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272 Angebote gefunden

ABÖE e.V.

Dauerhafte Angebote

Qualifizierungsangebote

Wir sind ein im Elbe-Weser-Raum aktiver Bildungsträger mit offenen, aber auch auf Ihre Bedürfnisse und Bedarfe zugeschnittenen Qualifizierungsangeboten, speziell in den Bereichen - Teilhabe/ Diversity, - Arbeitsmarktintegration besonders benachteiligter Personen(gruppen), - politische Bildung.

 

Anbieter: ABÖE e.V.

Altes Pastorenhaus Misselwarden

Dauerhafte Angebote

Ihre private Festveranstaltung

Hochzeit - Geburtstag - Jubiläum - Konfirmation ...

Für die Ausrichtung Ihrer privaten Festveranstaltung - Hochzeit, Geburtstag, Jubiläum, Konfirmation etc - stellen wir Ihnen im Alten Pastorenhaus Misselwarden gern unsere Räumlichkeiten und Service-Personal entsprechend Ihren Wünschen zur Verfügung. Gästezahl: bis maximal ca. 100 Personen.

Großer Saal (ca. 150 m2) mit Theke
Kleiner Veranstaltungs-Raum (ca. 36 m2)
Professionell eingerichtete Küche
Garten mit Pavillon

Anbieter: Altes Pastorenhaus Misselwarden

KunstWerkGrün

Dauerhafte Angebote

Kunst schauen, kaufen, mieten

Kunst schauen, kaufen, mieten

Anbieter: KunstWerkGrün

  • 21787 Oberndorf
Dauerhafte Angebote

Kunst-Projekte!

Von den Basics beim Schnitzen bis zum eigens entwickelten Projekt

Kunst-Projekte

im KunstWerkGrün in Oberndorf und überall dort, wo Kunst gewollt ist.

Beispiele unter: https://www.kunstwerkgruen.de/projekte-kooperationen

Anbieter: KunstWerkGrün

Sigrid Steffens

Ausstellungen

Digitale Collagen

Fotocollagen, Textillustrationen

In unseren Schauräumen können Digitale Collagen zu aktuellen Themen (Landschaften - nach uns, Ortschaften - nach uns, Virusmutationen, Masken sowie Stillleben u. v. a.) sowie Illustrationen klassischer Balladen besichtigt werden.

Anbieter: Sigrid Steffens

Kostenloses Angebot

  • 01.01.2023 bis 31.12.2030 | Geestland, Ortsteil Köhlen | Unter den Linden 5

Carsten Joh. Steffens

Ausstellungen

Tag des Offenen Ateliers

Schauräume für Skulpturen und Installationen

In unseren Schauräumen können Skulpturen und Installationen aus Holz, Alabaster und anderen Materialien besichtigt werden.

Anbieter: Carsten Joh. Steffens

Kostenloses Angebot

Ausstellungen

Skulpturen und Installationen

In unseren Schauräumen können Alabasterskulpturen (hauptsächlich überlebensgroße Köpfe, oft mit literarischem Hintergrund), Holzskulpturen und Installationen von Carsten Joh. Steffens sowie Digitale Collagen von Sigrid Steffens besichtigt werden. Dazu gibt es Führungen durch die Künstler.

Anbieter: Carsten Joh. Steffens

Kostenloses Angebot

  • 01.01.2023 bis 31.12.2030 | Geestland | Ortsteil Köhlen

Stadtbibliothek Cuxhaven

Seminare, Kurse, etc.

Literarisches Krabbeltreff

Eltern mit ihren Kindern von sechs Monaten bis zu zwei Jahren sind herzlich zum Krabbeltreff eingeladen. Gemeinsames Singen, Fingerspiele ausprobieren und natürlich das gemeinsame Bücher ansehen stehen auf dem Programm.

Anbieter: Stadtbibliothek Cuxhaven

Umfang: 0 Unterrichtsstunden

Kosten:

Kostenloses Angebot

  • 03.01. bis 04.12.2024 | Cuxhaven | Stadtbibliothek Cuxhaven
Ausstellungen

Meine Freunde und ich

Bilder von Roma-Kindern aus der Slowakei

Ausstellung mit eindrucksvollen Bildern junger Roma aus dem Dorf Jarovnice in der Ostslowakei. Die Bilder zeigen Selbstporträts, Porträts der Freunde sowie Szenen aus dem täglichen Leben. Obwohl die Kinder dort in großer Armut, Not und oft unter schlimmen humanitären Bedingungen leben, gibt der Kunsterzieher Jan Sajko ihnen die Gelegenheit, sich in der Schule kreativ zu betätigen und ihre Wünsche auszudrücken. So entstehen Bilder, die mit ihrer Schönheit und intensiven Strahlkraft der Farben überraschen.

Anbieter: Stadtbibliothek Cuxhaven

Kostenloses Angebot

  • 03.02. bis 03.03.2024 | Cuxhaven | Stadtbibliothek Cuxhaven
Veranstaltungen

Portät Susanne Ziegert

Premierenlesung "Der kleine Pferdehof am Deich" mit Musik

Susanne Ziegert + "Der Steve"

Ein altes Reetdachhaus, edle Pferde und lange Galoppaden im Watt: In ihrem neuen Buch „Der kleine Pferdehof am Deich“ erzählt die Autorin Susanne Ziegert eine romantisch-turbulente Geschichte, die im Landkreis Cuxhaven spielt. Der Solokünstler „Steve“ (Stefan Kirchhoff) begleitet den Abend musikalisch mit Gitarre und Gesang. Für kleine Erfrischungen sorgt gegen Spende der Förderverein "Bibliotheksgesellschaft“.

Anbieter: Stadtbibliothek Cuxhaven

  • 15.03.2024 | 19:30 Uhr 21:30 | Cuxhaven | Stadtbibliothek Cuxhaven
Veranstaltungen

Silent Reading

Bibliotheksatmosphäre genießen und sich in Gesellschaft und doch ganz in Ruhe in ein Buch vertiefen.

Anbieter: Stadtbibliothek Cuxhaven

Kostenloses Angebot

  • 07.03.2024 | 18:00 Uhr 20:30 | Cuxhaven | Stadtbibliothek Cuxhaven

Cuxland Brass

Dauerhafte Angebote

Ensembleprobe

wöchentlich

Jeden Mittwoch

Wir proben jeden Mittwoch um 19:30 bis 21:30 Uhr in unserem Probenraum in der Musikschule Hemmoor.

Interesse, bei uns mitzumachen?
Dann melde dich gerne über unsere Kontaktadressen!

Im Internet findest Du uns unter: www.cuxlandbrass.de

Kostenloses Angebot

Anbieter: Cuxland Brass

Kostenloses Angebot

BuA e.V.

Dauerhafte Angebote

Dauerhafte Sprachangebote

Integrationskurse
Zweitschriftlerner
-Kurse

Anbieter: BuA e.V.

  • Cuxhaven

Chor nach acht

Dauerhafte Angebote

Copyright: Chor nach acht/Medien-Druckerei Bremerhaven

Wir suchen Tenöre und Bässe

Der Langener Pop-Chor „nach acht“ zählt zu den
beliebtesten A-cappella-Popchören zwischen Cuxha-
ven und Bremen. Wie viele Chöre leiden auch wir unter Männermangel: Wir suchen Tenöre und Bässe. Wir würden uns sehr freuen, neue Männer bei unseren Proben im Gemeindehaus der Kirchengemeinde Debstedt, Am Pfarrhaus 1, 27607 Geestland, Ortsteil Debstedt, begrüßen zu können. Dort üben wir jeden Mittwoch von 19.30 bis etwa 21.30 Uhr. Notenkenntnisse und Chorerfahrung sind erwünscht, aber nicht Voraussetzung. Mehr Infos unter der Telefonnummer 04743/5666.

Anbieter: Chor nach acht

Florian Hinz-Woldmann

Angebote auf Anfrage

Comedy op Platt

Lustiges für Eure Veranstaltungen, Events und Feiern

Lustiges für Eure Party, für Euer Event oder Eure Veranstaltung. 

Eine Stand-Up-Comedy-Show nach amerikanischen Vorbild, aber mit dem Fokus auf die norddeutsche Lebensweise, die mit einigen Eigenarten zu überraschen, und mit humoristischen Klischees zu kämpfen weiß. 

Anbieter: Florian Hinz-Woldmann

    Ort nach Absprache

CK Hemmoor

Veranstaltungen

Anekdoten nach Noten mit den Rock Tales

ROCK TALES über Legenden wie etwa: Beatles, Stones, Bob Dylan, Elton John, Neil Young, Clapton, Pink Floyd, Smokie, Bee Gees, Status Quo, Udo Lindenberg u.v.a. in der Kulturdiele Hemmoor. Dabei ANEKDOTEN NACH NOTEN! Eine spannende Reise durch die Music-History! Oder wie John Lennon sagte: “A splendid time is guaranteed for all!“.

Anbieter: CK Hemmoor

  • 08.03.2024 | 20:00 Uhr Einlass ab 19:30 Uhr | Hemmoor | Kulturdiele Hemmoor

Landkreis Cuxhaven

Seminare, Kurse, etc.

FKSB

Qualifizierungskurs zur Kindertagespflegeperson

Sie sind verantwortungsbewusst, flexibel und möchten sich der herausfordernden Aufgabe der Betreuung, Erziehung und Bildung von Kindern annehmen?

Wir beraten Sie gerne, wenn Sie Interesse an der Tätigkeit als Kindertagespflegeperson haben. 

 

Anbieter: Landkreis Cuxhaven

Umfang: 300 Unterrichtsstunden

Kosten:

Kostenloses Angebot

  • 13.09.2023 bis 03.05.2025 | Taubenweg 1a, 27607 Geestland | Langen, Haus der Begegnung

Oste-Musikanten

Dauerhafte Angebote

Orchesterprobe

jeden Dienstag

Wir proben jeden Dienstag um 20:00 Uhr in unserem Probenraum in der Waldstraße 4 in Hechthausen. Du spielst ein Blasinstrument oder Schlagzeug und möchtest bei uns mitmachen? Dann komm vorbei! Wir freuen uns auf dich! Kontaktiere uns gerne per Mail unter hechthausener-ostemusikanten@gmail.com oder per Telefon bei unserem Vorsitzenden Volker Wacker unter 0152 21884565.

Du spielst noch kein Instrument möchtest es aber lernen? Auch dann melde dich gerne bei uns.

Anbieter: Oste-Musikanten

Kostenloses Angebot

  • Hechthausen

IBB AG

Beratungsangebote/Sprechstunden

Beratungen

Sie möchten Näheres zu unseren Angeboten erfahren und sich individuell dazu beraten lassen? Vereinbaren Sie gleich einen unverbindlichen Beratungstermin unter:

Tel. 04721 398325

oder über

www.ibb.com/termin-vereinbaren

Von 08:00 Uhr bis 16:00 Uhr sind wir für Sie erreichbar!

Anbieter: IBB AG

Kostenloses Angebot

  • Cuxhaven | IBB Institut für Berufliche Bildung AG

BDP Elbe-Weser

Veranstaltungen

WildwuX

Theatercamp für Alle

Auf dem Gelände des Campingplatzes am Silbersee (Gemeinde Schiffdorf, OT Wehdel) wird es eine Woche lang wildwüXig-kreativ-bunt! Wir machen ein WildwuX-Theatercamp mit Workshops und Veranstaltungen aus den Bereichen Musik, Akrobatik, Tanz, Jonglage, Theater... Das Camp ist generationsübergreifend und partizipativ angelegt. Einige Workshops sind geplant, die Camp-Teilnehmer_innen bieten aber auch vor Ort spontan Workshops und Veranstaltungen an. Gekocht wird vegetarisch-vegan in Kochgruppen. Es gibt kollektive Warming-Ups, Schwimmen im Natursee, Workshops, Filmnächte, Improtheater, Lagerfeuer, Musik, Auftritte, Ausflüge, Kochsessions, Wasserballett, ... Es wird großartig! Du kannst die ganze Zeit über oder auch nur ein paar Tage dabei sein. Meld dich an, pack Zelt, Schlafsack und Isomatte ein und komm dazu! Alles andere ergibt sich!

Anbieter: BDP Elbe-Weser

  • 21. bis 29.07.2024 | Schiffdorf-Wehdel, Silbersee | Campingplatz
Veranstaltungen

WildwuX-Renovierungsparty!

Das Workcamp

Das WildwuX-Theaterprojekt des BDP besitzt 3 Zirkuswagen und 3 Deutz-Trecker. Wir machen 2 Wochenenden im Jahr, um den Zustand zu checken, kleinere Reparaturen vorzunehmen und größere Bauprojekte umzusetzen, damit wir weiterhin gut, sicher und gutaussehend mit unserem Fuhrpark unterwegs sein können. Dabei und dazwischen wird getanzt, gegessen, geplaudert, gepartyt, gewildwuXt... Wir freuen uns auf und über alle, die das Projekt so mit unterstützen! Die Renovierungspartys finden immer am letzten Wochenende im April und im September statt. 2024 bedeutet das: 24.-26. Mai und 27. bis 29. September

Anbieter: BDP Elbe-Weser

Kostenloses Angebot

  • 24. bis 26.05.2024 | Geestland-Neuenwalde LK Cuxhaven

Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Veranstaltungen

7-Worte Jesu in Wort und Musik

Gottesdienst am Karfreitag

Anbieter: Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Kostenloses Angebot

  • 29.03.2024 | 11:00 Uhr Dauer: ca.45min | Hagen im Bremischen | Kirche Wersabe
Veranstaltungen

den Kreuzweg gehen

Gottesdienst am Karfreitag

Anbieter: Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Kostenloses Angebot

  • 29.03.2024 | 14:00 Uhr | Hagen im Bremischen | Kirche Bramstedt
Veranstaltungen

Einfach singen

Gesungene Abendandacht mit neuen und alten Kirchenliedern

Anbieter: Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Kostenloses Angebot

  • 06.04.2024 | 18:00 Uhr - 19.00 Uhr | Hagen im Bremischen | Kirche Wulsbüttel
Veranstaltungen

Einfach singen

Gesungene Abendandacht mit neuen und alten Kirchenliedern

Anbieter: Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Kostenloses Angebot

  • 16.03.2024 | 18:00 Uhr - 19.00 Uhr | Hagen im Bremischen | Kirche Wulsbüttel
Veranstaltungen

Gottesdienst zu Christi Himmelfahrt

am Sandstedter Strand nähe Unterfeuer

Anbieter: Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Kostenloses Angebot

  • 09.05.2024 | 10:00 Uhr Dauer: ca.45min | Hagen im Bremischen | Kirche Sandstedt
Veranstaltungen

Kinder- und Krabbelgottesdienst

für alle Kinder ab 0 Jahren

Anbieter: Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Kostenloses Angebot

Veranstaltungen

Kindermusical

Schulchor der Grundschule am Billerbeck

Deepti und die Kinder vom Tempelvorplatz

Anbieter: Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Kostenloses Angebot

  • 08.03.2024 | 17:00 Uhr | Hagen im Bremischen | Kirche Bramstedt
Veranstaltungen

Open-air Konzert

mit der Kranich.Band

die Band ist bekannt für Blues, Country, Folk und Friedenslieder

Anbieter: Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Kostenloses Angebot

  • 04.05.2024 | 18:30 Uhr | Hagen im Bremischen | Kirche Uthlede
Veranstaltungen

Osternacht

Gottesdienst zur Auferstehung

Anbieter: Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Kostenloses Angebot

  • 31.03.2024 | 06:00 Uhr -07.00 | Hagen im Bremischen | Kirche Wulsbüttel
Veranstaltungen

Passionsandacht

"leidenschaftlich hoffen"

Anbieter: Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Kostenloses Angebot

  • 26.03.2024 | 19:00 Uhr Dauer: ca.45min | Hagen im Bremischen | Kirche Uthlede
Veranstaltungen

Tischabendmahl am Gründonnerstag

Anbieter: Kirchengemeindeverband Wesermünde-Südregion

Kostenloses Angebot

  • 28.03.2024 | 19:00 Uhr bis ca. 20.00 Uhr | Hagen im Bremischen | Kirche Uthlede

Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft

Dauerhafte Angebote

Beratung und Kompetenzentwicklung für Frauen

Wenn es um Ihre beruflichen Perspektiven geht, sind wir für Sie da!

Ob beim Aufbruch in die Selbstständigkeit, Wiedereinstieg in den Beruf oder einfach einer Neuorientierung: Das Team der Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft unterstützt Sie mit kostenfreien Beratungen, Coachings und Weiterbildungsangeboten.

Anbieter: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft

Kostenloses Angebot

  • Cuxhaven | Agentur für Wirtschaftsförderung

KiMu WEM

Dauerhafte Angebote

Kreiskantorei Wesermünde

Kantorei des Kirchenkreises Wesermünde

Anbieter: KiMu WEM

Kostenloses Angebot

Kulturzentrum Stotel

Veranstaltungen

Gerths Bagaasch Foto: Markus Abeling

Gerths Bagaasch

plattdeutsche Texte Groths musikalisch umgesetzt

Es war im Frühjahr 2014: Nils Wandrey, Ingo Beck, Lars Hierath und Gerth Schmidt fanden sich zusammen, um an einem CD-Projekt zu arbeiten. Gerth Schmidt hatte im Laufe von Jahren immer mal Gedichte des bedeutenden Dichters Klaus Groth (1819 – 1899) vertont. Es ging den Musikern darum plattdeutsche Texte Groths musikalisch in unsere Zeit zu holen, zu zeigen, dass diese nach wie vor große Dichtung sind und auch darum einen Beitrag beizusteuern, um die plattdeutsche Sprache lebendig zu halten und nicht zuletzt dem Publikum schöne Musik zu bieten.

Anbieter: Kulturzentrum Stotel

  • 09.11.2024 | 20:00 Uhr Uhr | Loxstedt-Stotel | Kulturzentrum Alte Schule Stotel
Veranstaltungen

MotorPlanet & Frozen Silk

Power Rock x2

Zwei Power-Stimmen an einem Abend

Anbieter: Kulturzentrum Stotel

Kunstschule KUBE

Regelmäßige/dauerhafte Angebote, Angebote auf Anfrage(2)

Dauerhafte Angebote

Familienkunstwerk GUTE ZEIT - Kunstmenü

Gruppenevent

Eine kreative Gemeinschaftsarbeit für Gruppen jeglicher Art

Anbieter: Kunstschule KUBE

  • Bad Bederkesa | Kunstschule KUBE Bederkesa e.V.
Angebote auf Anfrage

Färbergarten

Färbergarten

Farbe aus Pflanzen selbst herstellen

In unserem Färbergarten wachsen Pflanzen, aus denen färbende Essenzen hergestellt werden. Das Projekt "Färbergärten" verbindet Ökologie und Nachhaltigkeit.

Die Kunstschule KUBE möchte die Philosophie des Künstlers Peter Reichenbach weitergeben. Für ihn ist ein Färbergarten ein "Aktionsort für globale Verantwortung".

Kinder, Familien und Kleingruppen können Farben aus Blüten, Blättern und Wurzeln herstellen. Sie lernen ökologische, biologische und chemische Vorgänge mit künstlerischen Techniken kennen und motorische Fähigkeiten werden geschult.

Experimente mit Liebe zur Natur und ein bewusster Umgang mit den Ressourcen - das ist das Konzept für einen Workshop, der individuell gebucht werden kann.

Anbieter: Kunstschule KUBE

  • Bad Bederkesa

Atelier Jens Brückmann

Regelmäßige/dauerhafte Angebote, Angebote auf Anfrage(2)

Dauerhafte Angebote

Blick in Atelier und Galerie

Das Atelier und die Galerie sind regelmäßig geöffnet.

Reguläre Öffnungszeiten

mittwochs 17.00 - 19.00 Uhr
sonntags 10.00 - 13.00 Uhr

Es können per Anruf oder E-Mail auch individuelle Zeiten vereinbart werden.

Anbieter: Atelier Jens Brückmann

Kostenloses Angebot

Angebote auf Anfrage

Workshops

Das Atelier kann auf Anfrage für Workshops gebucht werden.

Anbieter: Atelier Jens Brückmann

  • Altwistedt | Atelier · Galerie jbfk

Museum Windstärke 10

Veranstaltungen, Seminare ... (1)

Ausstellungen

Helgoland

Eine historische Bilderreise

Sonderausstellung vom 03.03.2024 bis 26.05.2024

Anbieter: Museum Windstärke 10

  • 03.03. bis 26.05.2024 | Cuxhaven | Windstärke 10 - Wrack- und Fischereimuseum Cuxhaven

Burg Bederkesa

Dauerhafte Angebote

Yuki und der Bann des Rolands

Digitale Schnitzeljagd

 

Hast Du Lust, dich auf einen kreativen Rundgang um die Burg und an den Beerster See zu machen? Möchtest Du einen Magischen Hirsch oder ein Seeungeheuer treffen bzw. Yuki bei der Suche nach alten Tonscherben zu helfen und Punkte sammeln, um das Geheimnis der Alchemie zu lüften? Dann ist der Actionbound „Yuki und der Bann des Rolands“ genau das richtige für Dich.

Startpunkt ist die Burg Bederkesa. Die Tour ist etwa 1,5 km lang und dauert gut 60 Minuten.
Benötigt wird die Actionbound-App (erhältlich im jeweiligen App/Playstore).

Im Eingangsbereich des Museums ist WLAN vorhanden (auch bei geschlossenem Museum). Die App und das Spiel können dort geladen werden. Der QR-Code neben dem Museumseingang wird genutzt, um das Spiel zu starten.


