26.08.2023 | Bremen
Ernst-Gock-Gesellschaft e. V.
Die Ernst-Gock-Gesellschaft veranstaltet am 26. August 2023 eine Fahrt zum Musikfest in Bremen zu Giuseppes Verdis Aufführung im Festsaal „Die Glocke“
Il Trovatore (der Troubadour)
Ein Fest der Stimmen mit folgenden hochkarätigen Sänger*innen
Ivan Magri - Tenor (Manrico)
Olga Peretyatko - Sopran (Leonora)
Artur Rucinski - Bariton (Graf Luna)
Agniezka Rehlis - Mezzosopran (Azucena)
und weitere Solist*innen
Dirigent: Jérémie Rhorer vom „Le Cercle de l'Harmonie“
Abfahrt : 16.00 Uhr Wochenmarkt-Parkplatz, Beethovenallee
Preis: Kosten Ticket EUR 80,00
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Anbieter: Ernst-Gock-Gesellschaft e. V.
26.08.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Über folgende Themen möchten wir Sie informieren:
- Was macht ein ambulanter Hospizdienst?
- Wie wird man Sterbebegleiter oder Lebensbegleiter am Lebensende?
- Was ist ein Hospiz-Palliativnetzwerk?
- Was ist der Unterschied zwischen stationärem Hospiz und ambulantem Hospizdienst?
Anbieter: VHS Lk Cux
26.08. bis 01.09.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Am ersten Kurstag unternehmen wir einen Fotowalk durch Bremerhaven. Fotografie bietet jede Menge Möglichkeiten und gemeinsam suchen wir uns in der Stadt unterschiedliche Motive für die Fotografie aus. Am zweiten Kurstag werden die Bilder gemeinsam angeschaut und besprochen.
Anbieter: VHS Lk Cux
26.08. bis 04.11.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Mathe von Grund auf verstehen Kleingruppenangebot für Schüler Klasse 7 - 10
Du kannst bei uns Versäumtes nachholen und Wissenslücken schließen.
In einer kleinen Gruppe können wir dir flexibel und individuell bei Problemen helfen.
Anbieter: VHS Lk Cux
26.08. bis 04.11.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Mathe von Grund auf verstehen Kleingruppenangebot für Schüler Klasse 3 - 6
Du kannst bei uns Versäumtes nachholen und Wissenslücken schließen.
In einer kleinen Gruppe können wir dir flexibel und individuell bei Problemen helfen.
Anbieter: VHS Lk Cux
28.08.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Bildbearbeitung über das Smartphone - einfach praktisch!
Mit dieser App bearbeiten wir Bilder direkt im mobilen Endgerät. Es gibt zahlreiche Bildbearbeitungsfunktionen von der Farbanpassung bis hin zur Collage. Hier könnt ihr Anregungen und Wissen erhalten, um Bilder auszusuchen, zu bearbeiten und zusammenzustellen, beispielsweise für eine Fotowand oder als Geschenk für die nächste Geburtstagsfeier. Wir steigen ein in die Bildbearbeitung mit der kostenfreien App PIXLR.
Anbieter: VHS Lk Cux
29.08. bis 26.09.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Herrlichkeittsstraße 38 - Yoga-Raum
In diesem Kurs erwartet Dich eine faszienorientierte Yogapraxis unter Berücksichtigung der Faszienlehre und Yogaweisheit mit dem Ziel, eine Einheit von Körper, Geist und Seele zu werden. Dieser Kurs lädt alle ein, Anfänger und Erfahrene.
Anbieter: VHS Lk Cux
29.08.2023 | Geestland | Langen; Oberschule Nordeschweg, Küche
Unser Dozententeam, die "Pflanzenköche in Action", begleiten Sie intensiv durch diesen Kochkurs und stehen mit vielen Tipps und Ideen zur Seite.
¡Hola! Willkommen bei unserer Tapas Fiesta! Hier lernen Sie, wie man mit kreativen Ideen und pflanzlichen Zutaten, köstliche Tapas ohne Fleisch zaubert. Ob Empanadas, Datteln im Reispapier-Speckmantel oder Patatas Bravas - bei uns finden Sie kleine Gerichte mit großer Wirkung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einfachen Mitteln und viel Geschick, Ihre Gäste beeindrucken können. Genießen Sie mit uns eine kulinarische Reise durch Spanien und lassen Sie sich von der Vielfalt der vegan-vegetarischen Tapas-Küche begeistern!
Anbieter: VHS Lk Cux
29.08. bis 26.09.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
Spielerisch die englische Sprache erleben, d. h. mit Liedern, Reimen, Spielen durch Basteln und Musik. Mühelos werden so die richtige Aussprache und die ersten Wörter und Sätze erlernt.
Anbieter: VHS Lk Cux
29.08. bis 26.09.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
Mit viel Spaß die englische Sprache erlernen mit Lese-, Schreib-, Grammatik- und Vokabelübungen. Dazu werden einfache Konversationen geführt und Kurzgeschichten gehört und verstanden. Tolle Lieder sind auch mit dabei.
Anbieter: VHS Lk Cux
29.08. bis 14.11.2023 | Geestland | Langen; Oberschule Nordeschweg, T2
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Schreib- und Lesefähigkeit in Hiragana und Katakana vervollkommnen möchten. Das Kana-Trainingsbuch wird (falls notwendig) von der Kursleiterin besorgt. Unterhaltsame Übungen mit Lernkarten erleichtern das Erlernen von Kanji. Daneben steht die Sprechpraxis. Auch der Wortschatz und die Grammatik sollen erweitert werden.
Anbieter: VHS Lk Cux
29.08. bis 14.11.2023 | Geestland | Langen; Oberschule Nordeschweg, T2
In diesem Kurs werden die Hiragana- und Katakana-Zeichen vermittelt. Dabei lernen die Teilnehmenden sowohl die Zeichen zu schreiben als auch zu lesen. Am Ende des Kurses sollen bspw. Farben, Uhrzeiten, Grußformeln und Zahlen auf Japanisch artikuliert werden. Das Kana-Trainingsbuch (€ 22) wird von der Kursleiterin besorgt.
Anbieter: VHS Lk Cux
30.08.2023 | Weidenzentrum
Entdecken Sie unseren Weidenpark mit dem größten Weidenlabyrinth Norddeutschlands; Barfußweg; Weidenkletteranlage und Vielem mehr….
Kleine Geflechte können selber hergestellt werden.
Qigong findet für alle Interessierte um 14 Uhr statt.
Genießen Sie Kaffee und hausgemachten Kuchen.
Anbieter: Weidenzentrum
30.08. bis 27.09.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
English is beautiful! Sie lieben es weltweit auf Reisen zu sein und auch im Job locker sprachlich zu reagieren, aber es fehlen Ihnen häufig die englischen Wörter, um zu sagen was Sie möchten ... In diesem Kurs erweitern Sie Ihre Sprachkenntnisse. Hören, Sprechen, Texte lesen und die Grammatik mit einfachen, sprachpraktischen Übungen. Wir simulieren Gespräche über den englischsprachigen Alltag, die Familie, Urlaub und Freizeit sowie das moderne Arbeitsleben. Ergänzende Ideen und Anregungen der Teilnehmenden zum Kursinhalt sind erwünscht. Welcome to our class!
Anbieter: VHS Lk Cux
30.08. bis 04.10.2023 | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 31, EDV
In diesem Kurs wird Ihnen der Umgang mit dem Betriebssystem Windows erklärt, vorgeführt und beigebracht. Sie lernen den Umgang mit den Menüs, Fenstern, Apps und Einstellungen sowie das Ordnen von Dateien. Sie benötigen keinerlei Grundkenntnisse und brauchen auch keinen Computer mitbringen.
Anbieter: VHS Lk Cux
30.08. bis 27.09.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 6, EDV
Viele Smartphones auf dem Markt sind Android-Geräte, die nicht nur Telefone, sondern kleine Computer sind. Von der Digitalkamera bis zum Abspielgerät für Musik können diese unzählige Aufgaben übernehmen, für die zuvor viele eigenständige Geräte benötigt wurden. Nicht nur bei den Mobiltelefonen, auch bei zahlreichen Tablet-PCs ist das Betriebssystem Android beliebt. Egal, welches Gerät Sie besitzen: Alle haben die gleichen Basisfunktionen und verlangen ein bisschen Einarbeitungszeit, um aus ihnen das Maximum herausholen zu können. Apple-Geräte werden hier nicht behandelt!
Anbieter: VHS Lk Cux
30.08. bis 27.09.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 6, EDV
Das Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist ein mächtiges Werkzeug zur Korrektur Ihrer Digitalfotos, welches aber im Gegensatz zu vergleichbaren Profiprogrammen völlig kostenlos daherkommt und beliebig erweiterbar ist. So groß die Fülle an Optionen, so hoch ist oftmals auch die Einstiegshürde in die auf mehreren Ebenen aufbauende Struktur der Freeware. In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse.
Anbieter: VHS Lk Cux
31.08. bis 12.10.2023 | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 07, Nähen
Sie möchten eine etwas aufwendige Tasche nähen die alles kann? Schick, zweckmäßig und dazu ein Raumwunder ist? Ein Highlight: Eine besondere Erweiterung, mit der die Tasche ganz schnell größer gemacht werden kann. Sie kann in vier verschiedenen Größen genäht werden, je nach Wunsch. Von Handtasche bis Familientasche für das Schwimmbad. Auch Nähbegeisterte mit geringen Vorkenntnissen können diese tolle Tasche nähen. Ich stehe Ihnen in Rat und Tat jederzeit bei Ihrem Vorhaben zur Seite, bis wir die Tasche fertig haben. Sie werden diese Tasche lieben! Bei Ihrer Kursanmeldung ...
Anbieter: VHS Lk Cux
31.08. bis 28.09.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Kleingruppenangebot
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Alltag und dessen Stress einen Augenblick hinter sich lassen wollen.
Meditation bedeutet loslassen, den Alltag für den Moment zu vergessen, ganz bei sich zu sein. Der Klang durch meine Klangschalen hilft dir dabei dich schneller in einen Zustand tiefster Entspannung zu begehen.
Anbieter: VHS Lk Cux
31.08. bis 08.09.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Bei dem Wort Fasten denken viele an das (leidige) Thema Abnehmen, Diät und Hungern. In diesem Kurs soll es um etwas anderes gehen. Wir wollen gemeinsam fasten, nicht hungern! Bewusster Verzicht bedeutet keinen Verlust, sondern ermöglicht die Erfahrung echter Bereicherung. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Fasten ist auch im Alltag möglich. In diesem Kurs erfahren wir, dass dies nicht so schwierig ist, wie es scheint. Es darf im Gegenteil herzhaft gelacht werden, denn Fröhlichkeit hat viel mit Gesundheit zu tun. Besprechung am Donnerstag, dem ersten Kurstag.
Anbieter: VHS Lk Cux
31.08.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 2
Was bedeutet ein gesünderes Leben? Nicht nur die Ernährung steht hier im Vordergrund, sondern das Zusammenspiel aus Bewegung, Ernährung, Trinken, Atmung und dem Mind Set. In dem interaktiven Vortrag geht es nicht um den erhobenen Zeigefinger, sondern um die alltags- und familientauglichen Tipps und Tricks für einen Weg in ein gesünderes Leben - aber ohne viel Aufwand.
Anbieter: VHS Lk Cux
31.08. bis 05.10.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 6, EDV
In diesem Kurs wird Ihnen der Umgang mit dem Betriebssystem Windows erklärt, vorgeführt und beigebracht. Sie lernen den Umgang mit den Menüs, Fenstern, Apps und Einstellungen sowie das Ordnen von Dateien. Sie benötigen keinerlei Grundkenntnisse und brauchen auch keinen Computer mitbringen.
Anbieter: VHS Lk Cux
01.09. bis 10.11.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 2
Mach doch mal Pause! Pause vom Alltag, von dem, was du jeden Tag tust, redest, er-lebst. Pause von dem, was dich vielleicht anstrengt, dir Mühe abverlangt. Gemeinsam tauchen wir ein in eine Welt aus Farben, Tönen & Düften. Wir tauchen ein in die innere Welt, die sich uns als schöner Garten zeigt. Dabei nutzen wir die Energie, die die Natur uns schenkt: die Energie von Großmutter Mond - zusammen mit Pflanzen, Naturdüften und wir lassen uns dabei von meditativer Musik unterstützen. Zwei Stunden Pause vom Alltag - eine echte Erholung und Kraftquelle für den morgigen Alltag!
Anbieter: VHS Lk Cux
01. bis 15.09.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Burgzimmer, 1. OG
Mit Spaß, Spiel und Spannung
Vielseitige, interessante und abwechslungsreich gestaltete Stunden sollen Ihnen Spaß am Gedächtnistraining vermitteln. Ohne Stress, in gelöster, fröhlicher Atmosphäre können Sie entdecken, wozu Ihr Gedächtnis in der Lage ist. Sie bekommen Tipps, wie Sie die Leistungsfähigkeit steigern können. Sie werden Merktechniken kennenlernen und erproben deren Anwendung.
Anbieter: VHS Lk Cux
01.09.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 6, EDV
Infoabend
Anbieter: VHS Lk Cux
01.09. bis 06.10.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 04
In diesem Kurs wird Ihnen der Umgang mit dem Betriebssystem Windows erklärt, vorgeführt und beigebracht. Sie erlernen den Umgang mit den Menüs, Fenstern, Apps und Einstellungen sowie grundlegenden Funktionen und das Ordnen von Dateien. Sie benötigen keinerlei Grundkenntnisse und brauchen auch keinen Computer mitbringen.
Anbieter: VHS Lk Cux
01.09.2023 | Wurster Nordseeküste | Wremen; Gästezentrum
Bildbearbeitung über das Smartphone - einfach praktisch!
Mit dieser App bearbeiten wir Bilder direkt im mobilen Endgerät. Es gibt zahlreiche Bildbearbeitungsfunktionen von der Farbanpassung bis hin zur Collage. Hier könnt ihr Anregungen und Wissen erhalten, um Bilder auszusuchen, zu bearbeiten und zusammenzustellen, beispielsweise für eine Fotowand oder als Geschenk für die nächste Geburtstagsfeier. Wir steigen ein in die Bildbearbeitung mit der kostenfreien App PIXLR.
Anbieter: VHS Lk Cux
02. bis 03.09.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Wochenendkurs
Zu Beginn des Wochenendkurses ein Stück Stoff, am Ende dann ein fertiges Kleidungsstück Ihrer Vorstellung. Schneidern Sie sich Rock, Bluse, Shirt oder Kleid in diesen zwei Tagen unter Anleitung.
Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Kursanmeldung.
Anbieter: VHS Lk Cux
02.09.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Nicht nur Muskeln, auch das Gehirn will trainiert sein. Sich sportlich zu betätigen ist in. Leider vergessen wir irgendwann auch unser Gehirn weiter zu trainieren. Wissenschaftler sagen heute, die geistige Leistungsfähigkeit hängt im Wesentlichen vom Training der Fähigkeiten ab. Aus diesem Grunde ist ein regelmäßiges Training des Gehirns ratsam und wichtig. Der Kursinhalt ist auch für Personen interessant, die dieses Wissen an ihre Eltern oder Angehörige weitergeben wollen.
Anbieter: VHS Lk Cux
03.09.2023 | Cuxhaven | Galerie, Ateliergemeinschaft
Anbieter: Ateliergemeinschaft RaumWunder
03.09.2023 | Hagen im Bremischen | athero - atelier
Es ist so schön, wieder alles öffnen zu können und Menschen zu treffen. Während der Corona-Zeit entstanden die kreativen Werke zum Thema „Hoffnungslichter“. Dieses Thema realisierte ich künstlerisch in der Malerei, in Zeichnungen und in Alltagsgegenständen. Zusammen repräsentieren diese Werke das Gefühl dieser Zeitgeschichte.
