahme des Stadtgebietes Cuxhaven – mit vielfältigen Angeboten im Bereich der Erwachsenenbildung.
Wir unterhalten an fünf Standorten eigene Räumlichkeiten: zwei in Geestland und je einen in Otterndorf, Cadenberge und Hemmoor. In den übrigen Orten des Landkreises findet unser Weiterbildungsangebot in der Regel an Schulen und in anderen geeigneten Räumlichkeiten statt.

Stichworte: Aktiv im Alter, Arbeit, Beruf und Karriere, Bildungsurlaub, Digitales Lernen, Gesellschaft, Gesundheit und Fitness, Grundbildung, Junge vhs, Kultur, Schulabschluss, Sprache und Migration, Deutsch als Fremdsprache (DaF), Deutsch als Zweitsprache (DaZ), Integrationskurs, Deutsche Gebärdesprache, Weltsprache, Englisch, Französisch, Spanisch, Chinesisch (Mandarin), Russisch, Arabisch, Italienisch, AEVO, EDV, IT, PC, Laptop, Windows, Apple, Android, Smartphone, Tablet, Internet, Sicherheit, Datenschutz, Tastschreiben, Office, Word, Excel, PowerPoint, KI, Dänisch, Japanisch, Niederländisch, Norwegisch, Schwedisch, Ukrainisch, Nachhaltigkeit, Upcycling, vhs Business, vhs exclusiv

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