Anbieter: Burg Bederkesa

Kostenloses Angebot

  • Bad Bederkesa | Burg Bederkesa

Veranstaltungen, Seminare ... (2)

Veranstaltungen

Max & Moritz - Der alten Knaben letzter Streich

01. Juni 2024, 19.30 Uhr

Inzwischen sind die immerwährenden Lausbuben über 160 Jahre alt und immer noch überaus agil und wortgewandt. In all der Zeit, über die Dekaden hinweg, haben sie nie aufgehört Unfug zu treiben: In Gaststätten, Einkaufshäusern und auf Gemeindefesten. Sogar auf dem Friedhof, bei der Bundeswehr und natürlich in ihrer Seniorenresidenz.

Anbieter: Burg Bederkesa

  • 01.06.2024 | 19:30 Uhr | Bad Bederkesa | Burg Bederkesa
Veranstaltungen

Paul O'Brien gastiert in der Burg Bederkesa

06. April 2024, 19 Uhr

Der englische Songwriter mit irischen Wurzeln bezaubert die Zuhörer mit seiner ausdrucksstarken, warmen Stimme und seinen musikalisch ausgereiften Arrangements.

Anbieter: Burg Bederkesa

  • 06.04.2024 | 19:00 Uhr | Bad Bederkesa | Burg Bederkesa

Norbert Balzer, Dipl. Designer und Akkordeonist

Dauerhafte Angebote

Akkordeon-Unterricht in Theorie und Praxis

Individueller Unterricht für Anfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters

Anbieter: Norbert Balzer, Dipl. Designer und Akkordeonist

  • Cuxhaven | Karl-Waller-Weg 46

Musikschule Benger

Regelmäßige/dauerhafte Angebote, Angebote auf Anfrage(2)

Dauerhafte Angebote

Musikunterricht für Jung und Alt

Instrument nach Wahl

Ich erteile seit über 30 Jahren Musikunterricht, seit dem 01.01.2007 professionell als selbstständiger Musiklehrer in meiner Musikschule in Cuxhaven und in Nordholz.

Anbieter: Musikschule Benger

Dauerhafte Angebote

Musikunterricht für Jung und Alt

Instrument nach Wahl

Ich erteile seit über 30 Jahren Musikunterricht, seit dem 01.01.2007 professionell als selbstständiger Musiklehrer in meiner Musikschule in Cuxhaven und in Nordholz.

Anbieter: Musikschule Benger

Musikschule Beverstedt-Hagen

Veranstaltungen, Seminare ... (2)

Veranstaltungen

Konzert der Lehrkräfte

Von Klassik bis Pop

Feldhofhalle Beverstedt Sonntag, 10. März 2024, 17-18 Uhr Eintritt frei

Anbieter: Musikschule Beverstedt-Hagen

Kostenloses Angebot

  • 10.03.2024 | 17:00 Uhr | Beverstedt | Feldhofhalle

Unternehmerinnen-Netzwerk

Dauerhafte Angebote

Unternehmerinnen-Netzwerk für Bremerhaven und Umzu

Netzwerktreffen für Gründerinnen und Unternehmerinnen

jeden 1. Donnerstag im Monat
von 18.30 - 20.30 Uhr

„Bremerhaven und Umzu“ heißt, dass die Gruppe für alle interessierten Teilnehmerinnen offen ist.

Von Cuxhaven bis Bremen, Wilhelmshaven bis Bremervörde und alle Unternehmerinnen, die sich darüber hinaus angesprochen fühlen.

Anbieter: Unternehmerinnen-Netzwerk

Kostenloses Angebot

  • Bremerhaven | BRIG

Projekt Zukunft Ahoi!

Dauerhafte Angebote

Mikroprojektidee - und jetzt?!

Du möchtest die Zukunft der Gemeinde Wurster Nordseeküste mitgestalten? Du hast eine Idee für ein Projekt? Du hast Lust, etwas Neues auf die Beine zu stellen? 
Anbieter: Projekt Zukunft Ahoi!

Kostenloses Angebot

  • Projektbüro Zukunft Ahoi!, Westerbüttel 13, 27639 | Projektbüro

Schwebefähre Osten-Hemmoor

Regelmäßige/dauerhafte Angebote, Angebote auf Anfrage(2)

Dauerhafte Angebote

De Fährstuv

Die Fährstuv ist von April bis Oktober, samstags und sonntags von 11 bis 15 Uhr geöffnet.

Führungen ausserhalt ber Öffnungszeiten auf Anfrage.

Anbieter: Schwebefähre Osten-Hemmoor

  • Osten | Fährstuv
Dauerhafte Angebote

Fährfahrten

Touristische und museale Fährfahrfahrten und Führungen finden regelmäüig von April bis Ende Oktober statt.

Die genauen Fährzeiten entnehmen Sie bitte unserer Webseite.

Anbieter: Schwebefähre Osten-Hemmoor

  • Osten | Schwebefähre

Spielmannszug Otterndorf

Dauerhafte Angebote

Musizieren beim Spielmannszug Otterndorf!

Wir suchen immer Verstärkung

Der Spielmannszug Otterndorf heißt immer neue Gesichter in seinen Reihen willkommen! Wenn Du Lust auf Musik machen hast, dann melde Dich gerne bei uns. 

Anbieter: Spielmannszug Otterndorf

Kostenloses Angebot

  • Otterndorf

Tanzhaus Petra Saavedra

Dauerhafte Angebote

Tanzkurse

Klassisches Ballett, Modern Dance, Hip Hop, Jazz Dance, Tap Dance

Anbieter: Tanzhaus Petra Saavedra

  • Altenwalde | Libellenweg 6

vhs Landkreis Cuxhaven

Veranstaltungen, Seminare ... (2)

Seminare, Kurse, etc.

Qigong dient seit Jahrtausenden der ganzheitlichen Gesundheitsförderung. In diesem Kurs werden Bewegungsfolgen im Stehen erlernt, die es ermöglichen selbstverantwortlich und selbstregulierend für die eigene Gesundheit tätig zu sein. Ziel ist, mit Lebensfreude die Organfunktionen zu stärken, das Gleichgewicht zu stabilisieren, die Konzentration und Merkfähigkeit zu schulen sowie die Körperwahrnehmung zu verbessern.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Claudia Zetzmann

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 37 Euro

  • 16.02. bis 22.03.2024 | 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr | Geestland | Debstedt; ev. Gemeindehaus
Seminare, Kurse, etc.

!STOP??POST!

Fotos, Werbung und Social Media in der Kindertagespflege - rechtssicher machen und verwenden Fortbildung für Kindertagespflegepersonen in Doppeldozentur von Rechtsanwältin und IT-Spezialist umfasst 12 UE

Sie sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken: Facebook, WhatsApp und Co. Sie bieten uns technische Möglichkeiten und setzen uns zugleich Pflichten auf. Aber wie diese konkret aussehen und sich einfach umsetzen lassen, wissen die Wenigsten. Dieser Vortrag erklärt die technischen Möglichkeiten im Umgang mit Social Media und erläutert die umliegenden Rechte und Pflichten durch zahlreiche praktische Tipps, unter Berücksichtigung rechtlich aktueller Fallbeispiele. Die beiden Dozenten bringen durch die Kombination ihrer Fachbereiche IT und Jura Problematiken bei der Nutzung von ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Charleen Schirmer, Thiemo Plaumann

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 168,50 Euro

  • 14. bis 16.11.2024 | 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
Seminare, Kurse, etc.

Acryl wild - die Philosophie des Zufalls

Experimente mit Rost, Grünspan, Schlagmetall, Fluid, Collage, Krakelierlack und vielem mehr für ein "wildes Wochenende" der Malerei. Alles ist erlaubt was auf der Leinwand kleben bleibt. Hier können Sie sich so richtig austoben. An diesem Wochenende lernen Sie die vielen Methoden kennen, um richtige Ergebnisse beim Experimentieren in der Malerei zu erreichen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sonia Schadwinkel

Umfang: 16 Unterrichtsstunden

Kosten: 117,50 Euro

  • 27. bis 28.04.2024 | 11:00 Uhr bis 18:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Seminare, Kurse, etc.

Acrylic Pouring Fluid Art

Technik: Open Cup

In diesem Workshop lernen Sie die faszinierende Kunstform der Acrylic Pouring Fluid Art kennen. Dabei werden flüssige Acrylfarben je nach Technik angemischt, auf die Leinwand gegossen und mit verschiedenen Hilfsmitteln beeinflusst. Die Farben zerlaufen, es entstehen individuelle Zellen und abstrakte Muster. Im Kurs kann aus ca. 30 leuchtenden Farben ausgewählt werden. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Die benötigten Materialien, inklusive hochwertiger Leinwand (ca. 30*40 cm), werden für Sie bereitgestellt und sind in der Kursgebühr enthalten.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Andrea Christiane Spring

Umfang: 5 Unterrichtsstunden

Kosten: 49,50 Euro

  • 19.04.2024 | 16:00 Uhr bis 19:45 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Seminare, Kurse, etc.

Alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung Modul 1

Spracherwerb und Mehrsprachigkeit

- Überblick und Grundlagen zum Spracherwerb der Muttersprache - Wie funktioniert Sprache und Spracherwerb? - Was braucht ein Kind, um seine Sprache zu erwerben? - Begrifflichkeiten Sprachbildung/Sprachförderung - Abgrenzung zu Sprachentwicklungsstörungen - Unterstützungsmöglichkeiten und Wissen für Kinder mit Deutsch als Zweitsprache

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Janina Kuppe

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

  • 07.03.2024 | 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Seminare, Kurse, etc.

Alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung Modul 2

Sprachförderliches Kommunikationsverhalten sowie Umsetzung der alltagsintegrierten Sprachbildung und -förderung in den Kindergartenalltag

Bedeutung der Fachkraft als Sprachvorbild für das Kind Bedeutung von Gleichaltrigen als Ressource für Sprachbildung und -förderung Sprachlehrstrategien Kommunikationsstile - Umsetzung des elaborierten Sprachstils in den Kindergartenalltag (Frage- statt Antwortkultur) Interaktionsgelegenheiten erkennen und gestalten Umsetzung der alltagsintegrierten Sprachbildung und -förderung in unsere neun Bildungsziele Dialogische Bilderbuchbetrachtung, Bedeutung von Büchern (Literacy)

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Frauke Schmidt

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

  • 18.04.2024 | 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Seminare, Kurse, etc.

Alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung Modul 3

Beobachtungs- und Dokumentationsformen

Beobachtungsverfahren (strukturiert und unstrukturiert) Systematische Beobachtung und Dokumentation Umsetzung von Beobachtungsergebnissen in konkrete alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung Vorstellung von verschiedenen Beobachtungsinstrumenten

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Birgit Thielebeule

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

  • 06.06.2024 | 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Seminare, Kurse, etc.

Android Smartphone & Tablet 50plus

Fortsetzungskurs

Haben Sie am Kurs Android Smartphone & Tablet 50plus teilgenommen? In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit noch tiefer in die Materie einzusteigen. Als Fortsetzungskurs ist die Themenentwicklung sehr stark von der Gruppe und deren Wünschen abhängig. Achtung: iPhone und iPad werden hier nicht behandelt!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Marco Scheiper

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

  • 19.02. bis 11.03.2024 | 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
Seminare, Kurse, etc.

Arabisch von Anfang an A1

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der arabischen Sprache in Wort und Schrift kennen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Azzah Tantah

Umfang: 16 Unterrichtsstunden

Kosten: 56 Euro

  • 08.04. bis 03.06.2024 | 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 109
Seminare, Kurse, etc.

babySignal ® - Basisseminar

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen umfasst 8 UE

Schon bevor Kleinkinder ihre ersten Worte sprechen, können sie Bedürfnisse oder Beobachtungen durch einfache Handzeichen mitteilen. Sicherlich haben Sie dieses Phänomen bereits beim Einsatz von Fingerspielen beobachtet. Wir knüpfen an diese Erfahrungen an und setzen Gesten und Gebärden parallel zur gesprochenen Sprache ein, um die Beziehung und Kommunikation im Miteinander zu stärken. Gebärden sind ein inklusives Angebot für alle Kinder. Kinder mit Entwicklungsverzögerung, Hörbehinderung und Trisomie werden mit diesem Konzept ebenfalls angesprochen. Auch mehrsprachige Kinder ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Tina de Boer

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 132 Euro

  • 09.03.2024 | 09:30 Uhr bis 16:15 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Seminare, Kurse, etc.

Basissprachkurs AEWB UKR-2 , Cadenberge

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Hadil Abu Qasem

Umfang: 500 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

  • 03.07.2023 bis 21.06.2024 | 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr | Cadenberge | Cadenberge; Rathaus, Raum 2 (Fenster Richtung Marktplatz)
Seminare, Kurse, etc.

Beziehungskompetenzen für Job und Freizeit

Bildungsurlaub Anerkennung als Bildungsurlaub (Niedersachsen) und Bildungszeit (Bremen)

Im beruflichen, meist formelleren Kontext spielt die Beziehungsebene (hinter der Sachebene) eine mächtige Rolle und bietet viele Chancen, Fragen und Probleme, die zu meistern nicht immer einfach ist. Wir werden uns mit bewusster, kreativer und strategischer Beziehungsentwicklung beschäftigen, inklusive dem Beginnen neuer Kontakte. Eigene Einstellungen, Verhaltensweisen, Wünsche, Gefühle und Erfahrungen werden reflektiert und gute Schritte der Umsetzung und Weiterentwicklung gesucht und integriert. Positive Qualitäten wie z. B. Offenheit, Klarheit, Herzlichkeit und Spontaneität ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Cord Cordes

Umfang: 26 Unterrichtsstunden

Kosten: 120 Euro

  • 28. bis 30.10.2024 | 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 2
Seminare, Kurse, etc.

Bildungsurlaub Französisch - anders erleben, anders erlernen

Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte Anerkennung als Bildungsurlaub (Niedersachsen) und Bildungszeit (Bremen)

In diesem Bildungsurlaub entdecken Sie Ihre vergessenen Französischkenntnisse auf Anfängerniveau wieder und frischen diese auf. Wir trainieren die Sprache in Alltagssituationen und simulieren Gespräche beim Einkaufen, im Hotel, unterwegs mit Auto oder Zug und viele weitere Themen. Der Wortschatz wird thematisch erweitert und die Grammatik wird in den Kursablauf eingebaut. Wir spechen, lesen, schreiben und üben besonders das Hörverstehen. Bienvenue en classe!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Franz Hörberg

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 48 Euro

  • 10. bis 12.06.2024 | 08:15 Uhr bis 11:45 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
Seminare, Kurse, etc.

Bodyforming für Frauen

Bodyforming ist ein effektives Ganzkörpertraining, wobei die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Dieser Kurs verhilft Ihnen zu einer besseren Figur durch gezielte Zunahme an Muskelmasse bei gleichzeitigem Fettabbau. Die Vorteile einer gut entwickelten Muskulatur sind die Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit, Stabilisierung der Gelenkfunktionen und die Vorbeugung von Verletzungen. Die Stunde beginnen wir mit einer Erwärmung. Es folgt die Kräftigungsphase mit oder ohne Kleingeräten.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Eva-Maria Steffens

Umfang: 13,33 Unterrichtsstunden

Kosten: 65 Euro

  • 03.04. bis 19.06.2024 | 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr | Beverstedt | Beverstedt; Alte Sporthalle, Feldhofstr.
Seminare, Kurse, etc.

Bodyforming für Frauen

Bodyforming ist ein effektives Ganzkörpertraining, wobei die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Dieser Kurs verhilft Ihnen zu einer besseren Figur durch gezielte Zunahme an Muskelmasse bei gleichzeitigem Fettabbau. Die Vorteile einer gut entwickelten Muskulatur sind die Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit, Stabilisierung der Gelenkfunktionen und die Vorbeugung von Verletzungen. Die Stunde beginnen wir mit einer Erwärmung. Es folgt die Kräftigungsphase mit oder ohne Kleingeräten.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Eva-Maria Steffens

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 58 Euro

  • 10.01. bis 13.03.2024 | 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr | Beverstedt | Beverstedt; Alte Sporthalle, Feldhofstr.
Seminare, Kurse, etc.

Brandschutzschulung

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen umfasst 5 Unterrichtseinheiten

- Theoretische Schulung über das Verhalten im Brandfall und der Handhabung von Feuerlöschgeräten. - Praktische Schulung im Umgang mit Feuerlöschern am Löschtrainer.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Umfang: 5 Unterrichtsstunden

Kosten: 90,50 Euro

  • 27.04.2024 | 09:30 Uhr bis 13:15 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Seminare, Kurse, etc.

Business English ab B1

Anerkennung als Bildungsurlaub (Niedersachsen) und Bildungszeit (Bremen)

Bildungsziel: Die Teilnehmenden erwerben fortgeschrittene Englisch-Kenntnisse aus geschäftlichem und technischem Umfeld. Mit Hinblick auf die geografische Nähe des Seehafens Bremerhaven erfahren im 2. Teil des Seminars Anwendungen aus hafenlogistischen und maritimen Fachbereichen besondere Berücksichtigung. Inhaltliche Schwerpunkte: 1. Teil: Allgemeines - Erweiterung des thematischen Wortschatzes - Verbesserung der strukturierten Sprache - Nutzung von Lernstrategien - Lösungswege zur Verbesserung des Hör- und Leseverstehens - Sprachliche Eigenheiten ausgewählter Zielländer 2. Teil: ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Franz Hörberg

Umfang: 40 Unterrichtsstunden

Kosten: 140 Euro

  • 27. bis 31.05.2024 | 08:30 Uhr bis 15:30 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
Seminare, Kurse, etc.

Choreographierter Gesellschaftstanz

Anfängerkurs

In diesem etwas anderen Tanzkurs werden Ihnen Rumba- und Walzer-Kenntnisse vermittelt. Die dabei erlernten Tanzschritte werden anschließend während des Tanzes angesagt. Sie können auf diese Weise schöne Choreographien tanzen, die passend auf die verwendete Musik geschrieben wurden. Es wird die gleiche Musik genutzt, wie im regulären Gesellschaftstanz. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldungen sind sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare möglich.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Umfang: 16 Unterrichtsstunden

Kosten: 56 Euro

  • 09.04. bis 11.06.2024 | 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr | Spaden | Spaden; Grundschule, Aula
Seminare, Kurse, etc.

Computergrundlagen für Schülerinnen & Schüler ab Klasse 4

- Erste Schritte mit Hard- und Software, - Umgang mit den wichtigsten Programmen sowie - Sicherheit im Internet.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 28,50 Euro

  • 18. bis 25.03.2024 | 10:00 Uhr bis 12:15 Uhr | Geestland | Holßel; Dorfgemeinschaftshaus
Seminare, Kurse, etc.

Computerkurs für aktive Senioren in Neuenkirchen, DGH, mit der Seniorenbeauftragten Frau Tietje

Die Themen: 1. Treffen: Sicherheitsaspekte 2. Treffen: Benutzeroberfläche und Einstellungen 3. Treffen: Betriebssystem und die Basisfunktionen 4. Treffen: Soziale Medien wie Facebook und WhatsApp 5. Treffen: Fotos & weitere Apps Das Lernziel ist, einen Einstieg in den Umgang mit dem Smartphone und Tablet zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Marco Scheiper

Umfang: 10 Unterrichtsstunden

Kosten: 35 Euro

  • 04.04. bis 02.05.2024 | 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr | Neuenkirchen | Neuenkirchen; Dorfgemeinschaftshaus
Seminare, Kurse, etc.

Computerkurs für aktive Senioren in Osterbruch, DGH, mit der Seniorenbeauftragten Frau Tietje und dem Bürgermeister von Spreckelsen

Die Themen: 1. Treffen: Sicherheitsaspekte 2. Treffen: Benutzeroberfläche und Einstellungen 3. Treffen: Betriebssystem und die Basisfunktionen 4. Treffen: Soziale Medien wie Facebook und WhatsApp 5. Treffen: Fotos & weitere Apps Das Lernziel ist, einen Einstieg in den Umgang mit dem Smartphone und Tablet zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Marco Scheiper

Umfang: 10 Unterrichtsstunden

Kosten: 35 Euro

  • 03.04. bis 08.05.2024 | 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr | Osterbruch | Osterbruch; Dorfgemeinschaftshaus
Seminare, Kurse, etc.

Computerkurs für aktive Senioren, Gemeindehaus der Ziongemeinde Weddew./ Imsum , neben der Kirche in Weddewarden, Kurs für Annette Faße

Die Themen: 1. Treffen: Sicherheitsaspekte 2. Treffen: Benutzeroberfläche und Einstellungen 3. Treffen: Betriebssystem und die Basisfunktionen 4. Treffen: Soziale Medien wie Facebook und WhatsApp 5. Treffen: Fotos & weitere Apps Das Lernziel ist, einen Einstieg in den Umgang mit dem Smartphone und Tablet zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 10 Unterrichtsstunden

Kosten: 35 Euro

  • 02. bis 23.05.2024 | 14:30 Uhr bis 16:00 Uhr | Bremerhaven | Bremerhaven; Gemeindehaus der Zionkirchengemeinde
Seminare, Kurse, etc.

Computerkurs für aktive Seniorinnen und Senioren

Grundlegender Einstieg ins Online-Banking der Wespa

Die Themen 1. Einführung in das Thema: Sicherheitsaspekte 2. Wie bekomme ich die Unterlagen, um mich zu registrieren? 3. Push Tan und Bank App / Laptop einrichten? 4. Wie bediene ich meinen Kontozugang / Push Tan / App? 5. Verfestigung der neuen Kenntnisse Das Lernziel ist, einen Einstieg in das Online-Banking bei der Sparkasse mit dem Laptop oder Smartphone zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 10 Unterrichtsstunden

Kosten: 42,50 Euro

  • 11.04. bis 16.05.2024 | 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr | Cadenberge | Cadenberge; Rathaus, Raum 1
Seminare, Kurse, etc.