Anbieter: athero - atelier
03.09.2023 | Weidenstieg 3, 27474 Cuxhaven
Am 3. September 2023 findet der Tag des offenen Ateliers statt. Interssierte können in der Zeit von 11.00 - 18 Uhr mein Atelier besuchen.
Anbieter: Freischaffende Künstlerin
04.09. bis 23.10.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Herzlich willkommen 11 - 14-jährige Mädchen!
Gemeinsam er-leben wir einige Zeit gemeinsam, wir er-leben den Veränderungsprozess, den die Pubertät mit sich bringt und harmonisieren ihn - mit Musik, Bewegung, sprachlichem und künstlerischem Ausdruck und Gestaltung. Wir helfen dem Sakralchakra zu schwingen und nutzen dabei das, was die Natur uns als Geschenk macht: Farben, Töne und Düfte. Wir lernen uns ganz neu kennen - und verlieben uns in das, was sich jetzt zeigt. Harmonisch im Fluss mit der Natur und im Einklang mit uns selbst.
Anbieter: VHS Lk Cux
04.09. bis 04.12.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG
Um den Alltag hinter uns zu lassen und entspannt in den Abend zu gehen, praktizieren wir sowohl aktivierende Yogahaltungen als auch regenerierende, ruhige Elemente in Verbindung mit unserer Atmung. Der Kurs richtet sich an Neulinge und Fortgeschrittene im Hatha-Yoga, dem ursprünglichen Yoga aus Indien, die auch an Atemübungen und kurzen Meditationen interessiert sind. Das Ziel ist die Mobilisierung des gesamten Körpers, leichte Dehnungen, Stärkung von Körper und Geist sowie Entspannung.
Anbieter: VHS Lk Cux
04. bis 25.09.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Aktiv Sport- und Freizeitstudio
Jeder kennt ihn, den Hula-Hoop-Reifen von früher. Heute größer, schwerer und dennoch einfach zu erlernen. Ziele des HH-Trainings: Kräftigung der Körpermitte, Stabilisation der Rumpfmuskulatur, Energie verbrauchen, Herz-Kreislaufsystem stärken, Mobilisation der Hüftgelenke, Balance und allgemeine Beweglichkeit. Kurz gesagt: Ein Rundumprogramm für die Fitness mit ganz viel Spaß nebenbei. Für Beginner und Fortgeschrittene.
Anbieter: VHS Lk Cux
04.09. bis 09.10.2023 | Loxstedt | Loxstedt; Reitclub Loxstedt u. U. e. V.
Reiten ist Bewegungssport und Erholung. In ruhiger Atmosphäre will der Kurs den Wiedereinstigeg in den Pferdesport leicht machen. Vorhandenes Wissen rund um den Sportpartner Pferd wird in Theorie und Praxis aufgefrischt.
Am ersten Kurstag gibt es nach der Vorstellungsrunde eine kurze theoretische Einführung und das Kennenlernen der Pferde. Am zweiten Kurstag wird an der Longe geritten, zwei Pferde sind parallel im Einsatz. An den Kurstagen 3 - 6 wird geritten, wobei immer ein Pferd abwechselnd je 2 Teilnehmende zur Verfügung steht. Keine Sorge, der Muskelkater ist auch so groß genug ;-)
Anbieter: VHS Lk Cux
04.09. bis 06.11.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 109
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der arabischen Sprache in Wort und Schrift kennen.
Anbieter: VHS Lk Cux
04.09. bis 04.12.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Can you speak English but don’t have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!
Anbieter: VHS Lk Cux
04.09. bis 04.12.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Can you speak English but don’t have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!
Anbieter: VHS Lk Cux
04.09. bis 04.12.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Can you speak English but don’t have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!
Anbieter: VHS Lk Cux
04.09. bis 20.11.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
Benvenuti! Continuamo parlando l'italiano! Italien begeistert -- ob Kultur, Strand oder die Lebensart: Hier kommt Ihr Italienischkurs! Die Grundlagen der italienischen Sprache kennen Sie schon, aber Sie möchten mehr ... verstehen, sprechen, hören ... jetzt geht's los. Sie unterhalten sich in simulierten, lebensnahen Gesprächssituationen zu Hobbies und Reisen genauso wie zu beruflichen Themen. Lavorare in Italia -- buon idea! Venite, entrate, godete -- la Dolce Vita è qui!
Anbieter: VHS Lk Cux
04.09. bis 13.11.2023 | Cadenberge | Cadenberge; Rathaus, Raum 1
In diesem Kurs wird Ihnen der Umgang mit dem Betriebssystem Windows erklärt, vorgeführt und beigebracht. Sie lernen den Umgang mit den Menüs, Fenstern, Apps und Einstellungen sowie das Ordnen von Dateien. Sie benötigen keinerlei Grundkenntnisse und brauchen auch keinen Computer mitbringen.
Anbieter: VHS Lk Cux
04.09. bis 09.10.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Aller Anfang ist schwer. Muss er aber nicht sein! Das gilt für Berufs- wie für Quereinsteigende. Die meisten beginnen -- klassisch -- mit der Stellensuche in Jobbörsen. Finden Sie keinen Job oder kassieren nur Absagen, wachsen Frust und Torschlusspanik. Und meist auch die Lücken im Lebenslauf.
Behalten Sie einen klaren Kopf und gehen Sie strategisch gezielt vor. Dieser Kurs umfasst die Themen:
Profilschärfung, Optimieren der Bewerbungsunterlagen, Informationsrecherche zum Arbeitgeber und Bewerbungsprozess sowie Entwicklung einer Bewerbungsstrategie.
Anbieter: VHS Lk Cux
05.09. bis 12.12.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Klimawandel ist ein globales Problem mit ganz konkreten regionalen Folgen auch in Deutschland. Heftige Gewitter, Starkregen und lange Hitzephasen richten Schäden in Millionenhöhe an. Der Klimawandel wird deshalb zum unausweichlichen Thema: Wie wird das Klimageschehen auf den Einzelnen und auf die Gesellschaft wirken? Wird sich die kapitalistische Gesellschaft unter dem Anpassungsdruck in den sozialen Gefügen neu ausrichten? Wird unter Anerkennung der "Ewiges Wachstum"-Ursachen, eine postkapitalistische Zeit eingeläutet und in welchem Gewand käme sie daher?
Anbieter: VHS Lk Cux
05. bis 26.09.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Weg von der Automatik hin zum gezielten Fotografieren
Folgende Themen werden wir in diesem Seminar behandeln:
1. Grundlagen der Fotografie: Motivwahl, Perspektive, Bildausschnitt, Nah- und Makrofotografie, Nachtaufnahmen, Sportfotografie und anderes wie bspw.
- Panorama- sowie HDR-Fotos
- Zeit und Blende steuern, Tiefenschärfe und Bewegungen
- Objektive (Tele, Weitwinkel, Makro, Zoom)
- Wirkung von Filtern
- Bildtypen wie JPG und RAW u. a.
2. Fotobearbeitung: schlecht belichtete Fotos optimieren; grundsätzliche Möglichkeiten der Fotoretusche bzw. Fotomontage
Anbieter: VHS Lk Cux
05.09. bis 05.12.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
Stress gehört zu den wichtigsten gesundheitlichen Risikofaktoren der modernen Welt. Anhaltender Stress bringt das menschliche Nervensystem aus dem Gleichgewicht. Hieraus können verschiedenste körperliche Symptome, wie Kopf- oder Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, anhaltende Gereiztheit, depressive Verstimmungen, Herz- Kreislauferkrankungen und Burnout entstehen.
In diesem Kurs lernen Sie, was bei Stress in Ihrem Körper passiert, was Ihren Stress auslöst, wie Ihr Stressempfinden noch verstärkt wird und wie Sie all dem begegnen und wieder in Balance kommen.
Anbieter: VHS Lk Cux
05.09. bis 12.12.2023 | Schiffdorf-Geestenseth | Geestenseth; Turnhalle an der Schule
Machen Sie Ihren Rücken fit! Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen. Diese drei Trainingsmethoden sind wichtig, um die Funktion der Wirbelsäule zu erhalten bzw. zu verbessern. Gezieltes funktionelles Rückentraining kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben. Dieser Wirbelsäulengymnastikkurs soll helfen, den Haltungsschäden entgegenzuwirken. Die Stunden setzen sich aus einem Erwärmungsteil, der funktionellen Gymnastik (Kräftigung und Stretching) mit oder ohne Geräte, der Entspannung und dem Verhaltenstraining zusammen.
Anbieter: VHS Lk Cux
05.09.2023 | Cadenberge | Cadenberge; Berufsbildende Schule; Küche T15
Unser Dozententeam, die "Pflanzenköche in Action", begleiten Sie intensiv durch diesen Kochkurs und stehen mit vielen Tipps und Ideen zur Seite.
Tauchen Sie ein in die kulinarische Welt Italiens und erleben Sie bei unserem italienischen Kochkurs die Vielfalt der pflanzlichen Küche. Lernen Sie, wie Sie klassische italienische Gerichte ohne Fleisch zubereiten und Ihre Gäste beeindrucken können. Ob Antipasti, selbstgemachte Pasta, Brot oder Desserts - wir zeigen Ihnen kreative Ideen für köstliche pflanzliche Gerichte, die für jeden Anlass und jedes Alter geeignet sind.
Anbieter: VHS Lk Cux
05.09. bis 21.11.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 04
Inhalte:
- Serienbriefe auf Basis einer Excel-Tabelle schreiben,
- Format- und Dokumentenvorlagen erstellen,
- Word- und Excel-Dateien miteinander verknüpfen,
- mit Funktionen arbeiten,
- Diagramme erstellen und gestalten.
Anbieter: VHS Lk Cux
06.09. bis 11.10.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Unter Anleitung lernen Sie ein einfaches Kleidungsstück (Shirt, Rock oder Kleid) von Anfang an zu nähen. Schnitt auswählen, Stoff zuschneiden und dann geht es mit dem Nähen los. Am Ende des Kurses gehen Sie mit einem tollen Kleidungsstück nach Hause.
Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Seminaranmeldung.
Anbieter: VHS Lk Cux
06.09. bis 06.12.2023 | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Pausenhalle
Tai Chi ist gekennzeichnet durch langsame Bewegungen die fließend, rund und sanft ausgeführt werden. Das fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration und führt zu einer Sensibilisierung und Wahrnehmung des eigenen Körpers. Tai Chi basiert auf chinesischer Kampfkunst, wird aber hier unter gesundheitlichen Aspekten ausgeübt. Es wird oft auch als Meditation in Bewegung bezeichnet. In diesem Kurs beginnen wir mit der 24er Form aus dem Yang-Stil, für fortgeschrittene Teilnehmer kommt aber auch die 108er Form nicht zu kurz.
Anbieter: VHS Lk Cux
06.09. bis 29.11.2023 | Beverstedt | Beverstedt; Alte Sporthalle, Feldhofstr.
Bodyforming ist ein effektives Ganzkörpertraining, wobei die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Dieser Kurs verhilft Ihnen zu einer besseren Figur durch gezielte Zunahme an Muskelmasse bei gleichzeitigem Fettabbau. Die Vorteile einer gut entwickelten Muskulatur sind die Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit, Stabilisierung der Gelenkfunktionen und die Vorbeugung von Verletzungen.
Die Stunde beginnen wir mit einer Erwärmung. Es folgt die Kräftigungsphase mit oder ohne Kleingeräten.
Anbieter: VHS Lk Cux
06.09. bis 08.11.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Fortsetzungskurs und für Quereinsteiger mit geringen Vorkentnissen
In diesem Kurs erweitern wir die Grundlagen der arabischen Sprache in Wort und Schrift.
Anbieter: VHS Lk Cux
06.09. bis 13.12.2023 | Loxstedt | Loxstedt; Jugendzentrum
Can you speak English but don't have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!
Anbieter: VHS Lk Cux
06.09. bis 13.12.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Can you speak English but don't have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!
Anbieter: VHS Lk Cux
06.09. bis 08.11.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
In this course, we will review and practice English grammar. We will combine it with conversation, reading articles and discussions.
Anbieter: VHS Lk Cux
07.09. bis 14.12.2023 | Loxstedt | Loxstedt; Jugendzentrum
Can you speak English but don't have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!
Anbieter: VHS Lk Cux
07.09. bis 09.11.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
In this course, we will review and practice English grammar. We will combine it with conversation, reading articles and discussions.
Anbieter: VHS Lk Cux
07.09. bis 09.11.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 6, EDV
Inhalte:
- Serienbriefe auf Basis einer Excel-Tabelle schreiben,
- Format- und Dokumentenvorlagen erstellen,
- Word- und Excel-Dateien miteinander verknüpfen,
- mit Funktionen arbeiten,
- Diagramme erstellen und gestalten.
Anbieter: VHS Lk Cux
08.09. bis 06.10.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Mühlenzimmer EG
Themenschwerpunkt: Schulter-Nacken und Rücken
Du möchtest einen entspannteren Schulter-Nackenbereich und zeitgleich einen stabileren und stärkeren Rücken? Yoga auf dem Stuhl und im Stehen ist eine gute Möglichkeit, um diese Wünsche zu vereinen.
Mit einfachen und achtsamen Bewegungen und Techniken, für die du auch ein Übungsblatt für zu Hause mitbekommst, unterstützen wir deinen Körper auf seinem Weg wieder fitter zu werden.
Bei starken Beschwerden am Bewegungsapparat sprich mit deinem Arzt, ob sanftes Yoga möglich ist.
Anbieter: VHS Lk Cux
08.09. bis 06.10.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
Bienvenue -- herzlich willkommen zu Ihrem Französischkurs! Frankreich ist Ihre zweite Heimat und Sie lieben Montmartre, die Felsküste der Bretagne kennen Sie gut, die Wellen der Côte D'Azur sind Ihre Herzensbrecher. Sie begeistert diese Sprache. In diesem Kurs erleben Sie die Sprache und Kultur -- hören, sprechen, kleine Texte lesen und die Vertiefung der Grammatik in einfachen, praktischen Übungen. Über den Alltag, die Familie, Hobbies und Freizeit -- die französische Lebensart ... Venez chez nous, on parle beaucoup!
Anbieter: VHS Lk Cux
08.09.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
Bildbearbeitung über das Smartphone - einfach praktisch!
Mit dieser App bearbeiten wir Bilder direkt im mobilen Endgerät. Es gibt zahlreiche Bildbearbeitungsfunktionen von der Farbanpassung bis hin zur Collage. Hier könnt ihr Anregungen und Wissen erhalten, um Bilder auszusuchen, zu bearbeiten und zusammenzustellen, beispielsweise für eine Fotowand oder als Geschenk für die nächste Geburtstagsfeier. Wir steigen ein in die Bildbearbeitung mit der kostenfreien App PIXLR.
Anbieter: VHS Lk Cux
09.09.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Helgoland
Freude am Malen. In diesem Kurs lernen Sie die Nass-in-Nass-Ölmaltechnik des bekannten amerikanischen Malers Bob Ross® kennen. Unter genauer Schritt für Schritt Anleitung der zertifizierten Kursleiterin, gestalten Sie das vorgegebene Motiv der Künstlerin (siehe Abbildung). Sie erlernen den Umgang mit den verschiedenen Pinseln und dem Malmesser, sowie Tipps zum Farbenmischen, Bildaufbau und räumlicher Gestaltung. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Sie werden schnell die Besonderheiten dieser Maltechnik verstehen und umsetzen. Dabei steht die Freude am Malen im Vordergrund.
Anbieter: VHS Lk Cux
09. bis 10.09.2023 | Wurster Nordseeküste | Nordholz-Spieka; Alte Schule
Wochenendkurs
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen und möchten gerne ein paar schöne Projekte nähen, trauen sich das aber nicht? Mit diesem Intensivkurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre Nähmaschine zu Ihrer besten Freundin zu machen. Nähbegeisterte mit geringen oder auch ohne Vorkenntnissen können - nach Erlernen der Funktionen ihrer Nähmaschine und einigen Übungsnähten - kleine Projekte Rund um den Nähmaschinenbereich wie Nadelkissen, Scherentaschen etc. herstellen und dieses für das neu erlernte Hobby sehr gut nutzen.
Anbieter: VHS Lk Cux
09. bis 14.09.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 04
Weniger ist mehr: In Zeiten des visuellen Überflusses suchen wir das Wesentliche des Motivs. Durch die Kunst wegzulassen erschaffen wir interessante bis hin zu abstrakten Bildern, die zu längerer Betrachtung anregen. Nach einer Einführung mit Bildbeispielen wenden wir das Gelernte auf einer Exkursion an. Die Bildergebnisse werden intensiv besprochen und Verbesserungsmöglichkeiten erörtert. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Anbieter: VHS Lk Cux
11.09. bis 27.11.2023 | Wurster Nordseeküste | Nordholz-Spieka; Alte Schule
Englisch für die ältere Generation, die sich auf Reisen oder im Internet auf Englisch durchkämpfen wollen.
Anbieter: VHS Lk Cux
11.09. bis 27.11.2023 | Wurster Nordseeküste | Nordholz-Spieka; Alte Schule
Sie wollen ihr Englisch auffrischen? Wir holen das eingestaubte Sprachwissen wieder hervor.
Anbieter: VHS Lk Cux
11. bis 25.09.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 6, EDV
Hier wird Ihnen der richtige Einstieg ins Internet gezeigt. Wir beschäftigen uns zudem mit dem Schreiben von E-Mails, der Formatierung sowie dem Anhängen von Dokumenten und Fotos. Alles in entspannter Atmosphäre unter Gleichgesinnten. Computer-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
Anbieter: VHS Lk Cux
12.09. bis 12.12.2023 | Wurster Nordseeküste | Nordholz-Spieka; Alte Schule
Anfängerkurs, ohne Vorkenntnisse.
Anbieter: VHS Lk Cux
12. bis 19.09.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 04
Wir behandeln in diesem Kurs den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist, einen Einstieg und einen verbesserten Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.
Anbieter: VHS Lk Cux
13. bis 27.09.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
Wie behandeln Grundlagen und Struktur, Begrüßungs- und Schlussformulierungen, Tipps und Regeln, z. B. Daten, Uhrzeiten und Interpunktion und wir arbeiten mit Beispielen aus dem eigenen Arbeitsbereich.
Anbieter: VHS Lk Cux
13.09. bis 13.12.2023 | Ihlienworth | Ihlienworth; Alte Hauptschule
Fortsetzungskurs
Ein munterer Kurs für Teilnehmende mit mittleren Kenntnissen, die Schritt für Schritt das Erlernte anwenden.
Anbieter: VHS Lk Cux
14.09. bis 30.11.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Fortsetzungskurs
Dieser Kurs ist ein Fortsetzungskurs und wird mit Avsnitt 7/8 im Buch Tala svenska beginnen.
Neu-Einsteigende mit Vorkenntnissen sind natürlich auch willkommen! Lycka till och har det bra så längre!!!
Vi ses snart.
Anbieter: VHS Lk Cux
14.09.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Spracherwerb und Mehrsprachigkeit
- Überblick und Grundlagen zum Spracherwerb der Muttersprache
- Wie funktioniert Sprache und Spracherwerb?
- Was braucht ein Kind, um seine Sprache zu erwerben?
- Begrifflichkeiten Sprachbildung/Sprachförderung
- Abgrenzung zu Sprachentwicklungsstörungen
- Unterstützungsmöglichkeiten und Wissen für Kinder mit Deutsch als Zweitsprache
Anbieter: VHS Lk Cux
16.09.2023 | Hemmoor | Christuskirche Warstade zu Hemmoor
Acapella Band aus Hannover
Vier Typen. Vier Mikrofone. Deutsche Texte. Bestes Entertainment. MAYBEBOP.
Anbieter: CK Hemmoor
16. bis 17.09.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Unser Intensivkurs am Wochenende
Lernen Sie Spanisch intensiv und effektiv.
Anbieter: VHS Lk Cux
17.09.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG
Die Kraft der Veränderung nutzen
In den Wechseljahren finden starke Veränderungen in Körper, Geist und Seele der Frau statt. Verschiedene Übungen aus dem Japanischen Heilströmen und der Akupressur können eine hervorragende Unterstützung bieten, um diesen Lebensabschnitt entspannt zu durchlaufen. Diese Technik hilft uns bei den verschiedenen "Umbauprozessen" während dieser Lebensphase.
Zum Beispiel bei:
- Hitzewallungen
- Erschöpfung
- Hormonellem Ungleichgewicht
- Schlafstörungen
- Muskelschmerzen
In diesem Kurs lernen Sie spezielle Griffe und Handhaltungen zu den Themen in Theorie und Praxis, die sich in ...
Anbieter: VHS Lk Cux
18.09. bis 18.12.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 109
Buongiorno e benvenuti! Sie haben sich schon lange vorgenommen wieder die italienische Sprache zu lernen? Coraggio! Dafür ist dieser Kurs gut geeignet. Schon mit geringen Kenntnissen können Sie wieder einsteigen, um in die wunderbare Welt der italienische Sprache und Kultur einzutauchen. Mit Hilfe von praktischen Übungen wie: andiamo al ristorante, in un negozio, al mare o museo und vieles mehr, werden spielerisch
Situationen simuliert, geübt und erlernt.
Anbieter: VHS Lk Cux
19.09.2023 | Cuxhaven | AfW
Frauen gründen anders!
Alle Frauen sind eingeladen, die sich unternehmerisch selbstständig machen möchten oder als Unternehmerin an Informationsaustausch interessiert sind. Wir wollen ganz unkompliziert Kontakte knüpfen, Know-how weitergeben, Erfahrungen austauschen und an selbstgestellten Themen arbeiten.
Nicole Neuber, Gründungsberaterin der Koordinierungsstelle, ist vor Ort ansprechbar für erste Informationen zur Selbstständigkeit.
Anbieter: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft
19.09. bis 19.12.2023 | Geestland | Debstedt; Seeparkschule, Agora
Wir unterrichten in kleinen Gruppen und können Sie somit ganz persönlich betreuen.
Salsa New York-Style entstand in der puertoricanischen Tanz- und Musikszene New Yorks. Elegante Figuren, raffinierte Schrittelemente, effektvolle Drehungen und harmonischer Ausdruck der Tänzer charakterisieren diesen Stil. In dem Kurs werden Grundelemente dieses klassischen Salsatanzstils vermittelt, sodass Sie über ein Repertoire verfügen, das Ihnen Spaß und Freude an der Bewegung zu mitreißenden Salsa-Rhythmen ermöglicht.
Anbieter: VHS Lk Cux
19.09. bis 10.10.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Innere Bilder deiner Seele
Gewinne über liebevoll angeleitete Malübungen neue Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag, Stärkung deiner Selbstverbundenheit und einfach mehr Lebensfreude. In diesem Kurs kannst du deine inneren Gedanken und Gefühle als intuitive Bilder spielerisch auf dem Papier ausdrücken und lernst, wie du z. B. emotionale Blockaden auflösen kannst. Dazu brauchst du nur die Bereitschaft zur Hingabe an den lebendigen, freien Malprozess.
Tipp: Auf der Website unserer Dozentin kannst du mehr über den Weg des Heilsamen Intuitiven Malens erfahren. www.meermaid-art.de/heilsames-malen
Anbieter: VHS Lk Cux
19.09. bis 07.11.2023 | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 07, Nähen
Fortsetzungskurs
In diesem Fortsetzungskurs, werden die Techniken des Nähens noch mehr verfeinert, Reißverschlüsse eingenäht und schöne Projekte rund um das Nähen fertiggestellt. Dieser Kurs lässt keine Wünsche offen, alle Fragen und Techniken rund um die Nähmaschine werden erarbeitet und ausgeführt. In allen Fragen steht die Dozentin jederzeit zur Verfügung. Spezielle Vorstellungen werden durchgesprochen und wenn möglich genäht.
Anbieter: VHS Lk Cux
20.09. bis 06.12.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
für Anfänger mit Vorkenntnissen
Buonasera e benvenuti! Die italienische Kultur und Sprache macht Spaß, sie ist magisch und musikalisch! Wir wollen sie erweitern indem wir Satzintonationen verdeutlichen, um das Gehör zu trainieren und durch sprachliche Aufgaben, wie Personenbeschreibungen oder sich über Familie und Freunde zu unterhalten. Wir stellen Fragen und wir beantworten Fragen. Zudem werden italienische Lieder übersetzt und gesungen.
Anbieter: VHS Lk Cux
20.09. bis 20.12.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 109
für Fortgeschrittene am Vormittag
Buongiorno e benvenuti! Sie haben schon Kenntnisse in der italienische Sprache und Kultur und möchten sie weiter vertiefen - dann ist dieser Kurs ideal. Situationen werden nachgestellt und spielerisch geübt, zum Beispiel sich über Richtungen, Gebäude und Orte zu informieren oder Gespräche beim Einkaufen oder bei Freizeitaktivitäten. Geschichten, Sprichwörter und Lieder werden gelesen und übersetzt.
Anbieter: VHS Lk Cux
20.09. bis 18.10.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 6, EDV
Die Ausbilderprüfung (IHK) nach AEVO ist fester Bestandteil der Meisterprüfung, Meisterprüfung Teil IV. Diese Weiterbildung bietet eine fundierte Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung vor der IHK. Sie erlangen die in der beruflichen Bildung notwendigen berufs- und arbeitspädagogischen Qualifikationen. Die Ausbildereignung befähigt zur Planung, Durchführung, Kontrolle (Qualitätssicherung) und Abschluss von Berufsausbildungen. Sie richtet sich an Ausbilder, Facharbeiter, Kaufleute und Handwerker.
Die Lehrgangsinhalte richten sich nach den Vorgaben des Rahmenstoffplans und ...
Anbieter: VHS Lk Cux
21.09. bis 05.10.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Glückstraining ist Beziehungstraining! Ist die Beziehung zu mir selbst gut, dann spiegelt sich das in der Beziehung zu anderen Menschen wieder. Warum ist das so wichtig? Antworten liefert das Encouraging Training Schoenaker Konzept®. Ein praktisches, erprobtes und einzigartiges Lernprogramm, das Wissenschaft, in Übereinstimmung mit aktuellen Studien der Positiven Psychologie, in alltagstaugliche Handlungskonzepte übersetzt. Das Angebot beinhaltet die ersten drei Einheiten des Trainings.
Anbieter: VHS Lk Cux
21.09. bis 19.10.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Jeder kann malen! Je nach unserem Temperament drücken wir uns unterschiedlich aus. Mit jedem Bild, das wir fertigen, lernen wir dazu. Ob Aquarell- oder Ölmalerei, abstrakt oder gegenständlich, alles ist möglich. Fertigen Sie mit Unterstützung der Dozentin Ihr eigenes Bild.
Anbieter: VHS Lk Cux
21.09.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG
Unser größtes Organ im Körper, so groß wie ein Tennisplatz, und trotzdem wird es oft sträflich vernachlässigt. Warum sollten wir uns mehr um unseren Darm kümmern? Was hat unsere Denkleistung mit dem Darm zu tun und wozu benötigen wir eigentlich Ballaststoffe? Mit vielen Tipps und Tricks für ein darmgesünderes Leben wird der interaktive Vortrag für alle Teilnehmer einen Aha-Effekt bieten und in Zukunft die tägliche Lebensmittelauswahl sicherlich beeinflussen.
Anbieter: VHS Lk Cux
23.09.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
Däutsch schraipt mann leÿder nicht ümmer wi mann schbricht, denn es gibt viele Laute und noch mehr Schreibmöglichkeiten. An diesen Tagen lernen Ihre Kinder ohne Leistungsdruck viele Tipps, Merkhilfen und Eselsbrücken. Zusätzlich trainieren sie eigenständiges Arbeiten und ihr Gedächtnis, was zu mehr Selbstvertrauen führen kann.
Anbieter: VHS Lk Cux
23.09.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG
Überall in Mode sind zurzeit Kränze, mal Ton in Ton, mal fröhlich bunt. In Watercolour-Technik gestalten wir einen blumigen Kranz und ergänzen diesen um einen handgeletterten Schriftzug. Dieses kleine Kunstwerk ziert anschließend Ihr Heim oder ist ein wunderbares Geschenk für liebe Menschen. Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse im Handlettering notwendig. Wer schon einmal bei unseren Kursen mitgemacht hat oder anderweitig Grundkenntnisse erworben hat, ist hier genau richtig.
Anbieter: VHS Lk Cux
23.09.2023 | Hechthausen | Hechthausen; Naturheilpraxis Chorengel
- exclusiv -
Zeit zum Loslassen, Zeit zum Innehalten, Zeit für Selbstfürsorge.
Dich erwarten verschiedene Entspannungsformen und eine Verköstigung mit warmen Chai (indischer Tee).
Sanfte Yogaübungen kombiniert mit einer geführten Meditation, schenken dir die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen, den Moment zu zelebrieren und dich wertzuschätzen. Zwischendurch stärken wir uns mit gesunden Energyballs aus Datteln, Kokos und Kakao. Für diesen Nachmittag sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Anbieter: VHS Lk Cux
23. bis 24.09.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Teil I
Ein spannendes Wochenende zum Einstieg ins Italienische. Zahlreiche Parallelen zwischen Italienisch und Französisch erleichtern das Verständnis und erfreuen die Lernenden.
Wenn Sie "bello e impossibile" nicht für einen unmöglichen Hund halten, "volare, cantare, mangiare, dormire, partire" entschlüsseln können, dann könnte dieser Kurs für Sie sehr interessant sein.
Anbieter: VHS Lk Cux
23.09. bis 14.10.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 04
Möchtest du "schnell wie der Wind" auf der Tastatur schreiben? E-Mails versenden, Aufgaben für die Schule erledigen, Texte schreiben, im Internet recherchieren, das alles geht schneller, wenn du alle 10 Finger nutzt beim Schreiben am PC. Du lernst mit Bildern, Geschichten, Farben, Musik, Rätseln und ganz viel Spaß, welche Taste zu welchem Finger gehört. Das Lehrbuch und das Programm für die Schreibübungen kannst du dann auch zu Hause nutzen.
Anbieter: VHS Lk Cux
24.09.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Der ganzheitliche Ansatz der Sehschule hat das Ziel, sowohl die Vorbeugung als auch die Behandlung von Fehlsichtigkeiten mit Körper- und Augenübungen, die die Selbstheilungskräfte der Augen wieder aktivieren, eine Verschlechterung der Sehkraft aufhalten und die vorhandene Sehfähigkeit kräftigen. Das Augentrainingsprogramm in Verbindung mit einem "augengerechten" Verhalten im Alltag kann Sehkraftschwächen und auch chronische, degenerative Augenerkrankungen positiv beeinflussen.
Anbieter: VHS Lk Cux
24.09.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Hotel Bösehof
This extraordinary author and a choice of his mysterious and amusing stories and books will be introduced to you on this Sunday morning at Romantikhotel Bösehof. Of course there will also be a tasty English breakfast.
Anbieter: VHS Lk Cux
25. bis 29.09.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
als Bildungsurlaub in Niedersachsen und Bremen anerkannt
Es erwartet Sie eine interessante Woche. Die Themen werden kommunikativ und grammatikalisch behandelt.