Computerkurs für aktive Seniorinnen und Senioren

Einstieg ins Online-Banking der Wespa

Die Themen 1. Einführung in das Thema: Sicherheitsaspekte 2. Wie bekomme ich die Unterlagen, um mich zu registrieren? 3. Push Tan und Bank App / Laptop einrichten? 4. Wie bediene ich meinen Kontozugang / Push Tan / App? 5. Verfestigung der neuen Kenntnisse Das Lernziel ist, einen Einstieg in das Online-Banking bei der Sparkasse mit dem Laptop oder Smartphone zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 10 Unterrichtsstunden

Kosten: 35 Euro

  • 09.04. bis 07.05.2024 | 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Seminare, Kurse, etc.

Computerkurs für aktive Seniorinnen und Senioren

Grundlegender Einstieg ins Online-Banking der Wespa

Die Themen 1. Einführung in das Thema: Sicherheitsaspekte 2. Wie bekomme ich die Unterlagen, um mich zu registrieren? 3. Push Tan und Bank App / Laptop einrichten? 4. Wie bediene ich meinen Kontozugang / Push Tan / App? 5. Verfestigung der neuen Kenntnisse Das Lernziel ist, einen Einstieg in das Online-Banking bei der Sparkasse mit dem Laptop oder Smartphone zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 10 Unterrichtsstunden

Kosten: 17,50 Euro

  • 07.02. bis 06.03.2024 | 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Seminare, Kurse, etc.

Computerkurs für aktive Seniorinnen und Senioren

Grundlegener Einstieg ins Online-Banking der Wespa

Die Themen 1. Einführung in das Thema: Sicherheitsaspekte 2. Wie bekomme ich die Unterlagen, um mich zu registrieren? 3. Push Tan und Bank App / Laptop einrichten? 4. Wie bediene ich meinen Kontozugang / Push Tan / App? 5. Verfestigung der neuen Kenntnisse Das Lernziel ist, einen Einstieg in das Online-Banking bei der Sparkasse mit dem Laptop oder Smartphone zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 10 Unterrichtsstunden

Kosten: 39,50 Euro

  • 21.05. bis 13.06.2024 | 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG
Seminare, Kurse, etc.

Computerkurs für aktive Seniorinnen und Senioren

Grundlegender Einstieg ins Online-Banking der Wespa

Die Themen 1. Einführung in das Thema: Sicherheitsaspekte 2. Wie bekomme ich die Unterlagen, um mich zu registrieren? 3. Push Tan und Bank App / Laptop einrichten? 4. Wie bediene ich meinen Kontozugang / Push Tan / App? 5. Verfestigung der neuen Kenntnisse Das Lernziel ist, einen Einstieg in das Online-Banking bei der Sparkasse mit dem Laptop oder Smartphone zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 10 Unterrichtsstunden

Kosten: 17,50 Euro

  • 22.05. bis 19.06.2024 | 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 31, EDV
Seminare, Kurse, etc.

Dänisch A1

kompakt für den Urlaub Wochenendseminar

Ein Wochenendseminar für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen, insbesondere für Leute, die gerne nach Dänemark fahren. Mit Spaß, Humor und dänischer Mentalität, wird der Dozent als Muttersprachler (Mutter Dänin, Vater Norweger) die dänische Sprache und die (liebenswerten) Eigenarten der Dänen vermitteln. Dabei wird viel miteinander kommuniziert und so die sprachliche Alltagssituation vermittelt.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anders Aabye

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 94,50 Euro

  • 20. bis 28.04.2024 | 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG
Seminare, Kurse, etc.

Dänisch A1 leicht und locker

Nicht nur "rød grød med fløde"! Teil I

Dieser Kurs wendet sich an Beginner und Seiteneinsteiger mit geringen Vorkenntnissen, die sich in der Landessprache, bspw. im Urlaub, verständigen wollen. Mit Spaß und Humor wird die Dozentin als Muttersprachlerin die Grundlagen der dänischen Sprache und die (liebenswerten) Eigenarten der Dänen vermitteln. Dabei wird viel miteinander kommuniziert und so sprachliche Alltagssituationen geübt. Mit Dänisch kann man sich auch in Norwegen und Schweden verständigen. Sie werden erstaunt sein über die positiven Reaktionen, wenn Sie Skandinavier in ihrer Landessprache ansprechen!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anette Aabye

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 94,50 Euro

  • 22.02. bis 30.05.2024 | 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG
Seminare, Kurse, etc.

Dänisch A1/A2 leicht und locker

Nicht nur "rød grød med fløde"!

Für Teilnehmende, die einen vorangehenden Kurs besucht haben und Quereinsteiger, die ihre Kenntnisse wieder auffrischen möchten. Dabei wird nach einer kurzen Einführung am Wissensstand der Teilnehmenden angeknüpft. Wir werden weiter hinter die Geheimnisse der dänischen Aussprache kommen und die Sprache und Lebensart der Dänen kennenlernen. Im Kurs wird viel miteinander kommuniziert und so werden Sie die sprachlichen Alltagssituationen schnell zu meistern wissen. Der Dozent Anders Aabye ist Muttersprachler!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anders Aabye

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 94,50 Euro

  • 12.02. bis 27.05.2024 | 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG
Seminare, Kurse, etc.

Dänisch kompakt für den Urlaub A1/A2 Teil II

Wochenendseminar

Ein weiterführendes Wochenendseminar für Teilnehmer von Teil I, für Seiteneinsteiger mit geringen Vorkenntnissen und alle, die ihr Dänisch auffrischen wollen. In diesem Kurs werden wir unsere Grundlagen weiter ausbauen, in dem wir viel über Alltagssituation, Ferienerlebnisse und Anderes in lockerer Atmosphäre kommunizieren.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anders Aabye

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 94,50 Euro

  • 08. bis 16.06.2024 | 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG
Seminare, Kurse, etc.

Dankbarkeit

Vortrag

Dankbarkeit -- das klingt erstmal so banal oder? Das weiß doch jedes Kind, dass man Danke sagt. Aber weißt du auch, was die Dankbarkeit als wieder ausgegrabenes Grundgefühl in deinem Leben verändern kann? Was für ein riesiger Shift die Dankbarkeit ist, wenn man sie in täglicher Praxis lebt? Genau wie du deine Nahrungsergänzung nimmst, damit dein Körper optimal läuft, kannst du die Dankbarkeit nehmen, damit deine Seele, deine Essenz rund läuft. In diesem Vortrag stelle ich dir vor, was die Dankbarkeit mit uns macht und welchen Vorteil du davon hast, es zu leben.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Susanne Wick

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 14 Euro

  • 19.04.2024 | 16:30 Uhr bis 18:45 Uhr | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 30, Unterricht
Seminare, Kurse, etc.

Dankbarkeit

Vortrag

Dankbarkeit -- das klingt erstmal so banal oder? Das weiß doch jedes Kind, dass man Danke sagt. Aber weißt du auch, was die Dankbarkeit als wieder ausgegrabenes Grundgefühl in deinem Leben verändern kann? Was für ein riesiger Shift die Dankbarkeit ist, wenn man sie in täglicher Praxis lebt? Genau wie du deine Nahrungsergänzung nimmst, damit dein Körper optimal läuft, kannst du die Dankbarkeit nehmen, damit deine Seele, deine Essenz rund läuft. In diesem Vortrag stelle ich dir vor, was die Dankbarkeit mit uns macht und welchen Vorteil du davon hast, es zu leben.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Susanne Wick

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 14 Euro

  • 08.03.2024 | 16:30 Uhr bis 18:45 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
Seminare, Kurse, etc.

Deutsche Gebärdensprache 1

Beginnerkurs

Inhalt: - Fingeralphabet - Gehörlosenkultur - Kommunikation - Vorstellen - Wörtersammlung - Zahlen - Monate und Jahre - Dialoge und Übungen - Berufe

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Milla Möller

Umfang: 14,67 Unterrichtsstunden

Kosten: 54,50 Euro

  • 27.02. bis 18.06.2024 | 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
Seminare, Kurse, etc.

Die rollende Bibliothek - ein Leseservice im ländlichen Raum, der viel mehr als Bücher im Angebot hat!

Vortrag und Einführung in die Ausleihe von Büchern im Bücherbus und eBooks über Onleihe Niedersachsen

Lesen ist ein wunderbarer Zeitvertreib und bietet eine schier unerschöpfliche Möglichkeit, sich zu unterhalten, neue Wissensbereiche zu erschließen oder zu den liebsten Dingen Neues zu entdecken. Doch immer alle Bücher neu kaufen, geht ganz schön ins Geld und - Hand aufs Herz - wer liest die Bücher immer mehrfach? Da bieten Bibliotheken eine wunderbare Möglichkeit, den Lesehunger kostengünstig zu stillen. Aber auf'm platten Land? Immer in den nächstgrößeren Ort fahren zu genau den Zeiten, wo die Stadt- bzw. Gemeindebücherei geöffnet hat? Manchmal ganz schön schwierig... Daher ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Katrin Toetzke

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 7,50 Euro

  • 12.03.2024 | 17:30 Uhr bis 19:45 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG
Seminare, Kurse, etc.

Die rollende Bibliothek - ein Leseservice im ländlichen Raum, der viel mehr als Bücher im Angebot hat!

Vortrag und Einführung in die Ausleihe von Büchern im Bücherbus und eBooks über Onleihe Niedersachsen

Lesen ist ein wunderbarer Zeitvertreib und bietet eine schier unerschöpfliche Möglichkeit, sich zu unterhalten, neue Wissensbereiche zu erschließen oder zu den liebsten Dingen Neues zu entdecken. Doch immer alle Bücher neu kaufen, geht ganz schön ins Geld und - Hand aufs Herz - wer liest die Bücher immer mehrfach? Da bieten Bibliotheken eine wunderbare Möglichkeit, den Lesehunger kostengünstig zu stillen. Aber auf'm platten Land? Immer in den nächstgrößeren Ort fahren zu genau den Zeiten, wo die Stadt- bzw. Gemeindebücherei geöffnet hat? Manchmal ganz schön schwierig... Daher ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Katrin Toetzke

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 7,50 Euro

  • 29.05.2024 | 17:30 Uhr bis 19:45 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
Seminare, Kurse, etc.

Digitalfotos mit kostenfreier Software GIMP bearbeiten

Das Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist ein mächtiges Werkzeug zur Korrektur Ihrer Digitalfotos, welches aber im Gegensatz zu vergleichbaren Profiprogrammen völlig kostenlos daherkommt und beliebig erweiterbar ist. So groß die Fülle an Optionen, so hoch ist oftmals auch die Einstiegshürde in die auf mehreren Ebenen aufbauende Struktur der Freeware. In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Marco Scheiper

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 63 Euro

  • 08.04. bis 13.05.2024 | 19:30 Uhr bis 21:45 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 6, EDV
Seminare, Kurse, etc.

Do-In Selbstmassageübungen für Körper, Seele und Nervensystem

Do-In ist eine der althergebrachten traditionellen fernöstlichen Methoden zur Entwicklung und Erhaltung von körperlicher Gesundheit, psychischer Ausgeglichenheit und geistigem Wachstum, sie wird selten gezeigt und unterrichtet. Do-In bedeutet Weg der Entwicklung. Diese Methode ist einfach, klar und sehr leicht anzuwenden. In diesem Kurs geht es um die belebende und ordnende Kraft des Do-In durch Selbstmassage, Atemübungen, Lautübungen und einfache Dehnübungen. Sie können von jedermann ausgeführt und leicht erlernt werden. Die Übungen sind kaum zeitaufwendig und dabei äußerst ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Eva-Maria Block

Umfang: 14 Unterrichtsstunden

Kosten: 49 Euro

  • 10.04. bis 29.05.2024 | 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 109
Seminare, Kurse, etc.

Dozententreff mit Fortbildung

In der Zeit von 17 bis 18:30 Uhr möchten wir Raum für einen kollegialen Austausch schaffen und die Möglichkeit bieten, neue Impulse und Ideen zu gewinnen. Wir möchten über Aktuelles zur vhs berichten, über die Programmplanung und die Nutzung unserer Ressoucen sprechen. Natürlich stehen wir auch gern für individuelle Fragen zur Verfügung. Ab 18:45 Uhr findet unsere Dozentenfortbildung statt. Inhalt der Fortbildung: - Formate des Lehrens und Lernens mit digitalen Medien, - Nutzung von digitalen Medien, um unterschiedliche Lern- und Lehrmethoden umzusetzen und zu unterstützen, - ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 4,33 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

  • 27.03.2024 | 17:00 Uhr bis 20:15 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG
Seminare, Kurse, etc.

DUO - Ehrenamtliche Seniorenbegleitung

In Kooperation mit dem Senioren- und Pflegestützpunkt Niedersachsen im Landkreises Cuxhaven und der Volkshochschule der Stadt Cuxhaven.

In Zeiten veränderter Familienstrukturen leben viele ältere Menschen alleine: Die Kinder wohnen häufig weit entfernt, häufig können Pflegedienste nur unter Zeitdruck tätig sein, Freunde sind bereits verstorben oder selber hilfebedürftig. Gelegenheit für ein nettes Gespräch oder einen Spaziergang bieten sich kaum. Ein Seniorenbegleiter kann helfen, Einsamkeit vorzubeugen und ältere Menschen unterstützen, ein selbstbestimmtes und aktives Leben zu führen. Er nimmt sich Zeit zum Reden, Zuhören, Karten spielen oder für eine gemeinsame Unternehmung. Der Qualifizierungskurs zur ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Heike Leckebusch, Beate Vetter, Charleen Schirmer

Umfang: 30 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

  • 07.06. bis 24.08.2024 | 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Aeronauticum, Seminarraum
Seminare, Kurse, etc.

Einführung in Landschaftsmalerei in Öl nach Bob Ross® Strandzugang

Freude am Malen. In diesem Kurs lernen Sie die Nass-in-Nass-Ölmaltechnik des bekannten amerikanischen Malers Bob Ross® kennen. Unter genauer Schritt für Schritt Anleitung der zertifizierten Kursleiterin, gestalten Sie das vorgegebene Motiv der Künstlerin (siehe Abbildung). Sie erlernen den Umgang mit den verschiedenen Pinseln und dem Malmesser, sowie Tipps zum Farbenmischen, Bildaufbau und räumlicher Gestaltung. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Sie werden schnell die Besonderheiten dieser Maltechnik verstehen und umsetzen. Dabei steht die Freude am Malen im Vordergrund.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Andrea Christiane Spring

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

  • 23.03.2024 | 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG
Seminare, Kurse, etc.

Einführung ins Heilsame Intuitive Malen - Innere Bilder deiner Seele

Gewinne über liebevoll angeleitete Malübungen neue Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag, Stärkung deiner Selbstverbundenheit und einfach mehr Lebensfreude. In diesem Kurs kannst du deine inneren Gedanken und Gefühle als intuitive Bilder spielerisch auf dem Papier ausdrücken und lernst, wie du z. B. emotionale Blockaden auflösen kannst. Dazu brauchst du nur die Bereitschaft zur Hingabe an den lebendigen, freien Malprozess. Tipp: Auf der Website unserer Dozentin kannst du mehr über den Weg des Heilsamen Intuitiven Malens erfahren. www.meermaid-art.de/heilsames-malen

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Andrea Christiane Spring

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 65,50 Euro

  • 06. bis 20.03.2024 | 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Seminare, Kurse, etc.

Einführungskurs für Zusatzkräfte in KiTas

Qualifizierungskurs nach Richtlinie Qualität in Kindertagesstätten

Der Lehrgang vermittelt alle relevanten Handlungsfelder, um nicht einschlägig qualifizierten Kräften Kompetenzen zu vermitteln, die für die typischen alltäglichen Anforderungen in der Arbeit insbesondere mit Kindern zwischen 3 und 6 Jahren förderlich sind und zur Unterstützung der Regelkräfte in Kindertagesstätten beitragen. Der Lehrgang ist in 7 Module gegliedert: - Modul 1: Rollenverständnis klären - Modul 2: Rechtliche Rahmenbedingungen kennen - Modul 3: Entwicklungs- und Bildungsprozesse von Kindern begleiten - Modul 4: Vielfalt in der Lebenswelt von Kindern begreifen - Modul ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Birgit Thielebeule, Janina Kuppe

Umfang: 160 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

  • 03.04. bis 20.09.2024 | 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Seminare, Kurse, etc.

Einsteigerkurs für Android Smartphone & Tablet 50plus

Grundlagen

Viele Smartphones und Tablets auf dem Markt verwenden das Betriebssystem Android. Eigentlich handelt es sich dabei mittlerweile um kleine Computer mit unzähligen Möglichkeiten. Egal, welches Gerät Sie besitzen: Alle haben die gleichen Basisfunktionen und verlangen ein bisschen Einarbeitungszeit, um aus ihnen das Maximum herausholen zu können. Achtung: iPhone und iPad werden hier nicht behandelt!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Marco Scheiper

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 63 Euro

  • 08.04. bis 13.05.2024 | 17:00 Uhr bis 19:15 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 6, EDV
Seminare, Kurse, etc.

Einsteigerkurs für Smartphone und Tablet 50+

Grundlagen

Der Einstieg in den Umgang mit dem Smartphone und Tablet. Sie lernen das Betriebssystem Android und dessen Basisfunktionen kennen, sinnvolle Apps und den Umgang mit sozialen Medien. Dabei werden von Anfang an die Sicherheitsaspekte nicht außer Acht gelassen!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Marco Scheiper

Umfang: 10 Unterrichtsstunden

Kosten: 47,50 Euro

  • 15.02. bis 14.03.2024 | 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr | Wurster Nordseeküste | Wremen; Gästezentrum
Seminare, Kurse, etc.

Einstieg ins Clownsein - Workshop zu Beginn der Sommerferien

Das Schuljahr ist vorbei und wir feiern "Lebenslust statt Alltagsfrust"! Endlich mal nur tun, was man wirklich möchte. Wer wünscht sich das nicht, ab und zu? Lustvoll mit Fehlern und dem vermeintlichem Scheitern umgehen. Mutig und mit Humor das betrachten, was sich einem in den Weg stellt. Mehr Spaß, mehr Leichtigkeit muss her! Clowns wissen, wie es geht. Und durch spielerische Aktionen, Experimentieren mit neuen Bewegungsmustern und Stimmeinsatz kommen wir der inneren Clownin/dem inneren Clown auf die Spur. Clownsein tut gut!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Eva Roßberg

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 41,50 Euro

  • 23.06.2024 | 11:00 Uhr bis 17:00 Uhr | Geestland | Langen; Lindenhofsaal
Seminare, Kurse, etc.

Englisch A1/A2 Wiederholungskurs

Wir arbeiten mit den Lehrwerken Network Now A1 und Great - Englisch für Erwachsene A2. Zur Vertiefung werden zusätzlich Lektüren eingesetzt. Quereinsteiger sind stets willkommrn!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Oliver Kukla

Umfang: 30 Unterrichtsstunden

Kosten: 105 Euro

  • 06.02. bis 11.06.2024 | 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 109
Seminare, Kurse, etc.

Englisch A1/A2 Wiederholungskurs am Vormittag

Wir arbeiten mit den Lehrwerken Network Now A1 und Great - Englisch für Erwachsene A2. Zur Vertiefung werden zusätzlich Lektüren eingesetzt. Quereinsteiger sind stets willkommen!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Oliver Kukla

Umfang: 30 Unterrichtsstunden

Kosten: 105 Euro

  • 07.02. bis 05.06.2024 | 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 109
Seminare, Kurse, etc.

Englisch für Beginnende mit Vorkenntnissen ab A2

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt! Sie haben Englischkenntnisse und möchten Ihre Kenntnisse schon lange einmal wieder auffrischen. In diesem Kurs, der sich an Teilnehmer richtet die schon Vorkenntnisse haben, liegt das Hauptaugenmerk auf dem aktiven Sprechen und dem Verstehen von Alltagssituationen für Urlaub und Familie oder auch für den Beruf. Grundlegende Grammatik wird situativ geübt. Das wird Ihnen Sicherheit geben und das gemeinsame Lernen mit verschiedenen Methoden sorgt für ein entspanntes und unterhaltsames Lernen. Auch eigene Anregungen werden gerne aufgenommen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sabine Meyer

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

  • 03.04. bis 12.06.2024 | 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 3
Seminare, Kurse, etc.

Englisch für Beginnende ohne Vorkenntnisse A1

Trauen Sie sich!

Englisch macht viel Spaß und ist nicht so schwer, wie Sie vielleicht glauben. Auf lockere Weise werden Sie an die englische Sprache herangeführt, denn niemand soll überfordert werden. Das Hauptaugenmerk liegt auf dem aktiven Sprechen und dem Verstehen von Alltagssituationen für Urlaub und Familie. Grundlegende Grammatik wird erklärt und geübt. Das wird Ihnen Sicherheit geben und das gemeinsame Lernen mit verschiedenen Methoden sorgt für ein entspanntes und unterhaltsames Lernen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sabine Meyer

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

  • 03.04. bis 12.06.2024 | 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 3
Seminare, Kurse, etc.

English Breakfast "Roald Dahl: Kiss, Kiss and more" A2 - exclusiv -

This extraordinary author and a choice of his mysterious and amusing stories and books will be introduced to you on this Sunday morning at Romantikhotel Bösehof. Of course there will also be a tasty English breakfast.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Heidrun Pargmann

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 38,50 Euro

  • 22.09.2024 | 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Hotel Bösehof
Seminare, Kurse, etc.