Anbieter: VHS Lk Cux
26.09.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Das Thema Aufsichtspflicht verunsichert aktuell viele Betreuende. Manche Fachkräfte fragen sich inzwischen sogar, ob sie die Kinder überhaupt noch anfassen dürfen. Oder sie wissen schlichtweg nicht, ob sie den Anforderungen der Aufsichtspflicht überhaupt gerecht werden. Das Gesetz regelt zwar die Rechtsfolgen einer Verletzung der Aufsichtspflicht, nicht jedoch den Umfang und Inhalt einer ordnungsgemäßen Aufsichtsführung.
In dieser Fortbildung werden die wichtigsten Informationen zu den Grundlagen und den konkreten Anforderungen der Aufsichtspflicht dargestellt.
Anbieter: VHS Lk Cux
26.09. bis 12.12.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG
In diesem Kurs wird Ihnen der Umgang mit dem Betriebssystem Windows erklärt, vorgeführt und beigebracht. Sie lernen den Umgang mit den Menüs, Fenstern, Apps und Einstellungen sowie das Ordnen von Dateien. Sie benötigen keinerlei Grundkenntnisse und brauchen auch keinen Computer mitbringen.
Anbieter: VHS Lk Cux
29. bis 30.09.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 4
Kleingruppenangebot
Unsere Füße tragen uns durch unser ganzes Leben und können noch weitaus mehr ...
In diesem Kurs lernen wir die Fußreflexzonenmassage als eine ganzheitliche, natürliche Behandlungsmethode kennen, die Unausgeglichenheiten im Körper beseitigt und unsere Selbstheilungskräfte verstärkt. Neben den klassischen Organzonen werden auch die Energiepunkte stimuliert und Meridiane aktiviert. Hierdurch führen wir Entspannung und Wohlbefinden herbei und schöpfen neue Kraft für den Alltag.
Anbieter: VHS Lk Cux
29.09. bis 17.11.2023 | Geestland | Debstedt; ev. Gemeindehaus
Qigong dient seit Jahrtausenden der ganzheitlichen Gesundheitsförderung. In diesem Kurs werden Bewegungsfolgen im Stehen erlernt, die es ermöglichen selbstverantwortlich und selbstregulierend für die eigene Gesundheit tätig zu sein. Ziel ist, mit Lebensfreude die Organfunktionen zu stärken, das Gleichgewicht zu stabilisieren, die Konzentration und Merkfähigkeit zu schulen sowie die Körperwahrnehmung zu verbessern.
Anbieter: VHS Lk Cux
29.09. bis 17.11.2023 | Geestland | Debstedt; ev. Gemeindehaus
Mit Qigong den Tag beginnen, den Fluss der Lebensenergie stärken und neue Kraft schöpfen!
Dieser Kurs richtet sich speziell an die Bedürfnisse von Menschen in den besten Jahren, die im Kreis Gleichgesinnter aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Mit leichten Übungen im Stehen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und die Lebensenergie gestärkt. Ein positiver Einstieg für den Tag.
Anbieter: VHS Lk Cux
30.09.2023 | / | Online
Online-Veranstaltung mit Cornelia Meutzner [Unternehmensberaterin, Business Coachin & Mediatorin]
Zwischenmenschliche Konflikte sind alltäglich und in der Zusammenarbeit unvermeidbar. In ihrem Vortrag zeigt Cornelia Meutzner wie Konflikte entstehen und mit welchen Strategien sie sich lösen oder bestenfalls vermeiden lassen.
Im Ergebnis werden Sie sich selbst und die Bedürfnisse der Menschen in Ihrem Umfeld genauer erkennen und künftig souveräner auf kleine und große Krisen reagieren können.
Anbieter: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft
30.09. bis 01.10.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG
Wochenendkurs
Wäre es nicht schön, wenn dieser tolle Jersey-Stoff, der mich im Geschäft oder auf dem Stoffmarkt zum Kauf animiert hat, sich endlich in ein passendes Shirt verwandeln würde? Doch wie gehe ich eigentlich mit diesem Material um? Wenn Ihnen diese Fragen bekannt vorkommen, hilft unser neuer Kurs ganz bestimmt. Unter fachkundiger Anleitung machen Sie aus einem Jersey-Stoff in leichterer Qualität (Single-Jersey, Interlock-Jersey) oder aus schwereren elastischen Stoffen (z. B. Winter-Jersey, French Terry oder Ponte di Roma) ein individuelles Shirt. Aus einem Grundschnitt lassen sich viele ...
Anbieter: VHS Lk Cux
30.09. bis 01.10.2023 | Wurster Nordseeküste | Nordholz-Spieka; Alte Schule
Fortsetzungskurs
In diesem Fortsetzungskurs, werden die Techniken des Nähens noch mehr verfeinert, Reißverschlüsse
eingenäht und schöne Projekte rund um das Nähen fertiggestellt. Dieser Kurs lässt keine Wünsche offen, alle
Fragen und Techniken rund um die Nähmaschine werden erarbeitet und ausgeführt. In allen Fragen steht die
Dozentin jederzeit zur Verfügung. Spezielle Vorstellungen werden durchgesprochen und wenn möglich genäht.
Anbieter: VHS Lk Cux
30.09.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Mit Spaß, Spiel und Spannung
Vielseitige, interessante und abwechslungsreich gestaltete Stunden sollen Ihnen Spaß am Gedächtnistraining vermitteln. Ohne Stress, in gelöster, fröhlicher Atmosphäre können Sie entdecken, wozu Ihr Gedächtnis in der Lage ist. Sie bekommen Tipps, wie Sie die Leistungsfähigkeit steigern können. Sie werden Merktechniken kennenlernen und erproben deren Anwendung.
Anbieter: VHS Lk Cux
02. bis 30.10.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Aktiv Sport- und Freizeitstudio
In dieser Bodyformingstunde trainieren wir verschiedene Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Gesäß und den Oberkörper. Mit Hilfe von Kleingeräten, bspw. unterschiedliche Gewichte, Gummibänder, Bälle und Stäbe variieren wir verschiedene Übungen, die sowohl im Stand, als auch auf der Matte ausgeführt werden. Das Gesamtpaket ergibt schließlich ein effektives Ganzkörpertraining für Jedermann/-frau der/die Lust hat auf Spaß, Bewegung und Veränderung der eigenen Fitness. Mitreißende Aerobicmusik begleitet uns durch den Kurs.
Anbieter: VHS Lk Cux
04.10. bis 13.12.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 3 OG
Nicht nur "rød grød med fløde"!
Für Teilnehmer des vorangegangenen Kurses und Seiteneinsteiger mit Vorkenntnissen. Willkommen sind alle, die ihre früher erworbenen Kenntnisse wieder auffrischen möchten. Die Arbeit mit dem Lehrbuch wird fortgesetzt, unterstützt von weiteren Materialien. Wie immer steht das aktive Sprechen im Vordergrund, so dass die lockere Kommunikation der Teilnehmer untereinander den Spaß in der Gruppe nicht zu kurz kommen lässt. Dabei wird weiter an den Feinheiten der Aussprache gefeilt.
Anbieter: VHS Lk Cux
04.10. bis 13.12.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG
Beginnerkurs Teil III
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer von Norwegisch II oder diejenigen mit Vorkenntnissen, die sich in der Landessprache, z. B. im Urlaub, verständigen wollen. Willkommen sind alle, die ihre Kenntnisse auffrischen und ihren Wortschatz erweitern möchten. An Hand des Lehrbuches werden die Grundstrukturen der Sprache mit dem entsprechenden Wortschatz erläutert. Außerdem gibt es weitere Materialien zur Landeskunde. Sie werden in lockerer Atmosphäre den Alltag der Norweger kennenlernen und dabei üben, sprachliche Alltagssituationen zu meistern. Besonderes Gewicht wird auf das freie Sprechen ...
Anbieter: VHS Lk Cux
05.10. bis 21.12.2023 | Cadenberge | Cadenberge; Rathaus, Raum 2 (Fenster Richtung Marktplatz)
Die Blues-Harp ist das Instrument für Folk, Country, Blues und Rockmusik!
Sie wollten schon immer ein Instrument erlernen, das klein, handlich und jederzeit greifbar ist, oder dass Sie z. B. in Verbindung mit einer Gitarre à la Bob Dylon spielen können? Dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, diesen Traum in einfacher, schneller und verständlichen Art zu verwirklichen. Anhand von Tabulaturen lernen wir, ohne Notenkenntnisse einfache Lieder zu spielen.
Eine Blues-Harp, d.h. eine 10-Kanal einfachtönige diatonische Mundharmonika nach dem Richter System, ist in D-Dur mit zu bringen.
Anbieter: VHS Lk Cux
05.10. bis 21.12.2023 | Cadenberge | Cadenberge; Rathaus, Raum 1
Beginnerkurs
Sie wollten schon immer ein Instrument erlernen? Sogar eines, zu dem man auch selber singen oder Mundharmonika spielen kann, das man überall mit hinnehmen kann oder welches auch anderen viel Freude bereitet? Dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, diesen Traum in einfacher, schnell verständlicher Art zu verwirklichen. Anhand von Grifftabellen lernen wir ohne Notenkenntnisse einfache Lieder zu begleiten. Wichtig ist, die richtige Art des Griffwechsels zu erlernen, um schnell erste Erfolgserlebnisse zu haben. Beispiele auf YouTube unter Anders Aabye und www.aabye.de
Anbieter: VHS Lk Cux
05.10. bis 21.12.2023 | Cadenberge | Cadenberge; Rathaus, Raum 2 (Fenster Richtung Marktplatz)
für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahre
Du willst ein Instrument erlernen, das Spaß macht, IN ist und das man überall hin mitnehmen kann? Dieser Kurs bietet dir die Gelegenheit, dies in einfacher, schnell verständlicher Art zu verwirklichen. Anhand von Grifftabellen lernen wir, ohne Notenkenntnisse einfache Lieder zu begleiten. Wichtig ist die richtige Art des Griffwechsels zu erlernen, um schnell erste Erfolgserlebnisse zu erfahren.
Anbieter: VHS Lk Cux
06.10.2023 | Langen
Musikevent der evangelischen Jugend Wesermünde
Eine Musikveranstaltung mit verschiedenen Bands und Künstlern.
Nähere Informationen folgen.
Anbieter: Church People
06.10. bis 22.12.2023 | Cadenberge | Cadenberge; Rathaus, Raum 2 (Fenster Richtung Marktplatz)
Jeder kann singen, aber viele sind sich dessen nicht bewusst!
Für alle, die gern singen und für diejenigen, die es gerne täten, aber sich bisher nicht getraut haben.
Mit Spaß wollen wir uns dem Gesang widmen, neue Lieder lernen, die Scheu vor dem öffentlichen Singen und der eigenen Stimme abbauen, die Stimme kräftigen und die Lust und Freude am Singen fördern. In diesem Kurs werden Gesangstechniken vermittelt und in Abstimmung mit den Kursteilnehmenden gemeinsame Lieder zur Gitarre gesungen. Die Mutter des Dozenten war Opernsängerin gewesen und war Jahrzehnte auch als ...
Anbieter: VHS Lk Cux
06.10. bis 22.12.2023 | Cadenberge | Cadenberge; Rathaus, Raum 2 (Fenster Richtung Marktplatz)
Fortgeschritten
Fortsetzung des Anfängerkurses I und für Seiteneinsteiger mit Vorkenntnisssen.
Anhand von Grifftabellen lernen wir ohne Notenkenntnisse in weiteren neuen Tonarten Lieder zu begleiten, dabei werden auch verschiedene Stilrichtungen der Liedbegleitung wie Schlag-/Rhythmusgitarre, Zupfbegleitung und ggf. Fingerpicking a la Hannes Wader berücksichtigt.
Wichtig ist die richtige Art des Anschlages bzw. der Zupftechnik und des Griffwechsels zu erlernen, um schnell erste Erfolgserlebnisse zu haben.
Fortsetzung des Gitarrenkurses I und für Seiteneinsteiger/-innen mit Vorkenntnissen. ...
Anbieter: VHS Lk Cux
06. bis 08.10.2023 | Otterndorf | Otterndorf; Jugendherberge
Seinem Hobby endlich nachgehen können ohne auf die Uhr zu schauen - an der Nähmaschine so richtig was schaffen! Und obendrein das "rundum-sorglos-Paket" mit zwei Übernachtungen im Einzelzimmer und Vollverpflegung.
Ich stehe jedem Teilnehmer mit Rat und Tat zur Seite, egal auf welchem Niveau genäht wird, sodass wunderbare Projekte gefertigt werden können!
Seien es Kleidungsstücke, Wohnaccessoires, Taschen, Nützliches für Bad, Küche, Kinderzimmer o.ä. - der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt! Auch das gekonnte Ändern von Bekleidung (enger, weiter, kürzer, Reißverschluss neu ...
Anbieter: VHS Lk Cux
06.10. bis 01.12.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Kleingruppenangebot
MBSR ist ein Programm zur Reduktion von Stress durch Achtsamkeit. An acht Abenden erlernen Sie verschiedene Achtsamkeitsmethoden nach einem Programm von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn. Die regelmäßige Praxis kann eine entspannende Wirkung auf Körper und Geist haben und die Fähigkeit fördern, sich entspannen und konzentrieren zu können. Schenken Sie sich Zeit und steigern Sie Ihre innere Balance. Wir üben in einer Kleingruppe an sechs Abenden und einen Tag der Achtsamkeit. Zudem üben Sie täglich 30-60 Minuten mit dem zur Verfügung gestellten Kursmaterial.
Anbieter: VHS Lk Cux
07.10.2023 | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Aeronauticum, Museumshalle
Eine Führung durch das Museum mit einem Rundgang durch das illuminierte Außengelände mit seinen Großexponaten
Nach einem kleinen Imbiss und Begrüßungsgetränk im Museumscafè erleben wir zusammen interessante Details zur Technik und wie Luftschiffe im 20. Jahrhundert eingesetzt wurden. Wie und wofür wurden Zeppeline benutzt? Wie war es an Bord? Warum gibt es heute kaum noch Luftschiffe? Dies und vieles mehr, wird Ihnen anhand der einzigartigen Ausstellungsstücke und detailgetreuen Modelle erklärt.
Anbieter: VHS Lk Cux
07.10.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG
Mit der Silverclay-Modelliermasse gestalten und formen Sie Ihr ganz persönliches Schmuckstück. Dieses Material erlaubt ein kreatives und einfaches Arbeiten. Sie können individuelle Schmuckteile anfertigen ohne lange zu sägen, feilen oder zu löten. Art Clay lässt sich wie Ton verarbeiten. Nach dem Brennen besteht das Schmuckstück aus 99,9 % Silber. Aus 10 g Silverclay lassen sich mindestens ein Anhänger, ein Ring oder ein Paar Ohrhänger herstellen. Für alle Interessierten bietet der Kurs ein Basiswissen zum Werkstoff Silverclay und ist daher besonders für Beginner geeignet.
Anbieter: VHS Lk Cux
07. bis 29.10.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Kleingruppenangebot
Wir arbeiten mit der aufbauenden Röllchen-Technik und formen, kneten und modellieren nach Herzenslust! Ihr bekommt von mir Vorschläge, ihr könnt aber natürlich auch eure Ideen mitbringen, bei deren Umsetzung ich euch dann unterstütze.
Anbieter: VHS Lk Cux
07. bis 08.10.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Wochenendkurs
Zu Beginn des Wochenendkurses ein Stück Stoff, am Ende dann ein fertiges Kleidungsstück Ihrer Vorstellung. Schneidern Sie sich Rock, Bluse, Shirt oder Kleid in diesen zwei Tagen unter Anleitung.
Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Kursanmeldung.
Anbieter: VHS Lk Cux
07.10.2023 | Hechthausen | Hechthausen; Naturheilpraxis Chorengel
Lerne verschiedene Yogaübungen zum Themenschwerpunkt Rücken und Nacken kennen.