English Breakfast "Roald Dahl: Kiss, Kiss and more" A2 - exclusiv -

This extraordinary author and a choice of his mysterious and amusing stories and books will be introduced to you on this Sunday morning at Romantikhotel Bösehof. Of course there will also be a tasty English breakfast.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Heidrun Pargmann

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 38,50 Euro

  • 29.09.2024 | 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Hotel Bösehof
Seminare, Kurse, etc.

English Conversation - Ladies Only A2/B1

Can you speak English but don’t have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ann Walter

Umfang: 30 Unterrichtsstunden

Kosten: 105 Euro

  • 15.01. bis 13.05.2024 | 14:30 Uhr bis 16:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Seminare, Kurse, etc.

English Conversation 50plus A2/B1

Can you speak English but don't have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ann Walter

Umfang: 30 Unterrichtsstunden

Kosten: 105 Euro

  • 17.01. bis 22.05.2024 | 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Seminare, Kurse, etc.

English Conversation A2/B1

Can you speak English but don’t have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ann Walter

Umfang: 30 Unterrichtsstunden

Kosten: 105 Euro

  • 15.01. bis 13.05.2024 | 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Seminare, Kurse, etc.

English Conversation A2/B1

Can you speak English but don’t have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ann Walter

Umfang: 30 Unterrichtsstunden

Kosten: 105 Euro

  • 15.01. bis 13.05.2024 | 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Seminare, Kurse, etc.

English Conversation A2/B1

Can you speak English but don't have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ann Walter

Umfang: 30 Unterrichtsstunden

Kosten: 105 Euro

  • 11.01. bis 23.05.2024 | 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | Loxstedt | Loxstedt; Jugendzentrum
Seminare, Kurse, etc.

English Conversation A2/B1

Can you speak English but don't have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ann Walter

Umfang: 30 Unterrichtsstunden

Kosten: 105 Euro

  • 10.01. bis 15.05.2024 | 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | Loxstedt | Loxstedt; Jugendzentrum
Seminare, Kurse, etc.

English Refresher B1

Sie wollen ihr Englisch auffrischen? Wir holen das eingestaubte Sprachwissen wieder hervor.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Manfred Frankenthal

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 84 Euro

  • 12.02. bis 27.05.2024 | 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr | Wurster Nordseeküste | Nordholz-Spieka; Alte Schule
Seminare, Kurse, etc.

Entspannt in den Abend mit sanftem Yoga

Wie du mit Yoga am Abend zur Ruhe kommst. Auch für Anfänger geeignet. Dich erwarten verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga- Nidra, Atemübungen, Meditation, Yin-Yoga und sanftes Hatha- Yoga. Ankommen, loslassen, entspannen ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Cornelia Russell

Umfang: 14 Unterrichtsstunden

Kosten: 52 Euro

  • 09.01. bis 12.03.2024 | 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr | Wurster Nordseeküste | Wremen; Gästezentrum
Seminare, Kurse, etc.

Entspannt in den Abend mit sanftem Yoga

Wie du mit Yoga am Abend zur Ruhe kommst. Auch für Anfänger geeignet. Dich erwarten verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga- Nidra, Atemübungen, Meditation, Yin-Yoga und sanftes Hatha- Yoga. Ankommen, loslassen, entspannen ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Cornelia Russell

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 74 Euro

  • 09.04. bis 18.06.2024 | 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr | Wurster Nordseeküste | Wremen; Gästezentrum
Seminare, Kurse, etc.

Entspannte Tageseltern - entspannte Tageskinder

Entspannungstechniken und Yogaübungen Fortbildung für Kindertagespflegepersonen umfasst 4 UE

Fortbildungen mit Fokus auf dem Kind gibt es viele, aber wie wichtig ist auch das Kraft tanken und die Entspannung für die Menschen, die in der Kindertagespflege arbeiten? Nur wem es selbst gut geht, der kann auch ein ausgeglichenes und fröhliches Miteinander kreieren! Genieße einen Nachmittag der Selbstfürsorge und des zur Ruhe kommen. Erlerne einfache Entspannungstechniken und Übungen aus dem Yoga für Dich und "Deine Kinder", um den Arbeitsalltag noch entspannter, harmonischer und leichter zu gestalten.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Vistara Miriam Chorengel

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 30 Euro

  • 28.09.2024 | 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr | Hechthausen | Hechthausen; Naturheilpraxis Chorengel
Seminare, Kurse, etc.

Es ist Zeit für gute Burger

Leckere Sommer-Rezepte für die ganze Familie mit dem Thermomix

Hausgemachte Burgerbrötchen mit Sauerteig, leckere Patties mit Fleisch, Fisch oder vegan, individuelle Dips und Saucen - mit dem Themomix gar kein Problem! Beilagen wie gesunder Süßkartoffelsalat oder gratiniertes mediteranes Gemüse, dazu noch schnell einen sommerlichen Nachtisch und einem gemütlichen Sommermittag oder -abend steht nichts mehr im Wege. Wie die verschiedenen Funktionen der Küchenmaschine mit Kochfunktion genutzt werden können, erfahren Sie in diesem Kurs. Beginner und fortgeschrittene Nutzer sind gleichermaßen herzlich willkommen!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Umfang: 5 Unterrichtsstunden

Kosten: 37,50 Euro

  • 13.06.2024 | 18:00 Uhr bis 21:45 Uhr | Geestland | Langen; Oberschule Nordeschweg, Küche
Seminare, Kurse, etc.

Essen und Reden - EXCLUSIV -

Kleingruppenangebot

Was heißt denn eigentlich gesund? Wie ernähre ich mich und meine Familie ausgewogen und vitalstoffreich? Geht das auch einfach und schnell? Kann ich dabei Gewicht reduzieren? In meiner Gesundheitspraxis erwartet euch ein aufklärender und zugleich informativer Vormittag! Und es wird natürlich nicht nur geredet sondern auch lecker gegessen mit einem kleinen Buffet voller Köstlichkeiten von süß bis herzhaft, warm und kalt! Bringt Appetit und eure Fragen mit!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Claudia Vollmers

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 49,50 Euro

  • 16.03.2024 | 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr | Burweg | Burweg; Gesundheitsspeicher Osteland; Praxis für Gesundheit
Seminare, Kurse, etc.

Fachkräftegewinnung und Personalmanagement für Arbeitgeber

Fachkräftemangel ist momentan die Bremse der Konjunktur. Kleine und mittelständische Unternehmen, die volle Auftragsbücher haben, können die Aufträge nicht bedienen, weil die Fachkräfte fehlen. Unser Dozent Robert Gromes, der als ehemaliger Geschäftsführer aus der Besenkammer ein international führendes Unternehmen aufgebaut hat, und heute hauptberuflich Unternehmen der Fachkräftegewinnung berät, zeigt Ihnen in diesen Kurs, wie Sie professionell geeignete Fachkräfte für Ihr Unternehmen gewinnen können: Stellenausschreibungen, Einstellungen, Betreuung und Lohnbuchhaltung

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Robert Gromes

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 33 Euro

  • 22.04. bis 03.06.2024 | 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 30, Unterricht
Seminare, Kurse, etc.

Fasten mit Früchten

Bei dem Wort Fasten denken viele an das (leidige) Thema Abnehmen, Diät und Hungern. In diesem Kurs soll es um etwas anderes gehen. Wir wollen gemeinsam fasten, nicht hungern! Bewusster Verzicht bedeutet keinen Verlust, sondern ermöglicht die Erfahrung echter Bereicherung. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Fasten ist auch im Alltag möglich. In diesem Kurs erfahren wir, dass dies nicht so schwierig ist, wie es scheint. Es darf im Gegenteil herzhaft gelacht werden, denn Fröhlichkeit hat viel mit Gesundheit zu tun. Besprechung am Mittwoch, dem ersten Kurstag.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Karola Neiden

Umfang: 13 Unterrichtsstunden

Kosten: 45,50 Euro

  • 17. bis 24.04.2024 | 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Seminare, Kurse, etc.

Faszien-Yoga

In diesem Kurs erwartet Dich eine Faszien orientierte Yogapraxis unter Berücksichtigung der Faszienlehre und Yogaweisheiten mit dem Ziel eine Einheit von Körper, Geist und Seele zu werden. Dieser Kurs lädt alle ein, Beginner und Yogaerfahrene.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Slavica Möller

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 91,50 Euro

  • 09.01. bis 12.03.2024 | 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Herrlichkeittsstraße 38 - Yoga-Raum
Seminare, Kurse, etc.

Faszien-Yoga

In diesem Kurs erwartet Dich eine Faszien orientierte Yogapraxis unter Berücksichtigung der Faszienlehre und Yogaweisheiten mit dem Ziel eine Einheit von Körper, Geist und Seele zu werden. Dieser Kurs lädt alle ein, Beginner und Yogaerfahrene.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Slavica Möller

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 82,50 Euro

  • 09.04. bis 18.06.2024 | 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Herrlichkeittsstraße 38 - Yoga-Raum
Seminare, Kurse, etc.

Finger-Yoga

Mudras - Endecken Sie die Heilkraft Ihrer Hände

Die einen nennen es Finger-Yoga, die anderen Mudras. Durch diese Finger- und Handstellungen mit ihrem Ursprung in Asien, trainieren Sie Ihr Gedächtnis und Gehirn und stärken Ihre Konzentration. Je geschickter und beweglicher unsere Finger und Hände sind, umso differenzierter und flexibler ist zumeist auch unser Denken. In Theorie und Praxis erfahren und spüren Sie, die positive Wirkung und den faszinierenden Nutzen dieser Fingerübungen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Barbara Engel-Koschinka

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 18 Euro

  • 21.04.2024 | 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr | Cadenberge | Cadenberge; Rathaus, Raum 1
Seminare, Kurse, etc.

Fit für Referate und Präsentationen "PowerPoint"

Einführung für Schüler ab Klasse 7

Inhaltsbeschreibung: - Planung und Aufbau eines Vortrags, erste Schritte mit PowerPoint, - Folien einfügen, Layout und Design zuweisen, - Texte und Objekte auf Folien einfügen und bearbeiten, - Grafiken, Clips und Videos einfügen, - Diagramme einfügen und bearbeiten, - SmartArts und eigene Zeichnungen erstellen und gestalten, - Präsentation und Begleitmaterial fertigstellen und drucken, - Bildschirmpräsentation vorbereiten und vorführen, - Tipps und Tricks zu PowerPoint.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 9 Unterrichtsstunden

Kosten: 25,50 Euro

  • 23.04. bis 07.05.2024 | 16:00 Uhr bis 18:15 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
Seminare, Kurse, etc.

Fit im Kopf 60+

Mit Spaß, Spiel und Spannung

Vielseitige, interessante und abwechslungsreich gestaltete Stunden sollen Ihnen Spaß am Gedächtnistraining vermitteln. Ohne Stress, in gelöster, fröhlicher Atmosphäre können Sie entdecken, wozu Ihr Gedächtnis in der Lage ist. Sie bekommen Tipps, wie Sie die Leistungsfähigkeit steigern können. Sie werden Merktechniken kennenlernen und erproben deren Anwendung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Heike Tavakkoli

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 48 Euro

  • 24.04. bis 05.06.2024 | 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 30, Unterricht
Seminare, Kurse, etc.

Fit im Kopf 60+

Mit Spaß, Spiel und Spannung

Vielseitige, interessante und abwechslungsreich gestaltete Stunden sollen Ihnen Spaß am Gedächtnistraining vermitteln. Ohne Stress, in gelöster, fröhlicher Atmosphäre können Sie entdecken, wozu Ihr Gedächtnis in der Lage ist. Sie bekommen Tipps, wie Sie die Leistungsfähigkeit steigern können. Sie werden Merktechniken kennenlernen und erproben deren Anwendung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Heike Tavakkoli

Umfang: 11 Unterrichtsstunden

Kosten: 47 Euro

  • 03. bis 17.04.2024 | 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Burgzimmer, 1. OG
Seminare, Kurse, etc.

Fokus und Mindset - Blick nach vorne - Ziele im Visier

Angebot für Krebsbetroffene

In oder nach herausfordernden Zeiten fällt es häufig schwer sich auf Zukünftiges/ Neues zu konzentrieren, persönliche Ziele zu setzen und am Ball zu bleiben um diese auch zu erreichen. Häufig wird die Verfolgung dieser Ziele zum Kraftakt oder sie werden gänzlich verworfen. Das muss nicht sein! Ziele können ebenso motivieren und ungeahnte Möglichkeiten eröffnen. In diesem Kurs schauen wir nach vorne, entwickeln motivierende Ziele und erarbeiten gemeinsam individuelle Pläne um die gesteckten Ziele entspannt zu erreichen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Maike Zinke

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 14 Euro

  • 16.04.2024 | 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
Seminare, Kurse, etc.

FotoAPParat im Smartphone - für Schüler

Bildbearbeitung über das Smartphone - einfach praktisch!

Mit dieser App bearbeiten wir Bilder direkt im mobilen Endgerät. Es gibt zahlreiche Bildbearbeitungsfunktionen von der Farbanpassung bis hin zur Collage. Hier könnt ihr Anregungen und Wissen erhalten, um Bilder auszusuchen, zu bearbeiten und zusammenzustellen, beispielsweise für eine Fotowand oder als Geschenk für die nächste Geburtstagsfeier. Wir steigen ein in die Bildbearbeitung mit der kostenfreien App PIXLR.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 13,50 Euro

  • 15.03.2024 | 15:00 Uhr bis 17:15 Uhr | Cadenberge | Cadenberge; Rathaus, Raum 1
Seminare, Kurse, etc.

Fotogruppe

Die Teilnehmenden dieser Arbeitsgemeinschaft erschließen sich in der Fotografie immer wieder neue Bereiche, finden dazu interessierende Themen und spannende Projekte. Diese werden dann fotografisch umgesetzt. Dabei wird digital und auch analog fotografiert. In diese Aktivitäten werden sämtliche Gestaltungsaspekte der Fotografie einbezogen wie bspw. Bildaufteilung, Vorder- und Hintergrund, Lichtgestaltung, Farbe, Perspektive. Workshops und Fotoexkursionen ergänzen diese Arbeit. Als Ergebnis werden ausgewählte Arbeiten jeweils in einer Jahresausstellung in den vhs-Geschäftsräumen und ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Adelheid Lotz

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 7,50 Euro

  • 10.01. bis 12.06.2024 | 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Seminare, Kurse, etc.

Französisch A2

für Anfänger mit Vorkenntnissen

Bienvenue -- herzlich willkommen zu Ihrem Französischkurs! Frankreich ist Ihre zweite Heimat und Sie lieben Montmartre, die Felsküste der Bretagne kennen Sie gut, die Wellen der Côte D'Azur sind Ihre Herzensbrecher. Sie begeistert diese Sprache. In diesem Kurs erleben Sie die Sprache und Kultur -- hören, sprechen, kleine Texte lesen und die Vertiefung der Grammatik in einfachen, praktischen Übungen. Über den Alltag, die Familie, Hobbies und Freizeit -- die französische Lebensart ... Venez chez nous, on parle beaucoup! Quereinsteiger sind herzlich willkommen!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Franz Hörberg

Umfang: 30 Unterrichtsstunden

Kosten: 105 Euro

  • 16.01. bis 14.05.2024 | 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Seminare, Kurse, etc.

Französisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen A1

Bienvenue -- herzlich willkommen zu Ihrem Französischkurs! Frankreich ist Ihre zweite Heimat und Sie lieben Montmartre, die Felsküste der Bretagne kennen Sie gut, die Wellen der Côte D'Azur sind Ihre Herzensbrecher. Sie begeistert diese Sprache. In diesem Kurs erleben Sie die Sprache und Kultur -- hören, sprechen, kleine Texte lesen und die Vertiefung der Grammatik in einfachen, praktischen Übungen. Über den Alltag, die Familie, Hobbies und Freizeit -- die französische Lebensart ... Venez chez nous, on parle beaucoup! Quereinsteiger sind herzlich willkommen!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Franz Hörberg

Umfang: 40 Unterrichtsstunden

Kosten: 140 Euro

  • 18.01. bis 20.06.2024 | 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Seminare, Kurse, etc.

Französisch für Teilnehmende mit mittleren Kenntnissen B1/B2

Fortsetzungskurs

Ein munterer Kurs für Teilnehmende mit mittleren Kenntnissen, die Schritt für Schritt das Erlernte anwenden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ute Isabell Mertens

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

  • 10.04. bis 19.06.2024 | 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr | Ihlienworth | Ihlienworth; Alte Hauptschule
Seminare, Kurse, etc.

Französisch sprechen A2/B2

apprendre à parler français

Sie bringen Grundkenntnisse in Französisch mit, Ihnen fehlt aber vor allem die Sprech-Praxis? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Über die Praxis des Sprechens frischen Sie Ihr Französisch einfacher auf und/oder erweitern thematisch Ihren Wortschatz. Wir werden das Sprechen üben, so dass Sie in verschiedenen Alltags-Situationen Sicherheit bekommen und mit Leichtigkeit sowie Freude Französisch sprechen. Donc, n'hésitez-pas à vous inscrire - à bientôt!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dr. Ferdaouss Adda

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

  • 05.04. bis 14.06.2024 | 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Burgzimmer, 1. OG
Seminare, Kurse, etc.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Nicht nur Muskeln, auch das Gehirn will trainiert sein. Sich sportlich zu betätigen ist in. Leider vergessen wir irgendwann auch unser Gehirn weiter zu trainieren. Die Wissenschaft sagt heute, dass die geistige Leistungsfähigkeit im Wesentlichen vom Training der Fähigkeiten abhängt. Aus diesem Grunde ist ein regelmäßiges Training des Gehirns ratsam und wichtig. Der Kursinhalt ist auch für Personen interessant, die dieses Wissen an ihre Eltern oder Angehörigen weitergeben möchten.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Renate Klingenberg

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 21,50 Euro

  • 30.03.2024 | 09:00 Uhr bis 12:15 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Seminare, Kurse, etc.

Gesellschaftstanz

Tänze aus dem Welttanzprogramm, wie zum Beispiel: Disco Fox, Foxtrott, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Rumba, Cha-Cha, Jive und Samba. Die Tänze und Figuren werden immer wiederholt. Somit entsteht kein Stress, wenn es nicht gleich klappt. Wir haben vier Füße die sortiert werden müssen. Das benötigt Zeit. Bitte paarweise erscheinen. Auch geeignet für Paare, die pausiert haben und wieder einsteigen möchten. Grundschritte sollten vorhanden sein.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Detlef Siemering

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 58 Euro

  • 11.01. bis 14.03.2024 | 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | Neuenkirchen | Neuenkirchen; Dorfgemeinschaftshaus
Seminare, Kurse, etc.

Gesellschaftstanz

Tänze aus dem Welttanzprogramm, wie zum Beispiel: Disco Fox, Foxtrott, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Rumba, Cha-Cha, Jive und Samba. Die Tänze und Figuren werden immer wiederholt. Somit entsteht kein Stress, wenn es nicht gleich klappt. Wir haben vier Füße die sortiert werden müssen. Das benötigt Zeit. Bitte paarweise erscheinen. Auch geeignet für Paare, die pausiert haben und wieder einsteigen möchten. Grundschritte sollten vorhanden sein.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Detlef Siemering

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 58 Euro

  • 11.04. bis 13.06.2024 | 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | Neuenkirchen | Neuenkirchen; Dorfgemeinschaftshaus
Seminare, Kurse, etc.

Gesellschaftstanz

Tänze aus dem Welttanzprogramm, wie zum Beispiel: Disco Fox, Foxtrott, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Rumba, Cha-Cha, Jive und Samba. Die Tänze und Figuren werden immer wiederholt. Somit entsteht kein Stress, wenn es nicht gleich klappt. Wir haben vier Füße die sortiert werden müssen. Das benötigt Zeit. Bitte paarweise erscheinen. Auch geeignet für Paare, die pausiert haben und wieder einsteigen möchten. Grundschritte sollten vorhanden sein.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Detlef Siemering

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 58 Euro

  • 11.04. bis 13.06.2024 | 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr | Neuenkirchen | Neuenkirchen; Dorfgemeinschaftshaus
Seminare, Kurse, etc.

Gestalte dein intuitives Mandala!

Nutze dieses Angebot, um einen Anker in deinem Alltag zu setzen und gestalte dein eigenes Mandala! Lade die Farbkraft, die Schönheit und den Entspannungswert, der damit verbunden ist, in dein Leben ein und entdecke, wieviel Potential und Brillanz im eigenen Ausdruck angelegt sind. Manchmal braucht es Mut, den ersten Schritt einer Gestaltung mit Farben zu tun und damit die heilsame Kraft der Kreativität zu erfahren. Doch unter fachkundiger Anleitung gelingt es ganz leicht, mit Freude dein eigenes Mandala zu beginnen und zu vollenden. Sei Gestalter*in deines Lebens! Wir malen auf einer ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sylvia Stark

Umfang: 10 Unterrichtsstunden

Kosten: 55 Euro

  • 14. bis 15.06.2024 | 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Seminare, Kurse, etc.