Du wirst an diesem Nachmittag Techniken kennenlernen, die deinen Rücken und Nacken kräftigen und flexibler werden lassen. Einfache Techniken, für die du auch ein Übungsblatt für zu Hause mitbekommst und dort praktizieren kannst . Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bei starken Beschwerden am Bewegungsapparat bitte vorher mit dem Arzt abklären, ob Yoga ausgeübt werden darf.
Anbieter: VHS Lk Cux
07. bis 08.10.2023 | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Ganzheitliche Gesundheit
Workshop
Gelassen und sicher im Alltag, aber wie?
Lernen Sie Ihren persönlichen Stress besser zu bewältigen durch mentale Stresskompetenzen, Problemlösetraining und Belastungsbewältigung.
Ihr regeneratives Stressmanagement wird mithilfe von Entspannungsübungen unterstützt und Sie lernen weitere Methoden kennen.
Sie erfahren außerdem die Hintergründe zum Stress und welche Gefahren dies bürgt.
Anbieter: VHS Lk Cux
07.10.2023 | Cadenberge | Cadenberge; Berufsbildende Schule; Küche T15
Unser Dozententeam, die "Pflanzenköche in Action", begleiten Sie intensiv durch diesen Kochkurs und stehen mit vielen Tipps und Ideen zur Seite.
Willkommen zum Brunch-Kochkurs! Starten Sie gemeinsam mit uns in den Tag und entdecken Sie kreative Ideen für ein gesundes und köstliches Frühstück. Ob Haferflockenwaffeln, veganes Zwiebelmett oder Bagels - lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren. Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Zutaten ein Buffet ohne Fleisch zaubern. Lernen Sie, wie Sie pflanzliche Alternativen kostengünstig selbst herstellen und Ihren Brunch-Tisch in eine kulinarische Oase verwandeln. Genießen Sie Vielfalt und gesunde Leckereien für jeden Geschmack.
Anbieter: VHS Lk Cux
07. bis 08.10.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Teil II Aufbauend auf den 1. Kurs und auch Quereinsteiger sind herzlich willkommen!
Ein spannendes Wochenende zum Einstieg ins Italienische. Zahlreiche Parallelen zwischen Italienisch und Französisch erleichtern das Verständnis und erfreuen die Lernenden.
Wenn Sie "bello e impossibile" nicht für einen unmöglichen Hund halten, "volare, cantare, mangiare, dormire, partire" entschlüsseln können, dann könnte dieser Kurs für Sie sehr interessant sein.
Anbieter: VHS Lk Cux
07.10.2023 | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Aeronauticum, Seminarraum
In diesem Kurs werden Ihnen eine Auswahl von 115 Gebärden vorgestellt und in kurzen Sätzen, z. B. bei Bilderbuchbetrachtungen und Liedern geübt. Sie gehören zu den 200 bis 250 Wörtern, die 80 % unserer Kommunikation ausmachen und als Kernvokabular der deutschen Sprache bezeichnet werden.
Bei diesem Kernvokabular handelt es sich vor allem um Verben, Adjektive und kleine Worte wie bspw. noch mal, später, allein, weg ... Egal über welches Thema gesprochen wird, diese Wörter kommen immer wieder vor.
Bei Kindern und Erwachsenen, die sich nur eingeschränkt über Lautsprache oder die ...
Anbieter: VHS Lk Cux
08.10.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
In diesem Handlettering Workshop wollen wir uns hauptsächlich mit dem Brushlettering befassen. Brushlettering ist das Gestalten von Buchstaben mit einem pinselähnlichen Stift (Brush Pen). In einem, von mir sorgfältig ausgearbeiteten Handbuch, machen wir gemeinsam Übungen und setzen alles zu wunderschönen Buchstaben und Wörtern zusammen. Gegen Ende des Workshops erstellen wir gemeinsam kleinere Projekte. Neben Brushlettering werden wir auch auf die Themen Druckbuchstaben und das Setzen von Schatten und Highlights eingehen. Ich bringe dafür einige Vorlagen mit, aber ich freue mich ...
Anbieter: VHS Lk Cux
08.10.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Tranquility Cove
Freude am Malen. In diesem Kurs lernen Sie die Nass-in-Nass-Ölmaltechnik des bekannten amerikanischen Malers Bob Ross® kennen. Unter genauer Schritt für Schritt Anleitung der zertifizierten Kursleiterin, gestalten Sie das vorgegebene Motiv (siehe Abbildung). Sie erlernen den Umgang mit den verschiedenen Pinseln und dem Malmesser, sowie Tipps zum Farbenmischen, Bildaufbau und räumlicher Gestaltung. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Sie werden schnell die Besonderheiten dieser Maltechnik verstehen und umsetzen. Dabei steht die Freude am Malen im Vordergrund.
Anbieter: VHS Lk Cux
08.10.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Shiatsu ist eine japanische Heilmassage, die auf chinesischer Heilkunst basiert. Dort versteht man Gesundheit als das harmonische Fließen der Lebensenergie in unserem Körper. Diesen freien Energiefluss zu unterstützen, ist das Ziel von Shiatsu. Dieses Tagesseminar führt die Teilnehmer in die Shiatsu-Massage ein. Sie erlernen heilsame Körperübungen und Grundgriffe für eine entspannende Kopf-Nacken-Rücken- und Beinmassage. Die Behandlung findet am bekleideten Körper statt. Sinnvoll ist die Teilnahme zusammen mit einer vertrauten Person, mit der man dann zu Hause das Erlernte ...
Anbieter: VHS Lk Cux
08.10.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Hotel Bösehof
This extraordinary author and a choice of his mysterious and amusing stories and books will be introduced to you on this Sunday morning at Romantikhotel Bösehof. Of course there will also be a tasty English breakfast.
Anbieter: VHS Lk Cux
09.10. bis 18.12.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 3 OG
Nicht nur "rød grød med fløde"!
Dieser Kurs wendet sich an Beginner und Seiteneinsteiger mit geringen Vorkenntnissen, die sich in der Landessprache, z. B. im Urlaub, verständigen wollen. Mit Spaß und Humor wird der Dozent als Muttersprachler die Grundlagen der dänischen Sprache und die (liebenswerten) Eigenarten der Dänen vermitteln. Dabei wird viel miteinander kommuniziert und so sprachliche Alltagssituationen geübt. Mit Dänisch kann man sich auch in Norwegen und Schweden verständigen. Sie werden erstaunt sein über die positiven Reaktionen, wenn Sie Skandinavier in ihrer Landessprache ansprechen!
Anbieter: VHS Lk Cux
09.10. bis 18.12.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG
Beginnerkurs Teil I
Mit Norwegisch kann man sich auch in Dänemark und Schweden verständigen.
Sie werden erstaunt sein über die positiven Reaktionen, wenn Sie Skandinavier in ihrer Landesprache ansprechen! Der Kurs wendet sich an Beginner und Seiteneinsteiger mit geringen Vorkenntnissen, die sich in der Landessprache, bspw. im Urlaub, verständigen wollen. Besonderes Gewicht wird auf das freie Sprechen untereinander gelegt. In lockerer Atmosphäre werden Sie den Alltag der Norweger kennenlernen und dabei sprachliche Alltagssituationen beherrschen.
Anbieter: VHS Lk Cux
10.10. bis 07.11.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Ausdrücke wie "Eltern haften für ihre Kinder" oder "zweiwöchiges Umtauschrecht" sind in aller Munde. Doch stimmen sie überhaupt? Einige Rechtsirrtümer haben sich fest in unserem Alltag etabliert. Welche die häufigsten Rechtsmythen im Alltag sind und wie die Rechtslage in Wahrheit aussieht, wird im Rahmen dieser Veranstaltung erläutert. Dabei besteht die Möglichkeit, dass die Teilnehmer ihrerseits (vermeintliche) "Rechtsirrtümer" in die Veranstaltung einbringen, die sodann besprochen werden.
Anbieter: VHS Lk Cux
10.10. bis 19.12.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 3 OG
Nicht nur "rød grød med fløde"!
Für Teilnehmende, die einen vorangehenden Kurs besucht haben und Quereinsteiger, die ihre Kenntnisse wieder auffrischen möchten. Dabei wird nach einer kurzen Einführung am Wissensstand der Teilnehmenden angeknüpft. Wir werden weiter hinter die Geheimnisse der dänischen Aussprache kommen und die Sprache und Lebensart der Dänen kennenlernen. Im Kurs wird viel miteinander kommuniziert und so werden Sie die sprachlichen Alltagssituationen schnell zu meistern wissen. Der Dozent Anders Aabye ist Muttersprachler.
Anbieter: VHS Lk Cux
10.10. bis 19.12.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 3 OG
Norwegisch für fortgeschrittene Beginner Teil II
Der Kurs wendet sich an Teilnehmende von Norwegisch I oder die, die ihre Kenntnisse auffrischen und ihren Wortschatz erweitern möchten. Dabei wird an den Kenntnisstand der Teilnehmenden angeknüpft.
An Hand des Lehrbuches werden die Grundstrukturen der Sprache mit dem entsprechenden Wortschatz erläutert. Außerdem werden wir weitere Texte lesen und darüber diskutieren. Sie werden in lockerer Atmosphäre den Alltag der Norweger kennenlernen und dabei üben, sprachliche Alltagssituationen zu meistern. Besonderes Gewicht wird auf das freie Sprechen untereinander gelegt.
Anbieter: VHS Lk Cux
11.10.2023 | Hechthausen | Hechthausen; Naturheilpraxis Chorengel
Schnuppertag
Stress mit deinen Eltern? Viel Leistungsdruck? Unzufrieden mit dir und deinem Körper? Versuch es doch mal mit Yoga! Es kann Dir helfen, mit Stress besser umgehen zu können. Es macht dich selbstbewusster und deinen Körper fitter. Yoga lässt Dich entspannen. An diesem Nachmittag lernst du Yogatechniken kennen, die du in Notsituationen auch alleine praktizieren kannst.
Anbieter: VHS Lk Cux
11.10.2023 | Geestland | Langen; Oberschule Nordeschweg, Küche
Wir schmurgeln uns in die kalte Jahreszeit mit der ganzen Fülle der saisonalen und regionalen Obst- und Gemüsesorten. Vom leckeren, wärmenden Suppentopf über Schmorgerichte, die gar nicht so lange brauchen, wie es vielleicht scheint, bis zum leckeren Nachtisch und Kuchen ist für jeden Geschmack etwas dabei. Sowohl Fleischliebhaber wie Gemüsefreunde kommen auf ihre Kosten. Folgendes Menü hat unser Küchenchef dafür geplant:
Suppe:
*Berglinsen als Kürbislinseneintopf mit Fisch oder Chorizo
*Rosenkohlrahmsuppe mit gebratener Entenbrust
Vorspeise:
*Rote Bete-Apfel-Meerrettichsalat mit ...
Anbieter: VHS Lk Cux
11. bis 18.10.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
Wir behandeln in diesem Kurs den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist, einen Einstieg und einen verbesserten Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.
Anbieter: VHS Lk Cux
12.10.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Sprachförderliches Kommunikationsverhalten sowie Umsetzung der alltagsintegrierten Sprachbildung und -förderung in den Kindergartenalltag
Bedeutung der Fachkraft als Sprachvorbild für das Kind
Bedeutung von Gleichaltrigen als Ressource für Sprachbildung und -förderung
Sprachlehrstrategien
Kommunikationsstile - Umsetzung des elaborierten Sprachstils in den
Kindergartenalltag (Frage- statt Antwortkultur)
Interaktionsgelegenheiten erkennen und gestalten
Umsetzung der alltagsintegrierten Sprachbildung und -förderung in unsere neun Bildungsziele
Dialogische Bilderbuchbetrachtung, Bedeutung von Büchern (Literacy)
Anbieter: VHS Lk Cux
13.10.2023 | Wurster Nordseeküste | Altes Pastorenhaus Misselwarden
Rhythm & Blues · Blues-Rock live in Misselwarden
13. Misselwardener Blues-Abend
Die Ramblin' Blues Band zündet ein Feuerwerk aus Rhythm & Blues und kernigem Blues-Rock. Eindringliche Balladen wechseln mit Ausflügen in den Soul und Louisiana Cajun.
Rolli Schmidt (Gesang & Harp) · Hanno Bonßdorf (Gitarre) ·
Micky Schmidt (Bass) · Jürgen Thomas (Drums)
Reservierung: Tel: 04741-180422 - E-Mail: info@altes-pastorenhaus.de - Eintritt: 13,-
Anbieter: Altes Pastorenhaus Misselwarden
14.10.2023 | Loxstedt-Stotel | Kulturzentrum
Hagen Allstars „Family Circus“
.. elektrisch rockend, dynamisch und vielseitig,
Anbieter: Kulturzentrum Stotel
16. bis 18.10.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Ich lade euch ein zu einer Reise ins Ballett! Auf spielerische und fantasievolle Weise lernt ihr erste Ballettübungen an der "Stange" und einfache Tanzkombinationen des klassischen Balletts. Diese werden auch Choreographien genannt. Auf jeden Fall steht der Spaß am Tanzen im Vordergrund!
Anbieter: VHS Lk Cux
20.10.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Workshop
Chancen und Risiken beim Online-Dating.
- Partnerbörsen im Vergleich,
- Tipps zum Erfolg,
- Hilfe bei der persönlichen Präsentation im Internet,
- Minimierung von Risiken.
Anbieter: VHS Lk Cux
21.10.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Einführung in die Psychosomatik
Wenn in einem Auto eine Warnleuchte aufleuchtet, schrauben wir sie nicht heraus, und meinen, damit wäre das Problem gelöst. Wenn ein Mensch Magen-, Herz-, Kreislauf- oder sonstige Schmerzen hat, wie Millionen Menschen in unserem Land, wird aber meist genau dies getan: mit Chemie oder gar Chirurgie wird unterdrückt, was unser Körper mit seiner tiefen Weisheit uns zeigen und lehren will! In diesem Seminar werden wir mit Gesprächen, Übungen zur Körper-WAHR-nehmung und Vorträgen in ein ganzheitliches Verstehen unserer Selbst eintreten und lernen, aus den Botschaften unseres Körpers zu ...
Anbieter: VHS Lk Cux
21. bis 29.10.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG
Wochenendseminar
Ein Wochenendseminar für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen, insbesondere für Leute, die gerne nach Dänemark fahren. Mit Spaß, Humor und dänischer Mentalität, wird der Dozent als Muttersprachler (Mutter Dänin, Vater Norweger) die dänische Sprache und die (liebenswerten) Eigenarten der Dänen vermitteln. Dabei wird viel miteinander kommuniziert und so die sprachliche Alltagssituation vermittelt.
Anbieter: VHS Lk Cux
21. bis 29.10.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG
Wochenendseminar
Dieser Kurs wendet sich an Beginner und an Seiteneinsteiger mit geringen Vorkenntnissen, die sich in der Landessprache, z. B. im Urlaub, verständigen wollen. Besonderes Gewicht wird auf das freie Sprechen miteinander gelegt und dabei geübt, sprachliche Alltagssituationen zu beherrschen. In lockerer Atmosphäre werden Sie viel über das Reiseland Norwegen und den Alltag der Norweger erfahren. Mit Norwegisch kann man sich auch in Dänemark und Schweden verständigen. Sie werden erstaunt sein über die positiven Reaktionen, wenn Sie Skandinavier in ihrer Landesprache ansprechen!