Gitarre zur Liedbegleitung

Beginnerkurs

Sie wollten schon immer ein Instrument erlernen? Sogar eines, zu dem man auch selber singen oder Mundharmonika spielen kann, das man überall mit hinnehmen kann oder welches auch anderen viel Freude bereitet? Dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, diesen Traum in einfacher, schnell verständlicher Art zu verwirklichen. Anhand von Grifftabellen lernen wir ohne Notenkenntnisse einfache Lieder zu begleiten. Wichtig ist, die richtige Art des Griffwechsels zu erlernen, um schnell erste Erfolgserlebnisse zu haben. Siehe unter YouTube Anders Aabye und www.aabye.de

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anders Aabye

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 94,50 Euro

  • 15.02. bis 23.05.2024 | 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | Cadenberge | Cadenberge; Rathaus, Raum 1
Seminare, Kurse, etc.

Grundfragen zum Betreuungsrecht

Schicksalsschläge oder schwerwiegende Erkrankungen führen häufig dazu, dass unsere Angehörigen nicht mehr selbst entscheiden können. Dabei ist es ein Irrglaube, dass dann automatisch die nahen Angehörigen die Entscheidungen treffen können. Falls man nicht vorgesorgt hat, wird eine "rechtliche Betreuung" erforderlich. Doch was erwartet mich als "Betreuer"? Welche Rechte und Pflichten habe ich, wenn ich meine Eltern, meine Kinder oder meinen Ehepartner vertreten muss? Inhalt: - Einführung in das Betreuungsrecht - Grenzen der Betreuerpflichten - Abgrenzung zwischen rechtlicher und ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Thomas Walther

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 28 Euro

  • 02. bis 23.04.2024 | 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Seminare, Kurse, etc.

Grundlagen des Zeichnenlernens

Wir arbeiten mit diversen Zeichentechniken und Sie erfahren einige grundlegende Tipps und Tricks. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber auch willkommen!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ulf Dyszak

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 40 Euro

  • 04. bis 11.04.2024 | 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG
Seminare, Kurse, etc.

Guolin Qigong für Krebsbetroffene

Gehübungen mit Windatmung

Guolin Qigong ist eine spezielle Form des Qigong, die von Krebsbetroffenen seit vielen Jahren mit gutem Erfolg praktiziert wird, in China ist die Methode seit den 70zigerJahren die Hauptübung für Krebspatienten. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, eine tiefe Entspannung und innere Ausgeglichenheit können erreicht werden. Beim im Gehen ausgeführten Guolin Qigong wird der Körper über die Atemtechnik "Windatmen" vermehrt mit Sauerstoff versorgt, der Kreislauf wird angeregt und der Blutdruck normalisiert. Regelmäßig angewendet verhelfen die Übungen zu mehr Vitalität, ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Eva-Maria Block

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 84,50 Euro

  • 20.04. bis 30.05.2024 | 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 109
Seminare, Kurse, etc.

Hand- und Fußgymnastik gegen Polyneuropathiebeschwerden

Kurs für Krebsbetroffene

Viele Krebsbetroffene kennen als typische Nebenwirkungen einer Chemotherapie Polyneuropathiebeschwerden in Händen und Füßen. Um diese Beschwerden zu lindern, kann gezielte Gymnastik für Hände und Füße helfen. Dieses Kursangebot wird im Sitzen am Tisch durchgeführt und vermittelt Ihnen einfache Übungen, die Sie auch zu Hause praktizieren können.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Kathleen Barberio

Umfang: 10,67 Unterrichtsstunden

Kosten: 37,50 Euro

  • 08.04. bis 03.06.2024 | 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Seminare, Kurse, etc.

Hatha Yoga Nachmittag

Lerne verschiedene Yogaübungen zum Themenschwerpunkt Rücken und Nacken kennen. Du wirst an diesem Nachmittag Techniken kennenlernen, die deinen Rücken und Nacken kräftigen und flexibler werden lassen. Einfache Techniken, für die du auch ein Übungsblatt für zu Hause mitbekommst und dort praktizieren kannst . Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bei starken Beschwerden am Bewegungsapparat bitte vorher mit dem Arzt abklären, ob Yoga ausgeübt werden darf.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Vistara Miriam Chorengel

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 12 Euro

  • 16.03.2024 | 15:45 Uhr bis 18:00 Uhr | Hechthausen | Hechthausen; Naturheilpraxis Chorengel
Seminare, Kurse, etc.

Hospizbegleitung am Lebensende

Über folgende Themen möchten wir Sie informieren: - Was macht ein ambulanter Hospizdienst? - Wie wird man Sterbebegleiter oder Lebensbegleiter am Lebensende? - Was ist ein Hospiz-Palliativnetzwerk? - Was ist der Unterschied zwischen stationärem Hospiz und ambulantem Hospizdienst

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Andrea Neuhaus

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

  • 17.04.2024 | 18:00 Uhr bis 20:15 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Seminare, Kurse, etc.

Ich kann zaubern

für Kinder 6 - 12 Jahre

An diesem Tag kannst du faszinierende Kunststücke erlernen und erfährst, wie du die passenden Requisiten und Hilfsmittel basteln kannst, damit dein Trick perfekt gelingt. Sowohl Zauberanfänger als auch Profis sind hier herzlich willkommen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Heike Tavakkoli

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 26,50 Euro

  • 08.06.2024 | 10:00 Uhr bis 16:15 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Mühlenzimmer EG
Seminare, Kurse, etc.

Individuelles Arbeiten an der Nähmaschine

Wochenendangebot Anfänger und Geübte sind herzlich willkommen.

Ich stehe jedem Teilnehmenden mit Rat und Tat zur Seite bei seinen individuellen Vorhaben an der Nähmaschine. Gerne vermittle ich Grundwissen zur Bedienung der Maschine oder im Umgang mit Stoffen, Schnittmustern oder dem Zuschnitt. Genäht wird dann schließlich was gefällt: Wohnaccessoires, Taschen, Nützliches für Küche oder Bad, Upcycling (z. B. wird aus der alten Lieblingsjeans eine flotte Shopping-Bag) oder Änderungen an Kleidung wie Kürzen, Erweitern, enger Nähen, Ärmel kürzen, Reißverschluss neu einnähen et cetera. Komplett individuelle Schnittgestaltung bzw. ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Susanne Kamps

Umfang: 14 Unterrichtsstunden

Kosten: 49 Euro

  • 06. bis 07.04.2024 | 10:30 Uhr bis 16:15 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 2
Seminare, Kurse, etc.

iPhone und iPad für Beginnende

Wir behandeln in diesem Kurs den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist, einen Einstieg und einen verbesserten Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 27 Euro

  • 07. bis 14.03.2024 | 17:30 Uhr bis 19:45 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Seminare, Kurse, etc.

iPhone und iPad für Beginnende

Wir behandeln in diesem Kurs den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist, einen Einstieg und einen verbesserten Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 25 Euro

  • 18. bis 25.06.2024 | 17:30 Uhr bis 19:45 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
Seminare, Kurse, etc.

iPhone und iPad für Beginnende

Wir behandeln in diesem Kurs den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist, einen Einstieg und einen verbesserten Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 21 Euro

  • 17. bis 24.04.2024 | 17:30 Uhr bis 19:45 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 04
Seminare, Kurse, etc.

iPhone und iPad für Beginnende 50plus

In unserem Kurs für die Generation 50plus behandeln wir den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist, einen Einstieg in den Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 34 Euro

  • 03. bis 10.04.2024 | 17:30 Uhr bis 19:45 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
Seminare, Kurse, etc.

Italienisch A1 für Beginnende mit erweiterten Vorkenntnissen

Buonasera e benvenuti. In diesem Kurs wollen wir wieder Spaß an der Sprache haben und sie erweitern mit handlungsorientierten Angaben, wie bspw.: ein Hotelzimmer im Internet reservieren, gemeinsam eine Postkarte schreiben, über Reiseerfahrungen schriftlich berichten. Lieder werden übersetzt und gesungen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Matilde Vallone-Hackstein

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 84 Euro

  • 14.02. bis 22.05.2024 | 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
Seminare, Kurse, etc.

Italienisch A1 für Beginnende mit geringen Vorkenntnissen

Buongiorno e benvenuti! Sie haben sich schon lange vorgenommen wieder die italienische Sprache zu lernen? Coraggio! Dafür ist dieser Kurs gut geeignet. Schon mit geringen Kenntnissen können Sie wieder einsteigen, um in die Welt der italienische Sprache und Kultur einzutauchen. Mit Hilfe von praktischen Übungen wie: andiamo al ristorante, in un negozio, al mare o museo und vieles mehr, werden spielerisch Situationen simuliert, geübt und erlernt.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Matilde Vallone-Hackstein

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 84 Euro

  • 19.02. bis 03.06.2024 | 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
Seminare, Kurse, etc.

Italienisch A1 für Beginnende mit Vorkenntnissen am Vormittag

Buongiorno e benvenuti! In diesem Kurs sind auch Quereinsteigende willkommen, die mit uns in die Welt der italienischen Sprache und Kultur einsteigen möchten. Es werden Situationen simuliert und geübt, wie: andiamo in gelateria o al ristorante? Etwas bestellen, nach der Rechnung fragen und bezahlen, nach der Uhrzeit fragen und Uhrzeit angeben, den Tagesablauf beschreiben. Kleine Hausaufgaben werden gemacht.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Matilde Vallone-Hackstein

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 84 Euro

  • 12.02. bis 27.05.2024 | 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 109
Seminare, Kurse, etc.

Japanisch für Beginner

In diesem Kurs werden die Hiragana- und Katakana-Zeichen vermittelt. Dabei lernen die Teilnehmenden sowohl die Zeichen zu schreiben als auch zu lesen. Am Ende des Kurses sollen bspw. Farben, Uhrzeiten, Grußformeln und Zahlen auf Japanisch artikuliert werden. Das Kana-Trainingsbuch (€ 22) wird von der Kursleiterin besorgt.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Akemi Friedl-Matsuzaki

Umfang: 16 Unterrichtsstunden

Kosten: 65,50 Euro

  • 09.04. bis 11.06.2024 | 19:20 Uhr bis 20:50 Uhr | Geestland | Langen; Oberschule Nordeschweg, T2
Seminare, Kurse, etc.

Japanisch für Fortgeschrittene

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Schreib- und Lesefähigkeit in Hiragana und Katakana vervollkommnen möchten. Das Kana-Trainingsbuch wird (falls notwendig) von der Kursleiterin besorgt. Unterhaltsame Übungen mit Lernkarten erleichtern das Erlernen von Kanji. Daneben steht die Sprechpraxis. Auch der Wortschatz und die Grammatik sollen erweitert werden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Akemi Friedl-Matsuzaki

Umfang: 16 Unterrichtsstunden

Kosten: 65,50 Euro

  • 09.04. bis 11.06.2024 | 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr | Geestland | Langen; Oberschule Nordeschweg, T2
Seminare, Kurse, etc.

Kanji - Einführung in die Welt der japanischen Schriftzeichen

Dieses Wochenendseminar richtet sich vor allem an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, die an der japanischen Schrift interessiert sind.

Die aus dem Chinesischen stammenden Schriftzeichen, die Kanji, sind Piktogramme (Bildzeichen). Es soll das aktive Schreiben von einfachen Zeichen geübt und deren Bedeutung mit einem Blick erfasst werden. Einfach aus Interesse an dieser Schriftform und Fähigkeit oder um anschließend zum Beispiel eine besondere Dekoration für eine Karte oder für die Wohnung zu gestalten.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Akemi Friedl-Matsuzaki

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 37 Euro

  • 26. bis 27.04.2024 | 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Seminare, Kurse, etc.

Karikaturen zeichnen

Dieser Zeichenkurs richtet sich an Leute, die Spaß am "karikieren" haben, oder es von Grund auf erlernen wollen, nicht mit tierischem Ernst, sondern eher spielerisch! Der Dozent zeigt Ihnen Strich für Strich, wie's gemacht wird. Sie lernen Personentypen, Situationen und Gesichter genau zu beobachten. Sie werden mit Ihrem "persönlichen Strich" Mimik und Charaktere studieren und aufs Papier bringen. Auch die spezielle Portrait-Karikatur und VIP-Karikatur wird in diesem Kurs nicht zu kurz kommen. Gezeichnet wird aus der Fantasie und nach fotografischen Vorlagen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Umfang: 11 Unterrichtsstunden

Kosten: 44,50 Euro

  • 09. bis 10.03.2024 | 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Seminare, Kurse, etc.

Kernvokabular Gebärden

In diesem Kurs werden Ihnen eine Auswahl von 115 Gebärden vorgestellt und in kurzen Sätzen, z. B. bei Bilderbuchbetrachtungen und Liedern geübt. Sie gehören zu den 200 bis 250 Wörtern, die 80 % unserer Kommunikation ausmachen und als Kernvokabular der deutschen Sprache bezeichnet werden. Bei diesem Kernvokabular handelt es sich vor allem um Verben, Adjektive und kleine Worte wie bspw. noch mal, später, allein, weg ... Egal über welches Thema gesprochen wird, diese Wörter kommen immer wieder vor. Bei Kindern und Erwachsenen, die sich nur eingeschränkt über Lautsprache oder die ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Maike Sander

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 30,50 Euro

  • 04.05.2024 | 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr | Wurster Nordseeküste | Wremen; Gästezentrum
Seminare, Kurse, etc.

Kinder, die aus dem Rahmen fallen

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen umfasst 8 UE

"Aggressives" Verhalten bei 0 - 3 Jährigen Kinder, die schubsen, beißen oder anderweitig "aggressives" Verhalten zeigen, fordern die ErzieherInnen bzw. Tagespflegepersonen im Betreuungsalltag besonders heraus. Für einen angemessenen Umgang sowohl mit dem Kind als auch mit seinen Eltern ist es wichtig, alterstypische Affekte zu erkennen sowie die Ursachen bzw. Entwicklung kleinkindlicher "Aggressionen" im Kontext bio-psycho-sozialer Zusammenhänge zu verstehen. Auf dieser Grundlage können dann angemessene und hilfreiche Lösungswege entwickelt werden. Da jedes einzelne Kind mit seinem ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 160 Euro

  • 15.06.2024 | 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Burgzimmer, 1. OG
Seminare, Kurse, etc.

Kinderrechte im Focus des pädagogischen Ansatzes von Emmi Pickler

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen umfasst 4 UE

In diesem Kurs über Emmi Pikler wird erläutert, wer Emmi Pikler war und an welchen Themen sie gearbeitet und geforscht hat. Es wird auch deutlich, warum wir auch heute noch in der Frühpädagogik von ihren Erkenntnissen profitieren können. Die wesentlichen Prinzipien und Aspekte dieser Pädagogik werden vorgestellt. Hier erläutern wir Ihnen zum Beispiel Begriffe wie beziehungsvolle Pflege, selbständige Bewegungsentwicklung und freies Spiel durch vorbereitete Umgebung - diese Begriffe und deren Umsetzung in entsprechende Handlungen sind in der Pikler-Pädagogik von besonderer ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ilka Hakenbeck, Andrea Niehaus

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 51,50 Euro

  • 11.03.2024 | 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Seminare, Kurse, etc.

Kinderrechte im Focus des pädagogischen Ansatzes von Maria Montessori

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen 4 UE

Dr. Maria Montessori wurde 1870 in Italien geboren. Sie erfahren in diesem Kurs, wer sie war und warum sie die Montessori-Pädagogik entwickelt hat. Dann werden Ihnen im Kurs die Ziele dieser Pädagogik vorgestellt - also Antworten auf die Fragen danach, warum diese Pädagogik so umgesetzt werden sollte, wie sie dargestellt wird. Sie werden erfahren, was "Sensible Phasen" in der Entwicklung sind, wann und wie diese Phasen beobachtet werden können und in welche Entwicklungsstufen Maria Montessori die kindliche Entwicklung unterteilt hat. Wir schauen uns die wesentlichen Grundprinzipien der ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ilka Hakenbeck, Andrea Niehaus

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 51,50 Euro

  • 06.11.2024 | 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; vhs Lk Cux, Schulung 1
  • 06.11.2024 | 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; vhs Lk Cux, Schulung 1
Seminare, Kurse, etc.

Klangmassage

Kleingruppenangebot

Die Klangmassage wurde von Peter Hess entwickelt, der die Klangschalen bei einer Reise in Tibet kennengelernt hat. Die Klangschalen werden auf dem bekleideten Körper verteilt und angeschlagen. Durch die erzeugten Töne kann der gesamte Körper sich entspannen. Durch die entstehenden Schwingungen entwickelt sich die Massage. Klangschalen werden zur Verfügung gestellt. Die Dozentin ist ausgebildet in der Klangmassage nach Peter Hess.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Katja Ellerbrake

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 63 Euro

  • 04.04. bis 16.05.2024 | 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
Seminare, Kurse, etc.

Kleidung nähen

Wochenendkurs

Zu Beginn des Wochenendkurses ein Stück Stoff, am Ende dann ein fertiges Kleidungsstück Ihrer Vorstellung. Schneidern Sie sich Rock, Bluse, Shirt oder Kleid in diesen zwei Tagen unter Anleitung. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Kursanmeldung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dagmar Kalverkamp

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 63 Euro

  • 16. bis 17.03.2024 | 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Seminare, Kurse, etc.

Kleidung nähen

Wochenendkurs

Zu Beginn des Wochenendkurses ein Stück Stoff, am Ende dann ein fertiges Kleidungsstück Ihrer Vorstellung. Schneidern Sie sich Rock, Bluse, Shirt oder Kleid in diesen zwei Tagen unter Anleitung. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Kursanmeldung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dagmar Kalverkamp

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 63 Euro

  • 13. bis 14.04.2024 | 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Seminare, Kurse, etc.

Kleidung nähen

Wochenendkurs

Zu Beginn des Wochenendkurses ein Stück Stoff, am Ende dann ein fertiges Kleidungsstück Ihrer Vorstellung. Schneidern Sie sich Rock, Bluse, Shirt oder Kleid in diesen zwei Tagen unter Anleitung. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Kursanmeldung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dagmar Kalverkamp

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 63 Euro

  • 11. bis 12.05.2024 | 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Seminare, Kurse, etc.

Kleidung nähen - für Beginner

Unter Anleitung lernen Sie ein einfaches Kleidungsstück (Shirt, Rock oder Kleid) von Anfang an zu nähen. Schnitt auswählen, Stoff zuschneiden und dann geht es mit dem Nähen los. Am Ende des Kurses gehen Sie mit einem tollen Kleidungsstück nach Hause. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Seminaranmeldung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dagmar Kalverkamp

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

  • 10.04. bis 22.05.2024 | 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Seminare, Kurse, etc.

Kleidung nähen - für Beginner

Unter Anleitung lernen Sie ein einfaches Kleidungsstück (Shirt, Rock oder Kleid) von Anfang an zu nähen. Schnitt auswählen, Stoff zuschneiden und dann geht es mit dem Nähen los. Am Ende des Kurses gehen Sie mit einem tollen Kleidungsstück nach Hause. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Seminaranmeldung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dagmar Kalverkamp

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

  • 07.02. bis 13.03.2024 | 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Seminare, Kurse, etc.

Kleine Kinder erkunden ihren Körper: warum es Sexualpädagogik auch in der Kindertagespflege braucht

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen umfasst 12 UE

Wir werden uns um die Sexualpädagogik kümmern. Was ist das, warum brauchen wir das? Sexualpädagogik ist ein Bereich des präventiven Kinderschutzes - seit 6/2021 fordert das reformierte SGB VIII Schutzkonzepte von allen Kitas - für die KTP gibt es eine fachliche Empfehlung durch das Kultusministerium. Wir werden uns also mit kindlicher Neugier, der wichtigen Unterscheidung von kindlicher und erwachsener Sexualität, mit der richtigen Benennung der Genitalien, mit Regeln zu Körpererkundungsspielen, mit dem Wickeln usw. beschäftigen. Ein Schwerpunkt bildet die psychosexuelle ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sabine Sundermeyer

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 183,50 Euro

  • 06. bis 07.09.2024 | 17:30 Uhr bis 20:45 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
Seminare, Kurse, etc.

Klimaschutz in der Kindertagespflege

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen 4 UE

Das Thema "Klimaschutz" ist in aller Munde, doch wie kann ich meine Kindertagespflege "klimagerecht" gestalten, was kann ich im Alltag verändern, um einen Beitrag für den Klimaschutz zu leisten? Und wie kann ich mit (kleinen) Kindern altersgerecht über dieses Thema sprechen und wie kann ich auch deren Eltern dafür sensibilisieren? Diese und andere Fragen aus dem Themenkomplex wollen wir an zwei Abenden miteinander bewegen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Martin Behrmann

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 28,50 Euro

  • 26.11. bis 10.12.2024 | 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; vhs Lk Cux, Schulung 1
Seminare, Kurse, etc.

Kraft und Gesundheit aus der Natur schöpfen

Angebot für Krebsbetroffene

Wenn Sie Mut und Kraft für die nächsten Schritte brauchen kann die Natur sehr hilfreich sein. Durchatmen, den Alltag vergessen, sich mal auf etwas Anderes besinnen, den Elementen hingeben. Dadurch können Wohlbefinden und positive Gedanken neu verankert werden. Wir gehen auf festen Wegen, halten inne und verbinden uns mit der Natur. Gemeinsam legen wir ein Mandala mit den Schätzen, die uns auf unserem Weg begegnen. Zur Ruhe kommen, das Immunsystem stärken und mutig weitergehen. Dazu lade ich Sie herzlich ein!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dagmar Ritter

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 10,50 Euro

  • 01.06.2024 | 11:00 Uhr bis 13:15 Uhr | Lamstedt | Lamstedt; Parkplatz Steingarten
Seminare, Kurse, etc.