Anbieter: VHS Lk Cux
23. bis 25.10.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte Anerkennung als Bildungsurlaub (Niedersachsen) und Bildungszeit (Bremen)
In diesem Bildungsurlaub entdecken Sie Ihre vergessenen Französischkenntnisse auf Anfängerniveau wieder und frischen diese auf. Wir trainieren die Sprache in Alltagssituationen und simulieren Gespräche beim Einkaufen, im Hotel, unterwegs mit Auto oder Zug und viele weitere Themen. Der Wortschatz wird thematisch erweitert und die Grammatik wird in den Kursablauf eingebaut. Wir spechen, lesen, schreiben und üben besonders das Hörverstehen. Bienvenue en classe!
Anbieter: VHS Lk Cux
27. bis 28.10.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
Was könnte mein Koffer erzählen? Was fällt mir ein, wenn ich den Wolken zuschaue? Wie will ich mitteilen, was mich seit langem bewegt? Wie kann ich solche kleinen Geschichten aufschreiben, die mir ganz nebenbei einfallen?
Schon in wenigen Zeilen können wir eine besondere Begebenheit, eine reizvolle Impression, eine wichtige Frage oder einen witzigen Einfall thematisieren oder skizzieren.
In dieser Schreibwerkstatt finden wir Zugang zu 20-Minuten-Texten. Ratzfatz entstehen lustige, besinnliche, spannende, bewegende Geschichten. Wir gehen auf Spurensuche im Alltag, in unseren ...
Anbieter: VHS Lk Cux
28. bis 29.10.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Foyer
Wir unterrichten in kleinen Gruppen und können Sie somit ganz persönlich betreuen.
Eine schöne Gelegenheit zum Kennenlernen oder Auffrischen! Salsa New York-Style entstand in der puertoricanischen Tanz- und Musikszene New Yorks. Wir vermitteln Grundelemente dieses klassischen Salsatanzstils, sodass Sie über ein Repertoire verfügen, das Ihnen Spaß und Freude an der Bewegung zu mitreißenden Salsa-Rhythmen ermöglicht. Am ersten Kurstag wird geübt und am zweiten Kurstag, nach einer weiteren Übungseinheit, tanzen wir frei und genießen den Tag in unserem kleinen, improvisierten Salza Cafè.
Anbieter: VHS Lk Cux
30.10. bis 27.11.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Dieser Kurs beschäftigt sich mit drei großen Lebensthemen: Selbstliebe, Vergebung und Verantwortung. Es geht um den tieferen Sinn im Leben. Dafür werden unterschiedliche Themen aufgegriffen, die durch kurze Übungen und Meditationen unterstützt werden. Der Kurs ist für jeden geeignet, der sich von diesen Themen angesprochen fühlt. Insbesondere auch für Einsteiger, die sich mit Meditation noch nicht beschäftigt haben.
Anbieter: VHS Lk Cux
01.11. bis 06.12.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
Wäre es nicht schön, wenn dieser tolle Jersey-Stoff, der mich im Geschäft oder auf dem Stoffmarkt zum Kauf animiert hat, sich endlich in ein passendes Shirt verwandeln würde? Doch wie gehe ich eigentlich mit diesem Material um? Wenn Ihnen diese Fragen bekannt vorkommen, hilft unser neuer Kurs ganz bestimmt. Unter fachkundiger Anleitung machen Sie aus einem Jersey-Stoff in leichterer Qualität (Single-Jersey, Interlock-Jersey) oder aus schwereren elastischen Stoff (z. B. Winter-Jersey, French Terry) ein individuelles Shirt. Aus einem Grundschnitt lassen sich viele Variationen ...
Anbieter: VHS Lk Cux
01.11. bis 06.12.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Unter Anleitung lernen Sie ein einfaches Kleidungsstück (Shirt, Rock oder Kleid) von Anfang an zu nähen. Schnitt auswählen, Stoff zuschneiden und dann geht es mit dem Nähen los. Am Ende des Kurses gehen Sie mit einem tollen Kleidungsstück nach Hause.
Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Seminaranmeldung.
Anbieter: VHS Lk Cux
01.11. bis 06.12.2023 | Hechthausen | Hechthausen; Naturheilpraxis Chorengel
Stress mit deinen Eltern? Viel Leistungsdruck? Unzufrieden mit dir und deinem Körper? Versuch es doch mal mit Yoga! Es kann Dir helfen, mit Stress besser umgehen zu können. Es macht dich selbstbewusster und deinen Körper fitter. Yoga lässt Dich entspannen. In diesem Kurs erlernst du Yogatechniken, die du in Notsituationen auch alleine praktizieren kannst.
Anbieter: VHS Lk Cux
01.11. bis 20.12.2023 | Geestland | Debstedt; Seeparkschule, Agora
Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt, für Geübte und Ungeübte. Yoga fördert die Beweglichkeit des Körpers und das Erlangen der inneren Ruhe. Körper, Geist und Seele werden harmonisiert und in Einklang gebracht. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist es ratsam vorher mit dem Hausarzt Rücksprache zu halten, ob die Yogapraxis aus medizinischer Sicht befürwortet werden kann.
Anbieter: VHS Lk Cux
01.11. bis 06.12.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG
Viele Smartphones auf dem Markt sind Android-Geräte, die nicht nur Telefone, sondern kleine Computer sind, die von der Digitalkamera bis zum Abspielgerät für Musik unzählige Aufgaben übernehmen, für die man zuvor viele eigenständige Geräte benötigt hatte. Nicht nur bei den Mobiltelefonen, auch bei zahlreichen Tablet-PCs ist das Betriebssystem Android beliebt. Egal, welches Gerät Sie besitzen: Alle haben die gleichen Basisfunktionen und verlangen ein bisschen Einarbeitungszeit, um aus ihnen das Maximum herausholen zu können. In diesem Grundlagenkurs wird alles Schritt für ...
Anbieter: VHS Lk Cux
01.11. bis 06.12.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG
Das Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist ein mächtiges Werkzeug zur Korrektur Ihrer Digitalfotos, welches aber im Gegensatz zu vergleichbaren Profiprogrammen völlig kostenlos daherkommt und beliebig erweiterbar ist. So groß die Fülle an Optionen, so hoch ist oftmals auch die Einstiegshürde in die auf mehreren Ebenen aufbauende Struktur der Freeware. In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse.
Anbieter: VHS Lk Cux
02.11.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Ihr Kontostand und Ihr Unterbewusstsein sind eng miteinander verbunden!
Bei der Erstellung Ihrer finanziellen Landkarte werden Sie erkennen, was unbewusst abläuft und erhalten eine völlig neue Sichtweise zum Thema Geld. Lassen Sie sich mit faszinierenden Erkenntnissen überraschen und erfahren Sie mehr:
- Über die fünf Kategorien des Geldes und Ihr Zusammenhang mit Ihrem Unterbewusstsein
- Die Identifikation Ihrer unbewussten Programme
- Einweisung in die Klopftechnik
Anbieter: VHS Lk Cux
02.11. bis 21.12.2023 | Neuenkirchen | Neuenkirchen; Dorfgemeinschaftshaus
Tänze aus dem Welttanzprogramm, wie zum Beispiel: Disco Fox, Foxtrott, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Rumba, Cha-Cha, Jive und Samba. Die Tänze und Figuren werden immer wiederholt. Somit entsteht kein Stress, wenn es nicht gleich klappt. Wir haben vier Füße die sortiert werden müssen. Das benötigt Zeit. Bitte paarweise erscheinen. Auch geeignet für Paare, die pausiert haben und wieder einsteigen möchten. Grundschritte sollten vorhanden sein.
Anbieter: VHS Lk Cux
02.11. bis 14.12.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Jeder kann malen! Je nach unserem Temperament drücken wir uns unterschiedlich aus. Mit jedem Bild, das wir fertigen, lernen wir dazu. Ob Aquarell- oder Ölmalerei, abstrakt oder gegenständlich, alles ist möglich. Fertigen Sie mit Unterstützung der Dozentin Ihr eigenes Bild.
Anbieter: VHS Lk Cux
02.11. bis 14.12.2023 | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 07, Nähen
Sie möchten eine etwas aufwendige Tasche nähen die alles kann? Schick, zweckmäßig und dazu ein Raumwunder ist? Ein Highlight: Eine besondere Erweiterung, mit der die Tasche ganz schnell größer gemacht werden kann. Eine Handtasche, um die Sie beneidet werdet. Nähbegeisterte mit geringen Vorkenntnissen können diese tolle Tasche nähen. Ich stehe Ihnen mit Rat und Tat jederzeit bei Ihrem Vorhaben zur Seite, bis wir die Tasche fertig haben. Sie werden diese Tasche lieben! Bei Ihrer Kursanmeldung erhalten Sie eine Materialliste und die Handynummer der Dozentin für weitere Fragen.
Anbieter: VHS Lk Cux
02.11. bis 14.12.2023 | Geestland | Debstedt; Seeparkschule, Agora
Do-In ist eine der althergebrachten traditionellen fernöstlichen Methoden zur Entwicklung und Erhaltung von körperlicher Gesundheit, psychischer Ausgeglichenheit und geistigem Wachstum, sie wird selten gezeigt und unterrichtet. Do-In bedeutet Weg der Entwicklung. Diese Methode ist einfach, klar und sehr leicht anzuwenden. In diesem Kurs geht es um die belebende und ordnende Kraft des Do-In durch Selbstmassage, Atemübungen, Lautübungen und einfache Dehnübungen. Sie können von jedermann ausgeführt und leicht erlernt werden. Die Übungen sind kaum zeitaufwendig und dabei äußerst ...
Anbieter: VHS Lk Cux
03.11.2023 | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Aeronauticum, Museumshalle
Kleingruppenangebot
Wollten Sie schon immer mal wie ein Pilot in einem Seefernaufklärer sitzen und sogar fliegen? Jetzt haben Sie die Gelegenheit. Zunächst zeigen wir Ihnen im Außengelände des Museums das Innere des Seefernaufklärungsflugzeuges Breguet Atlantic und geben Ihnen Einblicke in die Arbeit der Piloten und Besatzung. Anschließend können Sie im Verfahrenstrainer mit fachkundiger Unterstützung selbst einen Cockpitflug absolvieren. Für Zwischendurch halten wir im Museumscafé einen kleinen Imbiss für Sie bereit.
Anbieter: VHS Lk Cux
03.11. bis 08.12.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
Bienvenue -- herzlich willkommen zu Ihrem Französischkurs! Frankreich ist Ihre zweite Heimat und Sie lieben Montmartre, die Felsküste der Bretagne kennen Sie gut, die Wellen der Côte D'Azur sind Ihre Herzensbrecher. Sie begeistert diese Sprache. In diesem Kurs erleben Sie die Sprache und Kultur -- hören, sprechen, kleine Texte lesen und die Vertiefung der Grammatik in einfachen, praktischen Übungen. Über den Alltag, die Familie, Hobbies und Freizeit -- die französische Lebensart ... Venez chez nous, on parle beaucoup!
Anbieter: VHS Lk Cux
04.11.2023 | Oldendorf | Oldendorf;Sunder Seen
Klassische Gedichte sind langweilig und überholt? Lassen Sie sich vom Gegenteil überzeugen! Auf diesem herbstlichen Waldspaziergang tauchen wir tief ein in die wunderbare Welt der Lyrik und hören ausgewählte Zeilen von Goethe über Rilke bis hin zu Heinz Erhardt - passend zur jahreszeitlichen Stimmung. Dabei öffnen wir unsere Sinne für die vielen kleinen und großen Wunder am Wegesrand und lassen den (grauen) Alltag für zwei Stunden einmal ganz weit hinter uns.
Anbieter: VHS Lk Cux
04. bis 05.11.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 2
Die Aquarellmalerei ist eine faszinierende und bezaubernde Maltechnik. In diesem Wochenendseminar werden Sie botanische Aquarelle kennenlernen und Schritt für Schritt wunderschöne Pflanzenwelt aufs Papier bringen.
Anbieter: VHS Lk Cux
04. bis 25.11.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Einführung ins Töpfern von figurativen Skulpturen Kleingruppenangebot ab 16 Jahre
Lernen Sie, wie man zum Beispiel menschliche Figuren, lustige Figuren, Tiere oder Fabelwesen aus Ton formt. Stellen Sie selbst Figuren her wie aus einem Märchen, die Sie in Ihrem Garten platzieren können. Ein kleiner Hingucker, den Sie selbst durch Ihre kreative Arbeit geschaffen haben. Sie werden hier den Arbeitsprozess verstehen lernen. Auf Wunsch erhalten Sie von mir Anregungen und Hilfe, aber gestalten nach Ihren eigenen Ideen und Entwürfen. Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Anbieter: VHS Lk Cux
04.11.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Nach einer kurzen Einführung in die Technik des Nassfilzens, könen kleine Geschenke zu Weihnachten, Dekoartikel oder Schmuckstücke gefertigt werden. Ob Handytasche, Filz-Windlichter oder Baumbehang - lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf! Vorhandene Materialien wie z. B. Filzwolle (kein Strickfilzgarn), Knöpfe oder Perlen können gerne mitgebracht und verarbeitet werden.
Anbieter: VHS Lk Cux
04. bis 05.11.2023 | Wurster Nordseeküste | Nordholz-Spieka; Alte Schule
Wochenendkurs
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen und möchten gerne ein paar schöne Projekte nähen, trauen sich
das aber nicht? Mit diesem Intensivkurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre Nähmaschine zu Ihrer besten Freundin
zu machen. Nähbegeisterte mit geringen oder auch ohne Vorkenntnissen können - nach Erlernen der
Funktionen ihrer Nähmaschine und einigen Übungsnähten - kleine Projekte Rund um den Nähmaschinenbereich wie Nadelkissen, Scherentaschen etc. herstellen und dieses für das neu erlernte Hobby sehr gut nutzen.
Anbieter: VHS Lk Cux
04.11.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Lachyoga-Übungen nach Dr. Madan Kataria machen auch mit Abstand und ohne Körperberührung viel Spaß!
Das Training, eine heitere Kombination aus Lachen, Klatschen, Bewegung, Dehnen, Pantomime und Yoga-Atemübungen bewirkt positiven Einfluss auf den Körper, die Psyche und die Gedankenwelt. Meditative Elemente am Ende der Übungseinheit verwöhnen. Die Tage werden zwar kürzer, aber Lachyoga hebt die Stimmung. Das Immunsystem wird gestärkt. Einfach mitmachen, mitlachen - fit für den Herbst!
Anbieter: VHS Lk Cux
05.11.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
"Der Klang der Klangschale berührt unser Innerstes. Er bringt die Seele zum Schwingen. Er löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte, setzt Energie frei." So Peter Hess, der 1984 nach längeren Aufenthalten in Nepal mit der Entwicklung der Therapieklangschalen und der Klangmassage begann. In diesem Seminar lernen wir die Klangschalen und ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten kennen, wir erleben die Wirkung der Klangschalenklänge auf dem Körper nicht nur als Klangmassage, sondern auch in Form eines entspannenden Klangbades und einer Fantasiereise.
Anbieter: VHS Lk Cux
05.11.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Hotel Bösehof
A2 - exclusiv -
The often dark and wet month of November is a good opportunity to listen to legends, fairy tales, poems and short stories which will make you feel tension but which will make you smile as well. Of course there will also be a tasty English breakfast at Romantikhotel Bösehof. So be courageous and join the meeting.
Anbieter: VHS Lk Cux
06.11. bis 11.12.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
Viele Smartphones auf dem Markt sind Android-Geräte, die nicht nur Telefone, sondern kleine Computer sind. Von der Digitalkamera bis zum Abspielgerät für Musik können diese unzählige Aufgaben übernehmen, für die zuvor viele eigenständige Geräte benötigt wurden. Nicht nur bei den Mobiltelefonen, auch bei zahlreichen Tablet-PCs ist das Betriebssystem Android beliebt. Egal, welches Gerät Sie besitzen: Alle haben die gleichen Basisfunktionen und verlangen ein bisschen Einarbeitungszeit, um aus ihnen das Maximum herausholen zu können. Apple-Geräte werden hier nicht behandelt!
Anbieter: VHS Lk Cux
06.11. bis 11.12.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
Das Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist ein mächtiges Werkzeug zur Korrektur Ihrer Digitalfotos, welches aber im Gegensatz zu vergleichbaren Profiprogrammen völlig kostenlos daherkommt und beliebig erweiterbar ist. So groß die Fülle an Optionen, so hoch ist oftmals auch die Einstiegshürde in die auf mehreren Ebenen aufbauende Struktur der Freeware. In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse.
Anbieter: VHS Lk Cux
06.11.2023 bis 05.02.2024 | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
Fortbildung für Kindertagespflegepersonen
Ziel ist es, alltagstaugliche Unterstützung durch Ermutigung zu erfahren.
Sicherheit, Gelassenheit und weniger Stress beim Bewältigen der täglichen Aufgaben: durch ein 6 Stufen-Programm sind die Herausforderungen im Alltag greifbarer und mit Informationen und Übungen real umzusetzen. Sie bleiben so nicht in der Theorie hängen- es findet eine Veränderung der Wahrnehmung statt und eine konkrete Lösungsorientierung wird unterstützt .
Die eigene Lebensqualität wird in diesem Kurs durch Entspannung und positive Lebensgestaltung Schritt für Schritt verbessert.
Durch das Erkennen und ...
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07.11. bis 19.12.2023 | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 07, Nähen
Strickkurs für Fortgeschrittene und neu Begeisterte
Schlicht gestrickt, das kann ich! Aber Zopfmuster stellen bisher eine noch nicht gemeisterte Herausforderung dar. Das kann sich mit unserem Kurs, wo wir kleine Weihnachtsgeschenke und Weihnachtsdekorationen für die Wohung im Zopfmuster angehen, schnell ändern. Fortgeschrittene Nadelakrobaten und Teilnehmende, die den Anfängerkurs absolviert haben, sind herzlich willkommen! Rechtzeitig zu Weihnachten sind wir fertig.
Anbieter: VHS Lk Cux
07.11. bis 19.12.2023 | Wurster Nordseeküste | Wremen; Gästezentrum
Du kannst mit Yoga zu jedem Zeitpunkt beginnen. Weder eine bestimmte Größe oder Figur noch ein bestimmtes Alter werden dafür vorausgesetzt - es geht darum, dass du deine Stärke entdeckst und ein Bewusstsein für deinen Körper und deine Bewegung entwickelst.
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden.
In abgerundeten Yogastunden werden wir klassische Yogahaltungen, Atem-Meditation und Entspannungstechniken praktizieren.
Anbieter: VHS Lk Cux
07.11. bis 19.12.2023 | Wurster Nordseeküste | Wremen; Gästezentrum
Wie du mit Yoga am Abend zur Ruhe kommst. Auch für Anfänger geeignet.
Dich erwarten verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga- Nidra, Atemübungen, Meditation, Yin-Yoga und sanftes Hatha- Yoga. Ankommen, loslassen, entspannen ...
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07. bis 14.11.2023 | Cadenberge | Cadenberge; Rathaus, Raum 1
In diesem Kurs behandeln wir den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist, einen Einstieg in den Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.
Anbieter: VHS Lk Cux
07. bis 09.11.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Ein Abriss rechtlicher Risiken und Möglichkeiten
Ansprüche durchsetzen, Haftung vermeiden und Potenziale ausschöpfen: Dinge, die nicht nur für die Gründung eines Unternehmens eine wichtige Rolle spielen, sondern auch den Erfolg langfristig garantieren. Dieser Kurs bietet sowohl Gründern als auch erfahrenen Unternehmern einen umfassenden Überblick über mögliche rechtliche Problematiken und deren Perspektiven durch gemeinsame Erarbeitung juristisch fundierter Lösungsstrategien.
Bei Fragen und für die Anmeldung wenden Sie sich bitte an:
Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft,
Agentur für Wirtschaftsförderung ...
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08.11.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Amtshaus
Welche Ansatzpunkte gibt es um den eigenen Stress zu managen?
Ganzheitliches Stressmagement ist mehr als Entspannungstraining. Um zum Manager des eigenen Stresses zu werden, werden Sie zum Stressdetektiv, lernen die Stressampel und das 3 x 4 der Stresskompetenz kennen. Außerdem erhalten Sie Impulse, wie Sie wieder ins Gleichgewicht zurückfinden.
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08.11. bis 13.12.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
Kleingruppenangebot
Die Klangmassage wurde von Peter Hess entwickelt, der die Klangschalen bei einer Reise in Tibet kennengelernt hat. Die Klangschalen werden auf dem bekleideten Körper verteilt und angeschlagen. Durch die erzeugten Töne kann der gesamte Körper sich entspannen. Durch die entstehenden Schwingungen entwickelt sich die Massage. Klangschalen werden zur Verfügung gestellt. Die Dozentin ist ausgebildet in der Klangmassage nach Peter Hess.
Anbieter: VHS Lk Cux
08.11. bis 13.12.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
English is beautiful! Sie lieben es weltweit auf Reisen zu sein und auch im Job locker sprachlich zu reagieren, aber es fehlen Ihnen häufig die englischen Wörter, um zu sagen was Sie möchten ... In diesem Kurs erweitern Sie Ihre Sprachkenntnisse. Hören, Sprechen, Texte lesen und die Grammatik mit einfachen, sprachpraktischen Übungen. Wir simulieren Gespräche über den englischsprachigen Alltag, die Familie, Urlaub und Freizeit sowie das moderne Arbeitsleben. Ergänzende Ideen und Anregungen der Teilnehmenden zum Kursinhalt sind erwünscht. Welcome to our class!
Anbieter: VHS Lk Cux
09.11.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Alt werden wollen wir alle - aber, was können wir tun, damit wir auch "gesund und fit" alt werden? Eine gute Mischung aus der richtigen Bewegung und der richtigen Ernährung ist eine gute Basis für ein langes und erfülltes Leben. Warum ist es gut für uns, wenn wir uns regelmäßig bewegen und die Ernährung im Laufe des Lebens auf die sich wandelnden Gegebenheiten anpassen? Dieser interaktive Vortrag ist für alle Altersgruppen gedacht.
Anbieter: VHS Lk Cux
09.11.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Beobachtungs- und Dokumentationsformen
Beobachtungsverfahren (strukturiert und unstrukturiert)
Systematische Beobachtung und Dokumentation
Umsetzung von Beobachtungsergebnissen in konkrete alltagsintegrierte
Sprachbildung und -förderung
Vorstellung von verschiedenen Beobachtungsinstrumenten
Anbieter: VHS Lk Cux
10.11.2023 | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Aeronauticum, Museumshalle
Kleingruppenangebot
Wollten Sie schon immer mal wie ein Pilot in einem Seefernaufklärer sitzen und sogar fliegen? Jetzt haben Sie die Gelegenheit. Zunächst zeigen wir Ihnen im Außengelände des Museums das Innere des Seefernaufklärungsflugzeuges Breguet Atlantic und geben Ihnen Einblicke in die Arbeit der Piloten und Besatzung. Anschließend können Sie im Verfahrenstrainer mit fachkundiger Unterstützung selbst einen Cockpitflug absolvieren. Für Zwischendurch halten wir im Museumscafé einen kleinen Imbiss für Sie bereit.
Anbieter: VHS Lk Cux
11.11.2023 | Loxstedt
TOTO Tributeband
"Auf den Spuren des Originals mit Welthits wie Hold The Line, Rosanna und Africa - Musik, die direkt in den Bauch geht."
Anbieter: Kulturzentrum Stotel
11.11.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Hotel Bösehof
Entspanntes Kennenlernen, neue Begegnungen für aufgeschlossene Singles über 50. Eine Chance zum Finden von Gleichgesinnten für Freizeit, Hobby ... oder Liebe. In gepflegtem Ambiente genießen wir die Fülle des Lebens mit viel Humor und Lebensfreude.
Anbieter: VHS Lk Cux
11. bis 12.11.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Wochenendkurs
Zu Beginn des Wochenendkurses ein Stück Stoff, am Ende dann ein fertiges Kleidungsstück Ihrer Vorstellung. Schneidern Sie sich Rock, Bluse, Shirt oder Kleid in diesen zwei Tagen unter Anleitung.
Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Kursanmeldung.
Anbieter: VHS Lk Cux
11. bis 16.11.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 04
Kreative fotografische Techniken ermöglichen spielerisch das Entdecken neuer Bildwelten. Wir lösen uns von eingeschliffenen Darstellungs- und Sehgewohnheiten und gestalten mit der Kamera unsere Kunstwerke, die alles andere als gewöhnlich sein wollen. Nach einer Einführung mit Bildbeispielen wenden wir das Gelernte auf einer Exkursion an. Am Folgetermin werden die Bildergebnisse besprochen und Verbesserungsmöglichkeiten erörtert. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Anbieter: VHS Lk Cux
11.11.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
In diesem Kurs werden Ihnen eine Auswahl von 115 Gebärden vorgestellt und in kurzen Sätzen, z. B. bei Bilderbuchbetrachtungen und Liedern geübt. Sie gehören zu den 200 bis 250 Wörtern, die 80 % unserer Kommunikation ausmachen und als Kernvokabular der deutschen Sprache bezeichnet werden.
Bei diesem Kernvokabular handelt es sich vor allem um Verben, Adjektive und kleine Worte wie bspw. noch mal, später, allein, weg ... Egal über welches Thema gesprochen wird, diese Wörter kommen immer wieder vor.
Bei Kindern und Erwachsenen, die sich nur eingeschränkt über Lautsprache oder die ...
Anbieter: VHS Lk Cux
13.11. bis 11.12.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
Benvenuti -- herzlich willkommen! Italien ist Ihre 2. Heimat und begeistert Sie, nur leider klappt die Verständigung mit den neuen italienischen Bekannten nicht so gut. Sie sprechen schon ein wenig, möchten mehr sprechen, hören, verstehen -- hier ist Ihr Kurs! Sie sprechen in simulierten Situationen des italienischen Alltags: Im Restaurant, beim Einkaufen von Lebensmitteln, im Hotel, über Hobbies und den Tagesablauf mit Ihren neuen italienischen Bekannten. Erleben Sie den Urlaub nicht mehr aus der Ferne des Hotelzimmers, sondern mitten auf der Piazza -- seien Sie dabei!
Anbieter: VHS Lk Cux
14. bis 28.11.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Altersstufen und -grenzen spielen im deutschen Recht eine große Rolle, insbesondere was Rechte, Pflichten und Ansprüche betrifft. Dabei ist es insbesondere für Kinder (Jugendliche) und deren Eltern wichtig, sich Kenntnis darüber zu verschaffen, ab welchem Lebensjahr welche rechtlichen Bedingungen gelten. Die Vortragsreihe stellt dabei leicht verständlich die jeweiligen Altersgrenzen, beginnend mit der Geburt, im Hinblick auf zivil- und strafrechtliche Auswirkungen, wie auch bezüglich weiterer im Alltag wichtiger Rechtsgebiete dar.
Anbieter: VHS Lk Cux
15.11.2023 | Geestland | Langen; Oberschule Nordeschweg, Küche
Unser Dozententeam, die "Pflanzenköche in Action", begleiten Sie intensiv durch diesen Kochkurs und stehen mit vielen Tipps und Ideen zur Seite.
Ganz schön burgerlich: Unser vegan-vegetarischer Burger Kochkurs, bietet Ihnen kreative Ideen für pflanzliche Burger-Variationen. Ob Klassiker, Vischburger oder asiatisch, bei uns lernen Sie neue Geschmacksrichtungen kennen. Um das Menü abzurunden, bereiten wir außerdem leckere Beilagen und Dips zu. Dieser Genuss eignet sich perfekt, um das Ende der Woche gebührend einzuläuten!
Anbieter: VHS Lk Cux
16.11.2023 | Cadenberge | Cadenberge; Berufsbildende Schule; Küche T15
Wir wohnen am Rand des größten europäischen Apfelanbaugebietes, da bietet sich ein Apfelmenü aus heimischer Ernte perfekt an. Auch für die Vorbereitung von größeren (Familien-) Veranstaltungen ist dieses Menü super geeignet und zudem noch variabel in der Fisch- oder Fleischvariante. Ganz nach ihren persönlichen Vorlieben. Lassen Sie sich überraschen ... (Je nach Teilnehmerzahl biete ich an dem Abend nur die Fleisch- oder zusätzlich die Fischvariante an)
Anbieter: VHS Lk Cux
18.11.2023 | / | Online
Online-Veranstaltung mit Karina Hoßfeld [Dipl.-Pädagogin]
"Eine Pause...? Darf ich mir nciht gönnen". "Um Hilfe bitten...? Nun beiß mal die Zähne zusammen"! "Eigentlich hätte ich gern was dazu gesagt, aber Reden ist Silber, Schweigen ist Gold".
Manche dieser Sätze kennen wir sehr gut und haben sie tief verinnerlicht. In unserer beruflichen und persönlichen Entwicklung können sie uns im Wege stehen und wir bleiben hinter unseren Potentialen zurück.
Anbieter: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft
18.11.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Lachen entspannt, befreit und heilt! Humor als ein begleitendes Lebenselixier bringt Lockerheit und Freude! In diesem Seminar werden wir das Lachen auf verschiedene Art in uns wecken und befreien und es in seinen Effekten für die eigene Lebenssituation erforschen. Auflockernde Körperarbeit, Lachübungen, amüsante Vorträge, Witze und ergänzende Elemente einer lachenden, freudigen und bewußten Lebenskunst werden Sie fürs weitere Leben bereichern!
Anbieter: VHS Lk Cux
18.11.2023 | Cadenberge | Cadenberge; Berufsbildende Schule; Küche T15
Du bist, was du verdaust - so benennt Ayurveda die Nahrungsaufnahme. Die ayurvedische Kochweise richtet sich nicht nach herkömmlichen Tabellen mit Nährstoff- und Nährwertgehalt. Vielmehr schauen wir individuell: In welcher Lebensphase bin ich, lebe ich ausgelichen oder bin ich oft gestresst. Rege ich mich leicht auf und/oder bin schnell gereizt. Die ayurvedische Küche ist spannend, effizient und viel einfacher, als zunächst allgemein vermutet. Ayurveda schenkt uns die Möglichkeit gesund, ausgewogen und zufrieden unsere Speisen zu genießen UND zu verdauen.
Anbieter: VHS Lk Cux
18. bis 26.11.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG
Wochenendseminar
Ein weiterführendes Wochenendseminar für Teilnehmer von Teil I, für Seiteneinsteiger mit geringen Vorkenntnissen und alle, die ihr Dänisch auffrischen wollen. In diesem Kurs werden wir unsere Grundlagen weiter ausbauen, in dem wir viel über Alltagssituation, Ferienerlebnisse und Anderes in lockerer Atmosphäre kommunizieren.
Anbieter: VHS Lk Cux
21.11.2023 | Cuxhaven | AfW
Frauen gründen anders!
Alle Frauen sind eingeladen, die sich unternehmerisch selbstständig machen möchten oder als Unternehmerin an Informationsaustausch interessiert sind. Wir wollen ganz unkompliziert Kontakte knüpfen, Know-how weitergeben, Erfahrungen austauschen und an selbstgestellten Themen arbeiten.
Nicole Neuber, Gründungsberaterin der Koordinierungsstelle, ist vor Ort ansprechbar für erste Informationen zur Selbstständigkeit.
Anbieter: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft
22.11.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Die Zinsen für Anleger befinden sich noch immer auf einem niedrigen Niveau, gleichzeitig ist die Inflationsrate erheblich gestiegen. Wer ausschließlich in Tages- und Festgeld investiert, kann seit Jahren nur geringe Renditen erwirtschaften und kann damit die Inflation nicht ausgleichen. Höchste Zeit also, sich mit alternativen Anlagemöglichkeiten zu beschäftigen.