Kräuterwanderung "Wildes vom Wegesrand"

Auf dieser Kräuterwanderung lernen wir Wildkräuter kennen, die in der Küche und Naturheilkunde nützlich sind und hören spannende Geschichten rund um die Pflanzen und ihre Anwendungen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 23 Euro

  • 07.06.2024 | 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Bahnhof, Am Güterschuppen
Seminare, Kurse, etc.

Kreative und flotte Resteküche: "Mach' mehr draus! - Pimp up your leftovers"

Kooperationsveranstaltung mit dem MOIN! - Ernährungrat e.V.

Das Workshop-Format von MOIN! - Ernährung e.V. vermittelt, wie aus "Übriggebliebenem" neue Gerichte entstehen können. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie in der Küche für sich selbst und Ihre Lieben etwas Besonderes zum Genießen zaubern, gleichzeitig Geld sparen und nachhaltig leben können. Das Workshopprogramm richtet sich an Menschen, die Lust und Laune haben, gemeinschaftlich etwas Neues in kurzer Zeit entstehen zu lassen. Für viele berufstätige Menschen mit Kindern, ist das vielleicht ein neues Erlebnis und eine willkommene Bereicherung für den Alltag.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dozententeam MOIN Ernährungsrat

Umfang: 5 Unterrichtsstunden

Kosten: 29,50 Euro

  • 14.03.2024 | 17:00 Uhr bis 20:45 Uhr | Cadenberge | Cadenberge; Berufsbildende Schule; Küche T15
Seminare, Kurse, etc.

Künstliche Intelligenz ChatGPT sinnvoll bedienen

In diesem Kurs werden Sie lernen, wie Sie das leistungsstarke ChatGPT-Modell nutzen können, sowohl über die Webseite als auch über eine API-Anbindung. ChatGPT ist ein fortschrittliches KI-Modell, das auf dem GPT-3.5-Algorithmus basiert. Es bietet die Möglichkeit, mit einer KI-gesteuerten Textgenerierungstechnologie zu interagieren und umfassende Konversationen zu führen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die das volle Potenzial von ChatGPT ausschöpfen möchten, um innovative Anwendungen zu entwickeln, Fragen beantworten zu lassen oder Dialoge zu simulieren.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Robert Gromes

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

  • 15.05. bis 19.06.2024 | 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 6, EDV
Seminare, Kurse, etc.

Kurzkrimi

im Team

Ein ausgefuchster Mord gelingt mit Beihilfe besser als allein, oder? Wer gern schreibt und Krimis liebt, kann in diesem Kurs zusammen mit anderen einen Text verfassen, in dem nach Herzenslust intrigiert und gemordet wird. Gemeinsam finden wir ein Thema mit Lokalkolorit und schreiben Stück für Stück wie das bedauernswerte Opfer vom Leben in den Tod befördert wird. Unsere Kursleiterin Ilona Waldera hat lange Jahre für Rundfunk und diverse Verlage als Autorin gearbeitet und sorgt dafür, dass der Kurzkrimi logisch und schwungvoll verläuft und am Ende ein Lese-Vergnügen ist.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ilona Waldera

Umfang: 33,33 Unterrichtsstunden

Kosten: 141 Euro

  • 20.02. bis 23.04.2024 | 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr | Cadenberge | Cadenberge; Rathaus, Raum 2 (Fenster Richtung Marktplatz)
Seminare, Kurse, etc.

Landschaftsmalerei in Öl nach Bob Ross® Sahlenburger Strand

Freude am Malen. In diesem Kurs lernen Sie die Nass-in-Nass-Ölmaltechnik des bekannten amerikanischen Malers Bob Ross® kennen. Unter genauer Schritt für Schritt Anleitung der zertifizierten Kursleiterin, gestalten Sie das vorgegebene Motiv der Künstlerin (siehe Abbildung). Sie erlernen den Umgang mit den verschiedenen Pinseln und dem Malmesser, sowie Tipps zum Farbenmischen, Bildaufbau und räumlicher Gestaltung. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Sie werden schnell die Besonderheiten dieser Maltechnik verstehen und umsetzen. Dabei steht die Freude am Malen im Vordergrund.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Andrea Christiane Spring

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

  • 05.05.2024 | 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Seminare, Kurse, etc.

Lust auf Pastell?!?

Die Pastellmalerei ist die sinnlichste Form, Farben und Linien aufs Papier zu bringen. Durch die Weichheit des Materials ist es leicht, unterschiedliche Tonwerte und zarte Übergänge zu erzielen. Schnuppern Sie hinein in die Welt der starken oder zarten Farben, erlebt mit allen Sinnen, gezeichnet mit allen zehn Fingern.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sonia Schadwinkel

Umfang: 16 Unterrichtsstunden

Kosten: 92,50 Euro

  • 25. bis 26.05.2024 | 11:00 Uhr bis 18:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Seminare, Kurse, etc.

Märchen hören und dazu spielen

Als Fortbildung für Lehrer, Erzieher und für alle Interessierten

Wir wissen, dass Kinder es lieben, sich ein wenig zu verkleiden, um dann als ein Tier oder eine Person eines Märchens pantomimisch in eine neue Rolle zu schlüpfen. Dabei können sie nach freier Wahl eigene Erfahrungen und Fantasievorstellungen in das Spiel einbringen und "leben" dann sichtbar und wie neu geboren in der gewählten Rolle. Dabei erleben sie sich selbst in einem ungewohnten Geschehen und wie es sein könnte, wenn es Wirklichkeit wäre. Daraus können neue und ungewohnte Lebensweisen erfahren werden. Sie vertiefen dabei ihr Verständnis für die Märchenfigur, die sie ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 10,50 Euro

  • 13.03.2024 | 18:00 Uhr bis 20:15 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 109
Seminare, Kurse, etc.

Mehr Schein als Sein - was steckt hinter den vermeintlich gesunden Kinderprodukten?

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen umfasst 4 UE

Wie kann ich als Kindertagespflegeperson dafür sorgen, dass die Kinder in meiner Betreuung gesund ernährt werden? Dazu werfen wir einen kritischen Blick auf Kinder-Produkte und in die Brotdose, die ggf. von zuhause mitgebracht wird. Wir überlegen gemeinsam, welche Alternativen ich anbieten kann und wie ich einen Wochenplan erstellen kann. Dazu noch diese Fragen: - Wie kann ich den Saison-Kalender berücksichtigen? - Kann ich mit den Kindern Erdbeeren / Äpfel auf einem Obsthof selbst pflücken? - Wie kann ich als Tagesmutter den Kindern die gesunde Ernährung "schmackhaft" machen ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ute Mahler-Leddin

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 43 Euro

  • 23.04.2024 | 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr | Hagen im Bremischen | Hagen; Waldschule Hagen-Beverstedt
Seminare, Kurse, etc.

Mein Fotobuch 50plus

Mit dem kostenlosen Programm CEWE "Mein Fotobuch" zeigen wir Ihnen, wie vielfältig Sie Ihr persönliches Fotobuch mit den schönsten eigenen Aufnahmen gestalten können. Vom tollen Einband über ansprechende Hintergrundbilder bis zum originellen Fotorahmen. Jeder Teilnehmer erhält einen Gutschein, mit dem er sein CEWE Fotobuch am Ende des Kurses kostenlos oder (je nach Umfang) preisreduziert online bestellen kann.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Marco Scheiper

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

  • 27.05. bis 17.06.2024 | 18:00 Uhr bis 20:15 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 6, EDV
Seminare, Kurse, etc.

Mikroplastik in aller Munde - im wahrsten Sinne?

Mikroplastik, definiert als Teilchen zwischen 0,01 und 5 mm Größe, findet sich überall, von der Arktis bis in die Antarktis, vom Himalaya bis in die Tiefsee, in Böden und in der Atmosphäre. In diesem Vortrag erfahren Sie über die Auswirkungen auf Mensch und Natur. Wo kommt all das Plastik her, welche Konsequenzen hat unser Konsum und was können wir dagegen tun?

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Gerd Liebezeit

Umfang: 2 Unterrichtsstunden

Kosten: 7 Euro

  • 22.03.2024 | 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Seminare, Kurse, etc.

Mikroplastik in aller Munde - im wahrsten Sinne?

Mikroplastik, definiert als Teilchen zwischen 0,01 und 5 mm Größe, findet sich überall, von der Arktis bis in die Antarktis, vom Himalaya bis in die Tiefsee, in Böden und in der Atmosphäre. In diesem Vortrag erfahren Sie über die Auswirkungen auf Mensch und Natur. Wo kommt all das Plastik her, welche Konsequenzen hat unser Konsum und was können wir dagegen tun?

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Gerd Liebezeit

Umfang: 2 Unterrichtsstunden

Kosten: 7 Euro

  • 05.04.2024 | 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 30, Unterricht
Seminare, Kurse, etc.

Mit neuem Selbstwertgefühl in den Job!

Das Arbeitsleben verlangt heute viel von uns: hohe Belastbarkeit, Flexibilität und ständige Einsatzbereitschaft. Außerdem sollen wir noch immer gut drauf sein. Als Folge davon laufen viele Berufstätige stets am Limit und an der Grenze zum Burnout. Solche Arbeitsbedingungen machen nicht nur wenig Freude, sondern auf Dauer auch krank. Umso wichtiger ist es, über ein gutes Selbstwertgefühl zu verfügen, um eigene Werte und Interessen vertreten zu können. In diesem Seminar zeige ich Ihnen, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl stärken können, wie Sie wieder Zugang zu Ihren Gefühlen bekommen ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Susanne Puvogel

Umfang: 2,67 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

  • 07.05.2024 | 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Seminare, Kurse, etc.

Muttertagsbasteln

Ob Blumen aus Papier, Grußkarten in Herzform oder Bilder mit euren Handabdrücken - gemeinsam setzten wir liebevolle Bastelideen um.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Heike Tavakkoli

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 15,50 Euro

  • 03.05.2024 | 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Seminare, Kurse, etc.

Neuroflash - Künstliche Intelligenz nutzen für erstklassige Texte

Lernen Sie Neuroflash kennen, eine mächtige KI, um beeindruckende Blogs, Bücher, Texte und Briefe zu verfassen und umzuschreiben. Tauchen Sie ein in die Welt der kreativen Textgestaltung. Gemeinsam lernen wir Neuroflash optimal zu bedienen, um gute Texte und Bilder zu erhalten. Jeder von uns wird dabei eine tolle Kurzgeschichte schreiben lassen, die individuell gestaltet sein wird was Stiel und Text angeht. Dabei muss man selber nicht schreiben und formulieren können. Neuroflash als Ghostwriter.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Robert Gromes

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 61,50 Euro

  • 14.05. bis 18.06.2024 | 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 108
Seminare, Kurse, etc.

Norwegisch kompakt für den Urlaub A1

Wochenendseminar

Dieser Kurs wendet sich an Beginner und an Seiteneinsteiger mit geringen Vorkenntnissen, die sich in der Landessprache, z. B. im Urlaub, verständigen wollen. Besonderes Gewicht wird auf das freie Sprechen miteinander gelegt und dabei geübt, sprachliche Alltagssituationen zu beherrschen. In lockerer Atmosphäre werden Sie viel über das Reiseland Norwegen und den Alltag der Norweger erfahren. Mit Norwegisch kann man sich auch in Dänemark und Schweden verständigen. Sie werden erstaunt sein über die positiven Reaktionen, wenn Sie Skandinavier in ihrer Landesprache ansprechen!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anette Aabye

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 94,50 Euro

  • 20. bis 28.04.2024 | 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG
Seminare, Kurse, etc.

Norwegisch kompakt für den Urlaub A1/A2 Teil II

Wochenendseminar

Ein weiterführendes Wochenendseminar für Teilnehmer von Kurs I, für Quereinsteiger mit geringen Vorkenntnissen und alle, die ihr Norwegisch auffrischen wollen. In diesem Kurs werden wir unsere Grundlagen weiter ausbauen, in dem wir viel über Alltagssituation, Ferienerlebnisse und Anderes in lockerer Atmosphäre kommunizieren.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anette Aabye

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 94,50 Euro

  • 08. bis 16.06.2024 | 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG
Seminare, Kurse, etc.

Öl- und Aquarellmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene

Jeder kann malen! Je nach unserem Temperament drücken wir uns unterschiedlich aus. Mit jedem Bild, das wir fertigen, lernen wir dazu. Ob Aquarell- oder Ölmalerei, abstrakt oder gegenständlich, alles ist möglich. Fertigen Sie mit Unterstützung der Dozentin Ihr eigenes Bild.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ingeborg Burghard

Umfang: 21 Unterrichtsstunden

Kosten: 73,50 Euro

  • 04.04. bis 30.05.2024 | 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Seminare, Kurse, etc.

Öl- und Aquarellmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene

Jeder kann malen! Je nach unserem Temperament drücken wir uns unterschiedlich aus. Mit jedem Bild, das wir fertigen, lernen wir dazu. Ob Aquarell- oder Ölmalerei, abstrakt oder gegenständlich, alles ist möglich. Fertigen Sie mit Unterstützung der Dozentin Ihr eigenes Bild.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ingeborg Burghard

Umfang: 18 Unterrichtsstunden

Kosten: 63 Euro

  • 08.02. bis 14.03.2024 | 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Seminare, Kurse, etc.

Pädagogische Mitarbeiter an Grundschulen (vhs)

Pädagogische Mitarbeiter haben sich in den niedersächsischen Grundschulen als feste Personalressource neben den regulären Lehrkräften etabliert. Sie übernehmen z. B. folgende Aufgaben: - Durchführung außerunterrichtlicher Angebote (Spiele, Musik und Rhythmus, Bewegung, Kreatives Gestalten etc.) - Unterstützung einer Lehrkraft im Unterricht - Zweite Begleitkraft im Schwimmunterricht - Beaufsichtigung / Betreuung von Klassen bei kurzfristigen Ausfällen von Lehrkräften Für diese Tätigkeit können Menschen mit einer pädagogischen Ausbildung oder mit umfänglicher Erfahrung in der ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sylvia Stark, Heike Leckebusch, Isabel Zirbes, Sören Schmidt

Umfang: 132 Unterrichtsstunden

Kosten: 770 Euro

  • 14.10.2024 bis 22.03.2025 | 17:30 Uhr bis 21:15 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG
Seminare, Kurse, etc.

Pilates

Dies ist ein ganzheitliches, sanftes Körpertraining, welches für jedes Alter geeignet ist. Ziel ist, die individuelle Beweglichkeit Schritt für Schritt zu erweitern. Die Übungen sind so konzipiert, dass der Körper ganzheitlich trainiert wird und eine individuelle Körperwahrnehmung erfahrbar wird. Die Trainingsmethode eignet sich für alle Menschen, die nach einer gesundheitsorientierten Bewegungsform suchen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Kathleen Barberio

Umfang: 25,33 Unterrichtsstunden

Kosten: 89 Euro

  • 15.01. bis 17.06.2024 | 19:10 Uhr bis 20:10 Uhr | Geestland | Debstedt; Seeparkschule, Agora
Seminare, Kurse, etc.

Pilates

Dies ist ein ganzheitliches, sanftes Körpertraining, welches für jedes Alter geeignet ist. Ziel ist, die individuelle Beweglichkeit Schritt für Schritt zu erweitern. Die Übungen sind so konzipiert, dass der Körper ganzheitlich trainiert wird und eine individuelle Körperwahrnehmung erfahrbar wird. Die Trainingsmethode eignet sich für alle Menschen, die nach einer gesundheitsorientierten Bewegungsform suchen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Kathleen Barberio

Umfang: 25,33 Unterrichtsstunden

Kosten: 89 Euro

  • 15.01. bis 17.06.2024 | 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | Geestland | Debstedt; Seeparkschule, Agora
Seminare, Kurse, etc.

Qigong am Morgen

Mit Qigong den Tag beginnen, den Fluss der Lebensenergie stärken und neue Kraft schöpfen! Dieser Kurs richtet sich speziell an die Bedürfnisse von Menschen in den besten Jahren, die im Kreis Gleichgesinnter aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Mit leichten Übungen im Stehen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und die Lebensenergie gestärkt. Ein positiver Einstieg für den Tag.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Claudia Zetzmann

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 37 Euro

  • 16.02. bis 22.03.2024 | 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr | Geestland | Debstedt; ev. Gemeindehaus
Seminare, Kurse, etc.

Reizthema Darm - einfach erklärt

Unser größtes Organ im Körper, so groß wie ein Tennisplatz, und trotzdem wird es oft sträflich vernachlässigt. Warum sollten wir uns mehr um unseren Darm kümmern? Was hat unsere Denkleistung mit dem Darm zu tun und wozu benötigen wir eigentlich Ballaststoffe? Mit vielen Tipps und Tricks für ein darmgesünderes Leben wird der interaktive Vortrag für alle Teilnehmer einen Aha-Effekt bieten und in Zukunft die tägliche Lebensmittelauswahl sicherlich beeinflussen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ute Mahler-Leddin

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 15 Euro

  • 25.04.2024 | 18:30 Uhr bis 20:45 Uhr | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Aeronauticum, Seminarraum
Seminare, Kurse, etc.

Reizthema Darm - einfach erklärt

Unser größtes Organ im Körper, so groß wie ein Tennisplatz, und trotzdem wird es oft sträflich vernachlässigt. Warum sollten wir uns mehr um unseren Darm kümmern? Was hat unsere Denkleistung mit dem Darm zu tun und wozu benötigen wir eigentlich Ballaststoffe? Mit vielen Tipps und Tricks für ein darmgesünderes Leben wird der interaktive Vortrag für alle Teilnehmer einen Aha-Effekt bieten und in Zukunft die tägliche Lebensmittelauswahl sicherlich beeinflussen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ute Mahler-Leddin

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 14 Euro

  • 18.04.2024 | 18:30 Uhr bis 20:45 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Seminare, Kurse, etc.

Resilienz und Achtsamkeit

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die lernen möchten, wie sie mit Belastungssituationen besser umgehen können, wie sie berufliche und/ oder private Herausforderungen souverän meistern und Krisen flexibel und gelassen abfedern können. Das Ziel ist ein entspannter, glücklicher und gesunder Alltag. In diesem Workshop werden das nötige Wissen und die passenden Techniken und Strategien vermittelt. Die vorhandene Stresskompetenz und Resilienz wird reflektiert und geschult, außerdem wird die Achtsamkeit im Alltag gestärkt.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Maike Zinke

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 14 Euro

  • 14.05.2024 | 16:30 Uhr bis 19:30 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
Seminare, Kurse, etc.

Resilienz: Gesunde Belastbarkeit -- Bildungsurlaub

Anerkennung als Bildungsurlaub (Niedersachsen) und Bildungszeit (Bremen)

Alles verändert sich, immer wieder! Mit Belastungen, Krisen und Umbrüchen umgehen zu können und dabei auch gesund und möglichst ausgeglichen zu bleiben, ist in unserer modernen Welt ein wachsendes Thema. Derlei gut zu verarbeiten, immer wieder neu aufzustehen und in der Lebensführung auf Veränderungen positiv zu reagieren, ist für die eigene Gesundheit zentral wichtig. Wir werden uns mit einem breiten Programm achtsamkeitsbasierter hilfreicher Schritte und Prinzipien auseinander setzen und ein individuelles Programm erarbeiten. Vorträge, Diskussionen, Klärungsarbeit und Übungen ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Cord Cordes

Umfang: 32 Unterrichtsstunden

Kosten: 160 Euro

  • 02. bis 05.04.2024 | 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
Seminare, Kurse, etc.

Salsa New York-Style

Salsa New York-Style entstand in der puertoricanischen Tanz- und Musikszene New Yorks. Elegante Figuren, raffinierte Schrittelemente, effektvolle Drehungen und harmonischer Ausdruck der Tänzer charakterisieren diesen Stil. In dem Kurs werden Grundelemente dieses klassischen Salsatanzstils vermittelt, sodass Sie über ein Repertoire verfügen, das Ihnen Spaß und Freude an der Bewegung zu mitreißenden Salsa-Rhythmen ermöglicht.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Mario Georgi, Annette Tafel

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 84 Euro

  • 23.04. bis 04.06.2024 | 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr | Geestland | Debstedt; Seeparkschule, Agora
Seminare, Kurse, etc.

Schnupperkurs Entspannung für Senioren

Aktiv im Rentenalter und Entspannung passen nicht zusammen? Doch, das passt! Körper und Geist brauchen grade jetzt etwas mehr und etwas längere Ruhe- und Entspannungsphasen. In diesem Schnupperkurs lernen Sie verschiedene Entspannungsmöglichkeiten, wie Progressive Muskelentspannung, Yoga, Autogenes Training und spezielle Atemübungen kennen, die sich leicht in Ihren Alltag einpassen und die sowohl im Sitzen oder Stehen als auch im Liegen anwendbar sind.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Maike Zinke

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 21 Euro

  • 11.06.2024 | 14:30 Uhr bis 19:30 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Mühlenzimmer EG
Seminare, Kurse, etc.

Schnupperkurs Tennis für Beginner

Sie sind fasziniert vom schnellen Spiel des weißen Sports und wollten diesen Sport schon immer einmal selbst ausprobieren? Dann ist JETZT die richtige Gelegenheit: beim Langener Tennisclub können Sie das Tennisspiel in einem Schnupperkurs kennenlernen. Ganz einfach und über den Kurs hinaus ohne weitere Verpflichtung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Langener Tennisclub e.V.

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 28 Euro

  • 16.05. bis 20.06.2024 | 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr | Geestland | Langen; Langener Tennisclub e.V.
Seminare, Kurse, etc.

Schnupperkurs Tennis für Wiedereinsteiger

Tennis ... da war doch mal etwas?!? Irgendwo muss doch noch der Schläger rumliegen ... Wenn es Ihnen so geht und Sie Lust haben, Ihren alten Sport wieder aufzunehmen, probieren Sie unseren Schnupperkurs für Wiedereinsteiger.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Langener Tennisclub e.V.

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 28 Euro

  • 16.05. bis 20.06.2024 | 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | Geestland | Langen; Langener Tennisclub e.V.
Seminare, Kurse, etc.

Schnupperwochenende Italienisch für Beginnende mit guten Französisch Kenntnissen

A1

Ein spannendes Wochenende zum Einstieg ins Italienische. Zahlreiche Parallelen zwischen Italienisch und Französisch erleichtern das Verständnis und erfreuen die Lernenden. Wenn Sie "bello e impossibile" nicht für einen unmöglichen Hund halten, "volare, cantare, mangiare, dormire, partire" entschlüsseln können, dann könnte dieser Kurs für Sie sehr interessant sein.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ute Isabell Mertens

Umfang: 14 Unterrichtsstunden

Kosten: 49 Euro

  • 25. bis 26.05.2024 | 10:45 Uhr bis 16:30 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Seminare, Kurse, etc.

Schwedisch A1 - Teil 1 Starter

Schwedisch für Anfänger! Dies ist ein Kurs für alle, die Interesse an der schwedischen Sprache und Kultur haben z. B. für den Urlaub, Au Pair oder Studium. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In der Anfangsstufe werden Sie lernen, sich in die wichtigsten Alltagssituationen zu verständigen und erhalten Kostproben aus dem kulturellen Leben in Schweden. Inhalt unter anderem: - Ankunft in Schweden: Begrüßung, Vorstellung - das schwedische Alphabet, Zahlen von 1-1000, Abkürzungen, Ausspracheregeln.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Hella Schröder

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

  • 08.02. bis 25.04.2024 | 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Seminare, Kurse, etc.

Selbstfürsorge: Resilienz für mehr Stärke und Balance im Alltag

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen umfasst 12 UE

Pädagogische Fachkräfte in der Kindertagespflege kümmern sich jeden Tag um andere. Sie haben viele Aufgaben zu bewältigen und zu balancieren. In Ihrer Arbeitszeit sind sie für andere da und kümmern sich um deren Belange. Um die Anforderung im Alltag gut zu bewältigen, den Anspruch von außen und den eigenen Ansprüchen an gute Arbeit gerecht zu werden brauchen gerade sie eine gute Ausgangsbasis. Denn: Nur wer für sich selber gut und verantwortungsvoll sorgt, kann auch andere gut versorgen. Diese Fortbildung richtet sich an pädagogische Fachkräfte in der frühkindlichen Bildung. ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Susanne Heimes

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 151 Euro

  • 07. bis 08.06.2024 | 17:30 Uhr bis 20:45 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Seminare, Kurse, etc.

Shiatsu zu zweit

Shiatsu ist eine japanische Heilmassage, die auf chinesischer Heilkunst basiert. Dort versteht man Gesundheit als das harmonische Fließen der Lebensenergie in unserem Körper. Diesen freien Energiefluss zu unterstützen, ist das Ziel von Shiatsu. Dieses Tagesseminar führt die Teilnehmer in die Shiatsu-Massage ein. Sie erlernen heilsame Körperübungen und Grundgriffe für eine entspannende Kopf-Nacken-Rücken- und Beinmassage. Die Behandlung findet am bekleideten Körper statt. Sinnvoll ist die Teilnahme zusammen mit einer vertrauten Person, mit der man dann zu Hause das Erlernte ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Anna Marton-Sachs

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 28 Euro

  • 17.03.2024 | 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 110
Seminare, Kurse, etc.

Socken stricken mit dem Magic Loop und der Bumerang-Ferse

Sie können bereits linke und rechte Maschen stricken? Sie sind bereit für eine neue Herausforderung? Dann sind sie in diesem Kurs genau richtig! Socken sind die idealen Strickstücke für zwischendurch und unterwegs. Schnell mal zwischendurch genadelt, wenn für das große Strickprojekt gerade Zeit und Lust fehlen. Und für ein paar neue Socken ist immer Platz im Schrank. In diesem Kurs lernen Sie, Socken auf der Rundstricknadel im Magic Loop zu stricken. Kein "Getüddel" mit dem 5er-Nadelspiel, keine herausgeschobenen Nadeln. Mit dem Magic Loop wird das Stricken von Socken, Cowls, ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Elke Borchert

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

  • 06.02. bis 12.03.2024 | 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Seminare, Kurse, etc.

Sommerzeit - Urlaubszeit - Einbruchzeitzeit

Das Haus vor den Ferien sichern Vortragsangebot der Polizei Niedersachsen - Prävention

Einbrüche in Wohnungen und Wohnhäuser gehören zu den belastendsten Ereignissen im Kriminalitätsbereich. Die Opfer leiden vor allem unter dem Eingriff in die Privatsphäre. Die Urlaubszeit gehört zu den Haupteinbruchzeiten. Im Vortrag werden Schutzmechanismen gegen Einbrecher vorgestellt. Vor Beginn des Urlaubs soll die Möglichkeit gegeben werden sich zu informieren, um gegebenenfalls das Haus noch rechtzeitig fit für die Abwesenheit zu machen. In der Diskussion kann auch auf viele Gerüchte sowie echte und angebliche Hilfen gegen Einbrecher eingegangen werden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Carsten Bode

Umfang: 2,67 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

  • 25.04.2024 | 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 30, Unterricht
Seminare, Kurse, etc.

Sommerzeit ist Grillzeit

Nichts ist schöner als gemütlich draußen im Garten zu essen

Wir zaubern schnelle und einfache Grillbeilagen, die der ganzen Familie und auch Kindern schmecken. Wir bereiten leichte Beilagen wie Salate, Gemüse und Dips für ein gelungenes Grillfest zu.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ohle Ihling

Umfang: 5 Unterrichtsstunden

Kosten: 32,50 Euro

  • 17.04.2024 | 18:00 Uhr bis 21:45 Uhr | Geestland | Langen; Oberschule Nordeschweg, Küche
Seminare, Kurse, etc.

Soziale Netzwerke

Der Kurs findet mit Unterstützung der vhs.cloud statt

Wir geben Ihnen wichtige Grundlagen für einen sichern Umgang an die Hand. Wir beschäftigen uns mit dem richtigen Umgang in den sozialen Netzwerken, mit deren Sicherheit und auch mit den Chancen und Möglichkeiten die hier geboten werden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 10,50 Euro

  • 22.03.2024 | 15:00 Uhr bis 17:30 Uhr | vhs.cloud
Seminare, Kurse, etc.

Spanisch 50+ von Anfang an

Sie überlegen, noch einmal in eine neue Sprache einzusteigen oder planen, später die Wintermonate im Süden zu verbringen? Dann ist dieser neue Kurs in der Weltsprache Spanisch genau das Richtige für Sie! In lockerer und entspannter Gruppenatmosphäre unter Gleichgesinnten, gehen wir dieses Vorhaben an!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Susana Rövensthal

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

  • 08.02. bis 25.04.2024 | 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Seminare, Kurse, etc.

Spanisch A1

Von Anfang an

Lernen Sie die Weltsprache Spanisch intensiv und effektiv. Kleine Hausaufgaben unterstützen Ihren Lernerfolg.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Susana Rövensthal

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

  • 07.02. bis 24.04.2024 | 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 01
Seminare, Kurse, etc.

Spanisch Wochenende

Auffrischungskurs A2

Mit Spaß und Freude frischen wir unsere Spanischkenntnisse auf und holen eingestaubtes Sprachwissen wieder hervor. Verstehen und Sprechen stehen im Vordergrund.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ute Isabell Mertens

Umfang: 14 Unterrichtsstunden

Kosten: 49 Euro

  • 06. bis 07.04.2024 | 10:45 Uhr bis 16:30 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Seminare, Kurse, etc.

Spiel- und Bewegungsangebote drinnen und draußen

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen umfasst 8 UE

Diese Fortbildung bietet einen bunten Mix aus verschiedenen Themenbereichen der Bewegungsförderung. Neben dem praktischen Erleben werden auch die theoretischen Hintergründe beleuchtet: Bewegungsstationen für (senso-) motorisches, Spiel- und Bewegungsimpulse mit Kleingeräten und Alltagsmaterialien, Fingerspiele, Bewegungslieder etc. Darüber hinaus bietet natürlich die Natur ein großes Spektrum von Bewegungs- und Erlebnismöglichkeiten, wie sie in Innenräumen nur schwer geschaffen werden können. Sinneswahrnehmungen und Bewegungsempfindungen werden auf neue Art angeregt und ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Lena Smorra

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 100 Euro

  • 25.05.2024 | 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Seminare, Kurse, etc.

Spielen ohne Spielzeug

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen - umfasst 8 UE

Joghurtbecher, Schwämme, Papprollen, Korken und eine Vielzahl anderer Alltagsmaterialien eignen sich sehr gut, um interessante und abwechslungsreiche Spiele zu kreieren. Die verschiedenen Gegenstände sind in fast jedem Haushalt zu finden oder für wenig Geld zu beschaffen. Sie bieten ein breites Spektrum an Spielmöglichkeiten, welche im Rahmen der Fortbildung erarbeitet werden. Inhalt: - Durchführen von Spielen mit den verschiedenen Materialien - Weiterentwicklung von Spielen - eigene Spielideen entwickeln - sinnvoller Einsatz in verschiedenen Altersstufen Ziele: Durch den veränderten ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Lena Smorra

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 97,50 Euro

  • 21.09.2024 | 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr | Hagen im Bremischen | Hagen; Burg zu Hagen
Seminare, Kurse, etc.

Spielerisches Englisch-Training für Grundschüler

An diesem Tag woller wir spielerisch die englische Sprache erleben - das heißt: mit Liedern, Reimen, Spielen, durch Basteln und Musik. Mühelos werden so die richtige Aussprache und ein paar Wörter und Sätze gelernt. Zu unserer Pause, gibt es einen typisch englischen Snack.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Heike Tavakkoli

Umfang: 7 Unterrichtsstunden

Kosten: 26 Euro

  • 20.04.2024 | 09:30 Uhr bis 15:00 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Burgzimmer, 1. OG
Seminare, Kurse, etc.

Stark durch die Pubertät

Hallo du wunderschöne junge Frau. Du steckst gerade in der Pubertät - mittendrin oder am Anfang? Viele Herausforderungen stecken da in dir und du tust dich damit schwer - deine Familie auch? Dann lade ich dich herzlich ein, dich mit anderen Mädchen auszutauschen, gemeinsam neue Wege zu finden und zu meditieren, zu atmen, zu lachen, zu tanzen. Wir finden neue Wege - über neue Wege: Meditation, Tanz, Malerei und Atemtechniken. Ich freue mich darauf dich kennenzulernen! P.S. Du bist wundervoll. Ganz und gar wundervoll, egal was sonst jemand zu dir heute sagt.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Susanne Wick

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 22,50 Euro

  • 08.04. bis 03.06.2024 | 15:45 Uhr bis 16:30 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Seminare, Kurse, etc.

Steinbildhauerei im Grünen

Kleingruppenangebot

Steinbildhauerei entdecken! Im Garten des KunstWerkGrün: Grundlegende Techniken werden vermittelt mit vielfältigem Profiwerkzeug. Eine fertige Idee verwirklichen oder die Form wachsen lassen - alles ist möglich. Individuelle Begleitung durch den Dipl.-Kunsttherapeuten/-pädagogen Michael Bungard. Kaffee und Tee mit Kuchen als Ausklang. Weitere Fragen beantwortet gerne der Kursleiter unter Tel. 04772 8380; www.kunstwerkgruen.de

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Michael Bungard

Umfang: 16 Unterrichtsstunden

Kosten: 94 Euro

  • 25. bis 26.05.2024 | 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr | Oberndorf | Oberndorf; KunstWerkGrün
Seminare, Kurse, etc.

Stress lass nach!

Stress erkennen, verstehen und bewältigen Intensivworkshop

Stress gehört zu den wichtigsten gesundheitlichen Risikofaktoren der modernen Welt. Anhaltender Stress bringt das menschliche Nervensystem aus dem Gleichgewicht. Hieraus können verschiedenste körperliche Symptome, wie Kopf- oder Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, anhaltende Gereiztheit, depressive Verstimmungen, Herz- Kreislauferkrankungen und Burnout entstehen. In diesem Intensivworkshop lernen Sie, was bei Stress in Ihrem Körper passiert, was Ihren Stress auslöst, wie Ihr Stressempfinden noch verstärkt wird und wie Sie all dem begegnen und wieder in Balance kommen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Maike Zinke

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

  • 08. bis 09.06.2024 | 09:00 Uhr bis 14:00 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
Seminare, Kurse, etc.

Stressbewältigung Workshop

Gelassen und sicher im Alltag, aber wie? Lernen Sie Ihren persönlichen Stress besser zu bewältigen durch mentale Stresskompetenzen, Problemlösetraining und Belastungsbewältigung. Ihr regeneratives Stressmanagement wird mithilfe von Entspannungsübungen unterstützt und Sie lernen weitere Methoden kennen, um gelassener mit Stressreizen umzugehen. Sie erfahren außerdem die Hintergründe zum Stress und welche Gefahren dies bürgt.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Madelyn Glass

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 47 Euro

  • 13. bis 14.04.2024 | 13:00 Uhr bis 17:30 Uhr | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Ganzheitliche Gesundheit
Seminare, Kurse, etc.

Stressreduktion durch Achtsamkeit - Mindfulness Based Stress Reduction

Kleingruppenangebot

MBSR ist ein Programm zur Reduktion von Stress durch Achtsamkeit. An acht Abenden erlernen Sie verschiedene Achtsamkeitsmethoden nach einem Programm von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn. Die regelmäßige Praxis kann eine entspannende Wirkung auf Körper und Geist haben und die Fähigkeit fördern, sich entspannen und konzentrieren zu können. Schenken Sie sich Zeit und steigern Sie Ihre innere Balance. Wir üben in einer Kleingruppe an sechs Abenden und einen Tag der Achtsamkeit. Zudem üben Sie täglich 30 - 60 Minuten mit dem zur Verfügung gestellten Kursmaterial.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Manuela Schwagmeier

Umfang: 32 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

  • 05.04. bis 07.06.2024 | 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Seminare, Kurse, etc.

Stricken für Anfänger - Vom Anschlag bis zum Abketten

Selbstgestricktes liegt im Trend, doch was bedeuten Begriffe wie Maschen anschlagen, rechte Masche, linke Masche, Zunehmen, Abnehmen, Abketten in der Praxis? Wie liest man eine Strickschrift? Wenn Sie das ABC des Strickens von Grund auf lernen wollen oder lange verschüttete Kenntnisse auffrischen möchten, sind Sie hier genau richtig. Wir lernen die Grundbegriffe von der Pieke auf inclusive der immer häufiger benutzten englischen Begriffe und Abkürzungen. Mit Hilfe der im Kurs angefertigten Maschenproben bilden Sie sich Ihren eigenen Grundstock für eine Patchworkdecke.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Elke Borchert

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

  • 06.02. bis 12.03.2024 | 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 05
Seminare, Kurse, etc.

Surrealistische Fotografie "Maritim"

Kreative fotografische Techniken ermöglichen spielerisch das Entdecken neuer Bildwelten. Wir lösen uns von eingeschliffenen Darstellungs- und Sehgewohnheiten und gestalten mit der Kamera unsere Kunstwerke, die alles andere als gewöhnlich sein wollen. Nach einer Einführung inszenieren wir maritime Motive auf Exkursionen an die Wurster Küste bzw. Bremerhaven und besprechen im Nachgang die Ergebnisse. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dirk Godlinski

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

  • 16. bis 17.03.2024 | 13:00 Uhr bis 18:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 04
Seminare, Kurse, etc.

Tai Chi 10er Form

Schnuppertag

Tai Chi ist gekennzeichnet durch langsame, fließende Bewegungen. Das fördert u.a. Gleichgewicht und Konzentration und verbessert die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Tai Chi basiert auf chinesischer Kampfkunst, wird aber hier unter gesundheitlichen Aspekten ausgeübt. An diesem Tag lernen wir die Tai Chi 10er Form kennen. Da die Bewegungen bei dieser Form nur sehr wenig Platz benötigen, lassen sie sich auch problemlos zu Hause üben und werden daher manchmal als Zimmer Tai Chi bezeichnet. Dieser Tag ist auch für Anfänger zum kennen lernen geeignet.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Thomas Behrens

Umfang: 7 Unterrichtsstunden

Kosten: 24,50 Euro

  • 18.05.2024 | 11:00 Uhr bis 17:00 Uhr | Geestland | Langen; Lindenhofsaal
Seminare, Kurse, etc.

Tai Chi für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Tai Chi ist gekennzeichnet durch langsame Bewegungen die fließend, rund und sanft ausgeführt werden. Das fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration und führt zu einer Sensibilisierung und Wahrnehmung des eigenen Körpers. Tai Chi basiert auf chinesischer Kampfkunst, wird aber hier unter gesundheitlichen Aspekten ausgeübt. Es wird oft auch als Meditation in Bewegung bezeichnet. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der 24er Form aus der Pekingform des Yang-Stils.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Thomas Behrens

Umfang: 38 Unterrichtsstunden

Kosten: 133 Euro

  • 10.01. bis 19.06.2024 | 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Pausenhalle
Seminare, Kurse, etc.

Tai Chi Schwertform

Schnuppertag

Tai Chi ist gekennzeichnet durch langsame Bewegungen die fließend, rund und sanft ausgeführt werden. Das fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration. Tai Chi basiert auf chinesischer Kampfkunst, wird aber hier unter gesundheitlichen Aspekten ausgeübt. Es geht bei dieser Veranstaltung nicht um Schwertkampf, sondern wir beschäftigen uns mit einer Schwertform, das heißt einer choreographierten Abfolge von einzelnen Techniken und Figuren. Dazu beginnen wir mit den Schwerthaltungen und Stellungen. Vorkenntnisse im Tai Chi sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Thomas Behrens

Umfang: 7 Unterrichtsstunden

Kosten: 24,50 Euro

  • 16.03.2024 | 11:00 Uhr bis 17:00 Uhr | Geestland | Langen; Lindenhofsaal
Seminare, Kurse, etc.

Überall steckt Sprache drin!

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen umfasst 8 UE

Was haben ein Koffer und ein Stoffsäckchen gemeinsam? Richtig! Es steckt Sprache drin! Vielleicht eine Geschichte? Oder ein Lied? Ein Fingerspiel? Aber auch im Alltag finden sich viele Gelegenheiten, "ganz nebenbei" die Sprachentwicklung unserer Tageskinder zu unterstützen. Vom Kochen bis zum Wickeln, vom Anschauen und Mitmachen, vom Zuhören und Erzählen - wir machen uns auf die Suche nach Sprachanlässen, probieren aktiv verschiedene Methoden zum Erzählen aus und schauen uns an, was außer einer Geschichte noch in Bilderbüchern stecken kann. Und ganz nebenbei frischen wir auch noch ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Bianca Reichenberg-Callsen

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 71,50 Euro

  • 13.04.2024 | 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr | Wurster Nordseeküste | Wremen; Gästezentrum
Seminare, Kurse, etc.

Vegetarische Ernährung für Einsteiger

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt 300 bis 600g Fleisch/Wurst in der Woche - das sind weniger als 100g am Tag. Die meisten essen aber noch viel mehr Fleisch, zum Teil, weil sie nicht wissen, wie sie abwechslungsreiche und sättigende Gerichte ohne Fleisch - aber doch mit viel Eiweiß - zubereiten können. In dem Vortrag wird die vegetarische Ernährung verständlich erklärt und alltagstaugliche Alternativen zu Fleisch und Wurst aufgezeigt, ohne auf industriell hergestellte Ersatzprodukte zurückgreifen zu müssen. Vielleicht der Einstieg in ein gesünderes Leben?

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ute Mahler-Leddin

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 14,10 Euro

  • 16.05.2024 | 18:30 Uhr bis 20:45 Uhr | Geestland | Langen; VHS im LK Cux, Raum 107
Seminare, Kurse, etc.

Vegetarische Ernährung für Einsteiger

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt 300 bis 600g Fleisch/Wurst in der Woche - das sind weniger als 100g am Tag. Die meisten essen aber noch viel mehr Fleisch, zum Teil, weil sie nicht wissen, wie sie abwechslungsreiche und sättigende Gerichte ohne Fleisch - aber doch mit viel Eiweiß - zubereiten können. In dem Vortrag wird die vegetarische Ernährung verständlich erklärt und alltagstaugliche Alternativen zu Fleisch und Wurst aufgezeigt, ohne auf industriell hergestellte Ersatzprodukte zurückgreifen zu müssen. Vielleicht der Einstieg in ein gesünderes Leben?

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Ute Mahler-Leddin

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 15 Euro

  • 15.05.2024 | 18:30 Uhr bis 20:45 Uhr | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Aeronauticum, Seminarraum
Seminare, Kurse, etc.

Vom Startschuss zur Kundenflut: Wie du dein Business zum Erfolg führst

Essentiell wichtig, und doch gar nicht so leicht: die richtige Marketing-Strategie für das eigene Unternehmen bzw. die eigenen Produkte zu finden. Angesichts der Schwemme tagtäglicher Werbebotschaften ist es zunehmend schwer, überhaupt noch aufzufallen und sich erfolgreich von der Konkurrenz abzuheben. Wie diese hohe Kunst dennoch gelingen kann, erklärt Laura Rohde praxisnah in diesem Workshop. Bei Fragen und für die Anmeldung wenden Sie sich bitte an: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft, Agentur für Wirtschaftsförderung Kapitän-Alexander-Str. 1 27472 Cuxhaven 04721 599 619 ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Laura Rohde

Umfang: 7 Unterrichtsstunden

Kosten: 0 Euro

  • 06.06.2024 | 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Seminare, Kurse, etc.