Folgende Themen werden behandelt:
- Sparverhalten der Deutschen
- Möglichkeiten der Geldanlage
- Aktien, Anleihen und Investmentfonds als Anlagestrategie
- Risiken bei der Geldanlage
- Vermögenssicherung und -aufbau.
Anbieter: VHS Lk Cux
22.11.2023 | Geestland | Langen; Oberschule Nordeschweg, Küche
Heute geht's rund, wir rollen uns durch die Speisefolge. Gestartet wird mit Frühlings- und Sommerrrollen im Asia-Stil und leckeren Suppen. Dann folgen gerollte Hauptspeisen-Variationen für alle Geschmäcker von vegan bis klassisch. Den krönenden Abschluss bildet eine gar nicht schwierige Biskuitrolle mit leckerer Füllung. Geplant ist dieses Menü:
Vorspeisen:
*Frühlingsrolle von Nordseekrabben
*Vegetarische Sommerrolle mit Avocado Dip
Suppen:
*Blumenkohlsuppe mit gebackenen Blumenkohlröschen
*Steckrübenrahmsuppe mit Garnele in Katafiteig
Hauptgerichte:
*Schweinefilet im Kräuter- ...
Anbieter: VHS Lk Cux
23. bis 30.11.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 04
Die Schwerpunkte: Fotografie mit Handy, Übersicht der Produkte und Marken sowie Betriebssysteme und Sicherheit.
Anbieter: VHS Lk Cux
24. bis 25.11.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Unsere Füße tragen uns durch unser ganzes Leben und können noch weitaus mehr ...
In diesem Kurs lernen wir die Fußreflexzonenmassage als eine ganzheitliche, natürliche Behandlungsmethode kennen, die Unausgeglichenheiten im Körper beseitigt und unsere Selbstheilungskräfte verstärkt. Neben den klassischen Organzonen werden auch die Energiepunkte stimuliert und Meridiane aktiviert. Hierdurch führen wir Entspannung und Wohlbefinden herbei und schöpfen neue Kraft für den Alltag.
Anbieter: VHS Lk Cux
25.11.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
In diesem Handlettering Workshop wollen wir uns hauptsächlich mit dem Brushlettering befassen. Brushlettering ist das Gestalten von Buchstaben mit einem pinselähnlichen Stift (Brush Pen). In einem, von mir sorgfältig ausgearbeiteten Handbuch, machen wir gemeinsam Übungen und setzen alles zu wunderschönen Buchstaben und Wörtern zusammen. Gegen Ende des Workshops erstellen wir gemeinsam kleinere Projekte. Neben Brushlettering werden wir auch auf die Themen Druckbuchstaben und das Setzen von Schatten und Highlights eingehen. Ich bringe dafür einige Vorlagen mit, aber ich freue mich ...
Anbieter: VHS Lk Cux
25.11.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
Für Kinder 8 bis 11 Jahre
An diesem Tag basteln wir viele verschiedene Nikolaus- und Weihnachtsdekorationen.
Lasst euch einfach überraschen!
Anbieter: VHS Lk Cux
25. bis 26.11.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 2
Wochenendangebot Anfänger und Geübte sind herzlich willkommen.
Ich stehe jedem Teilnehmenden mit Rat und Tat zur Seite bei seinen individuellen Vorhaben an der Nähmaschine. Gerne vermittle ich Grundwissen zur Bedienung der Maschine oder im Umgang mit Stoffen, Schnittmustern oder dem Zuschnitt. Genäht wird dann schließlich was gefällt: Wohnaccessoires, Taschen, Nützliches für Küche oder Bad, Upcycling (z. B. wird aus der alten Lieblingsjeans eine flotte Shopping-Bag) oder Änderungen an Kleidung wie Kürzen, Erweitern, enger Nähen, Ärmel kürzen, Reißverschluss neu einnähen et cetera.
Anbieter: VHS Lk Cux
25. bis 26.11.2023 | Wurster Nordseeküste | Nordholz-Spieka; Alte Schule
Fortsetzungskurs
In diesem Fortsetzungskurs, werden die Techniken des Nähens noch mehr verfeinert, Reißverschlüsse eingenäht und schöne Projekte rund um das Nähen fertiggestellt. Dieser Kurs lässt keine Wünsche offen, alle Fragen und Techniken rund um die Nähmaschine werden erarbeitet und ausgeführt. In allen Fragen steht die Dozentin jederzeit zur Verfügung. Spezielle Vorstellungen werden durchgesprochen und wenn möglich genäht.
Anbieter: VHS Lk Cux
25. bis 26.11.2023 | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Ganzheitliche Gesundheit
Workshop
Gelassen und sicher im Alltag, aber wie?
Lernen Sie Ihren persönlichen Stress besser zu bewältigen durch mentale Stresskompetenzen, Problemlösetraining und Belastungsbewältigung.
Ihr regeneratives Stressmanagement wird mithilfe von Entspannungsübungen unterstützt und Sie lernen weitere Methoden kennen.
Sie erfahren außerdem die Hintergründe zum Stress und welche Gefahren dies bürgt.
Anbieter: VHS Lk Cux
26.11.2023 | Cadenberge | Cadenberge; Rathaus, Raum 1
Dieses Seminar ermöglicht einen Einstieg in Jin Shin Jyutsu / Jap. Heilströmen und ein gemeinsames Auftanken und Regenerieren auf körperlicher und geistiger Ebene. Jin Shin Jyutsu kann helfen, jeden einzelnen in Balance und Einklang mit seinem eigenen Körper zu bringen. Vielleicht eine Möglichkeiten zur Selbst- und gegenseitigen Hilfe und sich gemeinsam etwas Gutes tun ist Thema dieses Seminars. Zusammen mit dem Partner, der Freundin oder Tochter:
- gemeinsam unterstützen und entspannen bei den Übungen
- Energie aufbauen und neue Potenziale entdecken
- Gesundheit vorsorgen und ...
Anbieter: VHS Lk Cux
28.11. bis 05.12.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
In diesem Kurs behandeln wir den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist, einen Einstieg in den Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.
Anbieter: VHS Lk Cux
29. bis 28.11.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Amtshaus
Die Weihnachtszeit ist wunderschön, kann aber auch schnell in Stress umschlagen. Das ist schade, denn für viele Menschen ist die Vorweihnachtszeit die schönste Zeit im Jahr. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie entspannt durch die Vorweihnachtszeit und die Feiertage kommen und das Fest so richtig genießen können.
Anbieter: VHS Lk Cux
29.11. bis 06.12.2023 | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 31, EDV
In unserem Kurs für die Generation 50plus behandeln wir den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist, einen Einstieg in den Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.
Anbieter: VHS Lk Cux
30.11.2023 | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG
Alt werden wollen wir alle - aber, was können wir tun, damit wir auch "gesund und fit" alt werden? Eine gute Mischung aus der richtigen Bewegung und der richtigen Ernährung ist eine gute Basis für ein langes und erfülltes Leben. Warum ist es gut für uns, wenn wir uns regelmäßig bewegen und die Ernährung im Laufe des Lebens auf die sich wandelnden Gegebenheiten anpassen? Dieser interaktive Vortrag ist für alle Altersgruppen gedacht.
Anbieter: VHS Lk Cux
02. bis 03.12.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Wochenendkurs
Zu Beginn des Wochenendkurses ein Stück Stoff, am Ende dann ein fertiges Kleidungsstück Ihrer Vorstellung. Schneidern Sie sich Rock, Bluse, Shirt oder Kleid in diesen zwei Tagen unter Anleitung.
Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Kursanmeldung.
Anbieter: VHS Lk Cux
03.12.2023 | Wurster Nordseeküste | Altes Pastorenhaus Misselwarden
Schönes zum Advent und zu Weihnachten
Weihnachtsmarkt im Alten Pastorenhaus Misselwarden - 11 bis 17 Uhr
Kunsthandwerker*innen aus dem Cuxland präsentieren Schönes zum Advent und zu Weihnachten. Zugleich laden wir die Besucher zum gemütlichen Beisammensein mit Kaffee und Kuchen in adventlicher Atmosphäre. Auch am Grill und Punschtopf wird bei Bratwurst und Glühwein geselliger Klönschnack gepflegt.
Anbieter: Altes Pastorenhaus Misselwarden
03.12.2023 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Wir gestalten Karten und Anhänger passend für die Weihnachtszeit. Nach einer kurzen Einführung ins Brushlettering (Schreiben mit einem pinselähnlichem Stift), werden wir gemeinsam wunderschöne weihnachtliche Karten erstellen. Dieser Workshop ist auch ohne Vorkenntnisse für alle umsetzbar. Ich bringe euch Vorlagen mit und unterstütze euch auch sehr gerne bei euren eigenen Ideen. Für die Gestaltung der Karten bringe ich von mir erstellte, passende Schablonen mit und zeige euch die Anwendungsmöglichkeiten mit unterschiedlichen Techniken.
Anbieter: VHS Lk Cux
03.12.2023 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Mudras - Endecken Sie die Heilkraft Ihrer Hände
Die einen nennen es Finger-Yoga, die anderen Mudras. Durch diese Finger- und Handstellungen mit ihrem Ursprung in Asien, trainieren Sie Ihr Gedächtnis und Gehirn und stärken Ihre Konzentration. Je geschickter und beweglicher unsere Finger und Hände sind, umso differenzierter und flexibler ist zumeist auch unser Denken. In Theorie und Praxis erfahren und spüren Sie, die positive Wirkung und den faszinierenden Nutzen dieser Fingerübungen.
Anbieter: VHS Lk Cux
03.12.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Hotel Bösehof
And every year Christmas time is very suitable for funny, romantic and also melancholic poems, songs and stories by famous authors like Charles Dickens and J. R. R. Tolkien but also by authors you might not know yet.
So if you want to get a special feeling of Christmas, join the meeting at Romantikhotel Bösehof where there will also be a tasty English breakfast.
Anbieter: VHS Lk Cux
05.12.2023 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Die digitale Welt durchdringt unser Leben bereits in vielen Lebensbereichen durch die Nutzung von sozialen Netzwerken wie Facebook, die Kommunikation über E-Mails und Messaging-Diensten oder auch den Austausch von Fotos über Instagram oder anderen Cloud-Diensten. Dabei verbleiben alle übermittelten und gespeicherten Daten auch nach dem eigenen Tod beim jeweiligen Anbieter. Der Kurs soll sowohl Erben als auch Erblassern ihre diesbezüglichen Rechte und mögliche Vorsorgemaßnahmen aufzeigen.
Anbieter: VHS Lk Cux
05.12.2023 | Cadenberge | Cadenberge; Berufsbildende Schule; Küche T15
Typisch norddeutsch und außerdem viel zu fettig, denken viele wenn sie Grünkohl hören. Nein - es geht auch anders. Lassen Sie sich überraschen, mit welchen Zutaten man Grünkohl variieren und auch leichter zubereiten kann.
Anbieter: VHS Lk Cux
05.12.2023 | Geestland | Langen; Oberschule Nordeschweg, Küche
Unser Dozententeam, die "Pflanzenköche in Action", begleiten Sie intensiv durch diesen Kochkurs und stehen mit vielen Tipps und Ideen zur Seite.
Erleben Sie die Magie der Feiertage auf eine neue Art und Weise mit unserem Festtagszauber Kochkurs. Lernen Sie, wie man köstliche pflanzliche Gerichte für Weihnachten zubereitet - von Vorspeisen über Hauptgerichte und Nachspeisen. Wir zeigen Ihnen, wie man einfache Zutaten in ein festliches Festtagsmenü verwandelt. Kochen Sie gemeinsam in einer gemütlichen Atmosphäre ein unvergessliches und leckeres Weihnachtsessen, welches wir im Anschluss gemeinsam verkosten.
Anbieter: VHS Lk Cux
07. bis 21.12.2023 | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 31, EDV
Hier wird Ihnen der richtige Einstieg ins Internet gezeigt. Wir beschäftigen uns zudem mit dem Schreiben von E-Mails, der Formatierung sowie dem Anhängen von Dokumenten und Fotos. Alles in entspannter Atmosphäre unter Gleichgesinnten. Computer-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
Anbieter: VHS Lk Cux
17.12.2023 | Geestland | Bad Bederkesa; Hotel Bösehof
And every year Christmas time is very suitable for funny, romantic and also melancholic poems, songs and stories by famous authors like Charles Dickens and J. R. R. Tolkien but also by authors you might not know yet.
So if you want to get a special feeling of Christmas, join the meeting at Romantikhotel Bösehof where there will also be a tasty English breakfast.
Anbieter: VHS Lk Cux
19.12.2023 | Cuxhaven | AfW
Frauen gründen anders!
Alle Frauen sind eingeladen, die sich unternehmerisch selbstständig machen möchten oder als Unternehmerin an Informationsaustausch interessiert sind. Wir wollen ganz unkompliziert Kontakte knüpfen, Know-how weitergeben, Erfahrungen austauschen und an selbstgestellten Themen arbeiten.
Nicole Neuber, Gründungsberaterin der Koordinierungsstelle, ist vor Ort ansprechbar für erste Informationen zur Selbstständigkeit.
Anbieter: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft
10. bis 24.01.2024 | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Aeronauticum, Seminarraum
Wer kann heute noch Handschriften lesen, die bis etwa 1940 geschrieben wurden? Oft ist es schwierig, Schriftstücke zu entziffern, die man im Familiennachlass findet. In Deutschland gab es früher verschiedene Kanzleischriften und die Kurrentschrift. Um 1900 wurde dies vereinheitlicht und vereinfacht und in den Schulen meist Sütterlinschrift gelehrt. Wer also Sütterlin beherrscht, kann auch die anderen Schriften lesen. In diesem Kurs erlernen Sie die einzelnen Buchstaben des Sütterlin-Alphabets. Lese- und Schreibübungen machen Sie fit für den Umgang mit dieser alten Schrift.
Anbieter: VHS Lk Cux
20.01.2024 | Loxstedt
Stand-up-Comedy
Originelle deutsche Comedy für alle, die lieber amerikanische Comedy mögen.
Anbieter: Kulturzentrum Stotel
24. bis 31.01.2024 | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
In diesem Kurs behandeln wir den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist, einen Einstieg in den Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.
Anbieter: VHS Lk Cux
29.01. bis 02.02.2024 | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
Anerkennung als Bildungsurlaub (Niedersachsen) und Bildungszeit (Bremen)
Bildungsziel: Die Teilnehmenden erwerben fortgeschrittene Englisch-Kenntnisse aus geschäftlichem und technischem Umfeld. Mit Hinblick auf die geografische Nähe des Seehafens Bremerhaven erfahren im 2. Teil des Seminars Anwendungen aus hafenlogistischen und maritimen Fachbereichen besondere Berücksichtigung.
Inhaltliche Schwerpunkte:
1. Teil: Allgemeines
- Erweiterung des thematischen Wortschatzes
- Verbesserung der strukturierten Sprache
- Nutzung von Lernstrategien
- Lösungswege zur Verbesserung des Hör- und Leseverstehens
- Sprachliche Eigenheiten ausgewählter Zielländer
2. Teil: ...
Anbieter: VHS Lk Cux
30.01. bis 05.03.2024 | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 04
In diesem Kurs wird Ihnen der Umgang mit dem Betriebssystem Windows erklärt, vorgeführt und beigebracht. Sie erlernen den Umgang mit den Menüs, Fenstern, Apps und Einstellungen sowie grundlegenden Funktionen und das Ordnen von Dateien. Sie benötigen keinerlei Grundkenntnisse und brauchen auch keinen Computer mitbringen.
Anbieter: VHS Lk Cux