Wald erleben mit Kindern - Spiele und Aktionen in der Praxis

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen umfasst 6 UE

Kinder wollen mehr als nur Spazierengehen! An diesem Nachmittag geht es auf eine Rundtour um die Sunder Seen. Wir spielen gemeinsam einige Klassiker der Waldpädagogik und schauen uns an, wie wir Spielen und Wissensvermittlung miteinander verknüpfen können. Dabei gibt es jede Menge praktische Tipps für den nächsten Waldausflug, spannendes Waldwissen zum Weitererzählen und zwischendurch Zeit für Austausch und Diskussion. Der Spaß kommt natürlich nicht zu kurz!

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Jonas Maiwald

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 42,50 Euro

  • 20.07.2024 | 13:30 Uhr bis 18:00 Uhr | Oldendorf | Oldendorf;Sunder Seen
Seminare, Kurse, etc.

Wald-Yoga

Wald-Yoga ist eine sanfte Kombination aus bewusstem Atmen, achtsamen Gehen, Meditation und leichten Yoga-Elementen. Das bewusste Sein in Wald und Natur lässt uns den Alltag vergessen. Diese besondere Auszeit macht den Kopf frei, stärkt das Wohlbefinden, schenkt neue Vitalität und Balance. Die Yoga-Elemente sind leicht durchführbar und auch für Ungeübte geeignet. Wir liegen nicht auf dem Boden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Dagmar Ritter

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 10,50 Euro

  • 25.05.2024 | 11:00 Uhr bis 13:15 Uhr | Wingst | Wingst; Wald
Seminare, Kurse, etc.

Warum fahren Luftschiffe und Flugzeuge fliegen?

Aktion für Kinder ab 8 Jahren

Nach einer spannenden Führung durch das Museum könnt Ihr auf die Suche nach einem Schatz gehen. Löst verschiedene Aufgaben und findet das Lösungswort, um das Versteck der Schatztruhe zu entdecken.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Aeronauticum

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 24 Euro

  • 26.04.2024 | 15:00 Uhr bis 17:15 Uhr | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Aeronauticum, Museumshalle
Seminare, Kurse, etc.

Was genau ist künstliche Intelligenz und wie funktioniert sie?

Vortrag

Künstliche Intelligenz, kurz KI oder international AI genannt, ist in aller Munde. Es wird gewarnt und vom unermesslichen Potenzial dieser vielen noch fremden 'Spezie' berichtet. Nur was unterscheidet einen klassischen Computer von einem Computer, der mittels neurale Netze fähig ist selbstständig zu denken? Was kann künstliche Intelligenz alles und wo gibt es Grenzen? Welche Systeme und Möglichkeiten gibt es? Was kann man alles mit künstlicher Intelligenz bewerkstelligen. Kann künstliche Intelligenz uns in der Zukunft gefährlich werden? Ein Überblick gibt dieser Vortrag.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Robert Gromes

Umfang: 3 Unterrichtsstunden

Kosten: 14,50 Euro

  • 08.04.2024 | 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr | Schiffdorf | Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 31, EDV
Seminare, Kurse, etc.

Welcome to English A2/B1

Unsere Kurse für allgemeines Englisch richten sich an Menschen, die flüssiger Englisch sprechen möchten und ihr Wissen in Grammatik und Wortschatz vertiefen wollen. Schaffen Sie sich eine Grundlage für englische Gespräche im Alltag oder im Beruf.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sabine Meyer

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

  • 05.04. bis 14.06.2024 | 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 3
Seminare, Kurse, etc.

Wertschätzende Kommunikation mit Tagespflegekindern und ihren Eltern - der validierende Ansatz

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen umfasst 16 UE

Der Kurs richtet sich an alle Kindertagespflegepersonen, die einen lieben und verständnisvollen Weg finden möchten, um mit einer wertschätzenden Kommunikation mit allen Beteiligten den Alltag gut meistern zu können. Dabei bedeutet der validierende Ansatz, durch Empathie und Verständnis zu versuchen, die emotionale Ebene des Menschen zu erreichen. Kommunikation, Verstehen und Empathie sind zentrale Bestandteile des Kurses. Sie werden einige Methoden kennen lernen, die Sie praktisch anwenden können. Ziel ist es, durch eine erfolgreiche Kommunikation, ein gemeinsames Ziel zu erreichen, ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Heike Leckebusch

Umfang: 16 Unterrichtsstunden

Kosten: 118 Euro

  • 01. bis 15.06.2024 | 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr | Hagen im Bremischen | Hagen; Burg zu Hagen
Seminare, Kurse, etc.

Wie kann ich Kinder schon früh für Bücher begeistern?

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen 9 UE

Zum (Vor-)Lesen ist niemand zu klein... Bilderbücher für die Kleinsten werden in dieser Fortbildung ebenso wie das dialogische Lesen thematisiert. Lesefrühförderung, verschiedene Möglichkeiten der Präsentation und ein Austausch mit den anderen TN sind Bestandteil des Angebotes. Am dritten Kursabend wird Frau Toetzke vom Landkreis über das Angebot des Bücherbusses informieren, um die regional verschiedenen Möglichkeiten, die der Fahrplan bietet, je nach Herkunftsort der TN darzustellen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sylvia Stark

Umfang: 9 Unterrichtsstunden

Kosten: 76,50 Euro

  • 20.02. bis 05.03.2024 | 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 1
Seminare, Kurse, etc.

Windows für Beginnende

In diesem Kurs wird Ihnen der Umgang mit dem Betriebssystem Windows erklärt, vorgeführt und beigebracht. Sie erlernen den Umgang mit den Menüs, Fenstern, Apps und Einstellungen sowie grundlegenden Funktionen, wie bspw. dem Arbeiten mit der Zwischenablage und Ordnen von Dateien. Sie benötigen keinerlei Grundkenntnisse und brauchen auch keinen Computer mitbringen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

  • 30.01. bis 05.03.2024 | 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 04
Seminare, Kurse, etc.

Windows für Beginnende

In diesem Kurs wird Ihnen der Umgang mit dem Betriebssystem Windows erklärt, vorgeführt und beigebracht. Sie erlernen den Umgang mit den Menüs, Fenstern, Apps und Einstellungen sowie grundlegenden Funktionen, wie bspw. dem Arbeiten mit der Zwischenablage und Ordnen von Dateien. Sie benötigen keinerlei Grundkenntnisse und brauchen auch keinen Computer mitbringen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sebastian Pawletty

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 65,50 Euro

  • 17.05. bis 21.06.2024 | 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 6, EDV
Seminare, Kurse, etc.

Wirbelsäulengymnastik

Machen Sie Ihren Rücken fit! Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen. Diese drei Trainingsmethoden sind wichtig, um die Funktion der Wirbelsäule zu erhalten bzw. zu verbessern. Gezieltes funktionelles Rückentraining kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben. Dieser Wirbelsäulengymnastikkurs soll helfen, den Haltungsschäden entgegenzuwirken. Die Stunden setzen sich aus einem Erwärmungsteil, der funktionellen Gymnastik (Kräftigung und Stretching) mit oder ohne Geräte, der Entspannung und dem Verhaltenstraining zusammen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Eva-Maria Steffens

Umfang: 13,33 Unterrichtsstunden

Kosten: 47 Euro

  • 09.01. bis 12.03.2024 | 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | Schiffdorf-Geestenseth | Geestenseth; Turnhalle an der Schule
Seminare, Kurse, etc.

Wirbelsäulengymnastik

Machen Sie Ihren Rücken fit! Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen. Diese drei Trainingsmethoden sind wichtig, um die Funktion der Wirbelsäule zu erhalten bzw. zu verbessern. Gezieltes funktionelles Rückentraining kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben. Dieser Wirbelsäulengymnastikkurs soll helfen, den Haltungsschäden entgegenzuwirken. Die Stunden setzen sich aus einem Erwärmungsteil, der funktionellen Gymnastik (Kräftigung und Stretching) mit oder ohne Geräte, der Entspannung und dem Verhaltenstraining zusammen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Eva-Maria Steffens

Umfang: 12 Unterrichtsstunden

Kosten: 42 Euro

  • 09.04. bis 18.06.2024 | 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | Schiffdorf-Geestenseth | Geestenseth; Turnhalle an der Schule
Seminare, Kurse, etc.

Word und Excel - fit fürs Büro

Inhalte: - Serienbriefe auf Basis einer Excel-Tabelle schreiben, - Format- und Dokumentenvorlagen erstellen, - Word- und Excel-Dateien miteinander verknüpfen, - mit Funktionen arbeiten sowie - Diagramme erstellen und gestalten.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Frank Stoy

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 84 Euro

  • 12.03. bis 28.05.2024 | 17:30 Uhr bis 19:45 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 04
Seminare, Kurse, etc.

Word und Excel - fit fürs Büro

Inhalte: - Serienbriefe auf Basis einer Excel-Tabelle schreiben, - Format- und Dokumentenvorlagen erstellen, - Word- und Excel-Dateien miteinander verknüpfen, - mit Funktionen arbeiten sowie - Diagramme erstellen und gestalten.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Frank Stoy

Umfang: 24 Unterrichtsstunden

Kosten: 84 Euro

  • 14.03. bis 23.05.2024 | 17:30 Uhr bis 19:45 Uhr | Otterndorf | Otterndorf; VHS im LK Cux, Raum 6, EDV
Seminare, Kurse, etc.

Yoga auf dem Stuhl für Senioren und Anfänger

Sanft und effektiv Yoga im Alter? Auf jeden Fall! Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder höheren Alter. Denn auf schonende Weise kann man mit einfachen Übungen sowohl seine Beweglichkeit und Koordination verbessern als auch seine Kraft und Ausdauer steigern. In verschiedenen Varianten zeigt der Kurs, wie man körperlich und geistig beweglich bleibt - für ein neues Körpergefühl und mehr Lebensqualität.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Cornelia Russell

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 28 Euro

  • 08.04. bis 13.05.2024 | 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | Geestland | Langen; Haus der Begegnung; Raum 02
Seminare, Kurse, etc.

Yoga auf dem Stuhl und im Stehen 50+

Themenschwerpunkt: Schulter-Nacken und Rücken Du möchtest einen entspannteren Schulter-Nackenbereich und zeitgleich einen stabileren und stärkeren Rücken? Yoga auf dem Stuhl und im Stehen ist eine gute Möglichkeit, um diese Wünsche zu vereinen. Mit einfachen und achtsamen Bewegungen und Techniken, für die du auch ein Übungsblatt für zu Hause mitbekommst, unterstützen wir deinen Körper auf seinem Weg wieder fitter zu werden. Bei starken Beschwerden am Bewegungsapparat sprich mit deinem Arzt, ob sanftes Yoga möglich ist.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Vistara Miriam Chorengel

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 31 Euro

  • 05.04. bis 03.05.2024 | 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Mühlenzimmer EG
Seminare, Kurse, etc.

Yoga auf dem Stuhl und im Stehen 50+

Auf Wunsch der Teilnehmer kann ein Folgekurs nach dem Kennenlernen gebucht werden.

Themenschwerpunkt: Schulter-Nacken und Rücken. Du möchtest einen entspannteren Schulter-Nackenbereich und zeitgleich einen stabileren und stärkeren Rücken? Yoga auf dem Stuhl und im Stehen ist eine gute Möglichkeit, um diese Wünsche zu vereinen. Mit einfachen und achtsamen Bewegungen und Techniken, für die du auch ein Übungsblatt für zu Hause mitbekommst, unterstützen wir deinen Körper auf seinem Weg wieder fitter zu werden. Bei starken Beschwerden am Bewegungsapparat sprich mit deinem Arzt, ob sanftes Yoga möglich ist.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Vistara Miriam Chorengel

Umfang: 6 Unterrichtsstunden

Kosten: 21 Euro

  • 03. bis 17.04.2024 | 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG
Seminare, Kurse, etc.

Yoga Entspannungsnachmittag

Kleingruppenangebot

Yogapraxis kann dir Kraft, Klarheit und Wohlbefinden verschaffen. Wir bewegen uns achtsam und bewusst in die jeweiligen Haltungen. Yoga ist mehr! Entdecke mit mir gerne auch Teile der jahrtausende alten Philosophie dahinter. Yoga ist für jeden geeignet und die wichtigste Voraussetzung ist wohl die Fähigkeit zu Achtsamkeit und Geduld. Die Übungen sind so aufgebaut, dass es immer eine Übung entsprechend deiner Möglichkeiten gibt. Deine optimale Haltung ist dann erreicht, wenn du sie möglichst entspannt und schmerzfrei ausführen und länger halten kannst. Wir wollen uns einen ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Gitta Steffens

Umfang: 4 Unterrichtsstunden

Kosten: 21 Euro

  • 16.03.2024 | 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG
Seminare, Kurse, etc.

Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Du kannst mit Yoga zu jedem Zeitpunkt beginnen. Weder eine bestimmte Größe oder Figur noch ein bestimmtes Alter werden dafür vorausgesetzt - es geht darum, dass du deine Stärke entdeckst und ein Bewusstsein für deinen Körper und deine Bewegung entwickelst. Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. In abgerundeten Yogastunden werden wir klassische Yogahaltungen, Atem-Meditation und Entspannungstechniken praktizieren.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Cornelia Russell

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 74 Euro

  • 09.04. bis 18.06.2024 | 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr | Wurster Nordseeküste | Wremen; Gästezentrum
Seminare, Kurse, etc.

Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Du kannst mit Yoga zu jedem Zeitpunkt beginnen. Weder eine bestimmte Größe oder Figur noch ein bestimmtes Alter werden dafür vorausgesetzt - es geht darum, dass du deine Stärke entdeckst und ein Bewusstsein für deinen Körper und deine Bewegung entwickelst. Hatha- Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. In abgerundeten Yogastunden werden wir klassische Yogahaltungen, Atem- Meditation und Entspannungstechniken praktizieren.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Cornelia Russell

Umfang: 14 Unterrichtsstunden

Kosten: 52 Euro

  • 09.01. bis 12.03.2024 | 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr | Wurster Nordseeküste | Wremen; Gästezentrum
Seminare, Kurse, etc.

Yoga für Jeden

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt, für Geübte und Ungeübte. Yoga fördert die Beweglichkeit des Körpers und das Erlangen der inneren Ruhe. Körper, Geist und Seele werden harmonisiert und in Einklang gebracht. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist es ratsam vorher mit dem Hausarzt Rücksprache zu halten, ob die Yogapraxis aus medizinischer Sicht befürwortet werden kann.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Maren Markowski

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

  • 10.04. bis 19.06.2024 | 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr | Geestland | Debstedt; Seeparkschule, Agora
Seminare, Kurse, etc.

Yoga für Jeden

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt, für Geübte und Ungeübte. Yoga fördert die Beweglichkeit des Körpers und das Erlangen der inneren Ruhe. Körper, Geist und Seele werden harmonisiert und in Einklang gebracht. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist es ratsam vorher mit dem Hausarzt Rücksprache zu halten, ob die Yogapraxis aus medizinischer Sicht befürwortet werden kann.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Maren Markowski

Umfang: 20 Unterrichtsstunden

Kosten: 70 Euro

  • 10.01. bis 03.04.2024 | 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr | Geestland | Debstedt; Seeparkschule, Agora
Seminare, Kurse, etc.

Zeichnen im Museum AERONAUTICUM

"Alles was fliegt" - exclusiv -

Alles was fliegt sind unsere Modelle. In der Museumshalle des Aeronauticums erwarten uns einzigartige Exponate, beeindruckende Modelle, Original-Luftfahrzeuge und vieles mehr. In dieser spannenden Atmosphäre üben wir die Grundlagen des Zeichnens, von Proportionen und Perspektiven. Zeichenmaterialien wie Graphit, Kohle, Feder und Tusche kommen hier zum Einsatz und auch mit Farbstiften oder Pastellen kann gearbeitet werden.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Sonia Schadwinkel

Umfang: 8 Unterrichtsstunden

Kosten: 83,50 Euro

  • 05.05.2024 | 10:30 Uhr bis 17:30 Uhr | Wurster Nordseeküste | Nordholz; Aeronauticum, Museumshalle
Seminare, Kurse, etc.

Zeit und Entspannung zu Zweit - Gemeinsamkeit erleben

Dieses Seminar ermöglicht einen Einstieg in Jin Shin Jyutsu / Jap. Heilströmen und ein gemeinsames Auftanken und Regenerieren auf körperlicher und geistiger Ebene. Jin Shin Jyutsu kann helfen, jeden einzelnen in Balance und Einklang mit seinem eigenen Körper zu bringen. Vielleicht eine Möglichkeiten zur Selbst- und gegenseitigen Hilfe und sich gemeinsam etwas Gutes tun ist Thema dieses Seminars. Zusammen mit dem Partner, der Freundin oder Tochter: - gemeinsam unterstützen und entspannen bei den Übungen - Energie aufbauen und neue Potenziale entdecken - Gesundheit vorsorgen und ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Barbara Engel-Koschinka

Umfang: 7 Unterrichtsstunden

Kosten: 31,50 Euro

  • 16.03.2024 | 10:00 Uhr bis 15:45 Uhr | Hemmoor | Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG

Wattenmeer-Besucherzentrum

Regelmäßige/dauerhafte Angebote, Angebote auf Anfrage(18)

Dauerhafte Angebote

Faszination Wattenmeer

Meeresgrund trifft Horizont - Wattführung für alle

Bei dieser Wattführung erleben und erfahren Erwachsene und Kinder alles was das Wattenmeer ausmacht - vom Weltnaturerbe über Zugvögel und Seehunde bis zum Wattwurm.

Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren, ca. 2 Stunden, 9 € / ermäßigt 8 €

Für genauere Termine bitte auf unserer Website informieren

 

Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Fische und Co.

Leben unter Wasser

Vortrag mit anschließender Fütterung der Aquarientiere 

Erwachsene und Kinder ab 5 Jahren, ca. 1 Stunde, 5 € / ermäßigt 4 €

 

Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Forschen im Bio-Labor

Vom Wattwurm bis zur winzigen Kieselalge

Mit und ohne Mikroskop erkunden wir die faszinierenden Lebewesen des Wattbodens. Strandfunde bestimmen, Quizfragen lösen und weitere Aktivitäten bietet das speziell ausgestattete Bio-Labor im WattBz.

Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren, ca. 1,5 Stunden, 7 € / ermäßigt 6 €  

 

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Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Führung durch die Ausstellung

Allgemeine Führung in der Ausstellung

Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren, ca. 1 Stunde, 5 € / ermäßigt 4 €

Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Kliffwanderung

Entdeckungen in Wald, Moor und Heide

Abweichender Treffpunkt: Eingang des Wernerwald-Campingplatzes Sahlenburg

Vom Eingang des Wernerwald-Campingplatzes geht der „Wander-Spaziergang“ (Gesamtstrecke 1,5 km) bis zum Finkenmoor und zum Geestkliff. Thema sind die Besonderheiten der Lebensräume an der Sahlenburger Küste. Und am Wegesrand gibt es überall was zu entdecken.

Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren, ca. 1,5 Stunden, 9 € / ermäßigt 8 €

 

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Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Krabbenfischen nach „alter Art“

Fischen am Priel und naschen am WattBz

Mit einem Krabbenfischer geht es zu Fuß raus zum Priel. Dort fischen wir mit einem traditionellen Hamen (großer Kescher) Garnelen. Dazu gibt es Infos über die Garnele und alles was sonst noch ins Netz geht. Anschließend werden die „Krabben“ im WattBz gekocht und verkostet.

Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren, 3,5 Stunden, 15 € / ermäßigt 12,50 €

 

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Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Lebendiges Wattenmeer

Mit Kescher und Grabegabel unterwegs

Wir bleiben im strandnahen Watt und entdecken die Tiere und Pflanzen des Wattbodens. Anschließend nehmen wir diese im Besucherzentrum genauer per Videoprojektion unter die Lupe.

Familien mit Kindern ab 4 Jahren, ca. 2 Stunden, 11 € / ermäßigt 9,50 €

 

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Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Mit dem Ranger unterwegs

Fahrradexkursion entlang des Geestkliffs

Per Drahtesel geht es mit dem Nationalpark-Ranger entlang des Geestkliffs auf eine informative Entdeckungstour. Dabei bietet er spannende Einblicke in seine Aufgaben und Erlebnisse als Ranger (Fahrrad ist mitzubringen! Strecke ca. 6 km, Fernglas mitbringen falls vorhanden).

 

Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren, ca. 2,5 Stunden, 12 € / ermäßigt 10 € 

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Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Ranger Jan’s Forschertour

Staunen, rätseln, entdecken und wundern

Mit der Forschertasche und Zeit zum eigenständigen Erkunden können Familien aktiv die Natur an der Sahlenburger Küste entdecken.

 Familien mit Kindern von 6 – 10 Jahren, mehrtägig ausleihbar, 15 € Leihgebühr

Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Tierwelt des Wattenmeeres

Spezial-Führung in der Ausstellung

Erwachsene und Kinder ab 5 Jahren, ca. 1 Stunde, 5 € / ermäßigt 4 €

Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Überlebenskünstler in der Salzwiese

Entdecken und schmecken am Sahlenburger Strand

Salziges Meerwasser prägt den Lebensraum Salzwiese im Übergang zwischen Land und Meer. Doch Salz ist für die meisten Pflanzen lebensfeindlich. Wie gelingt es den hier lebenden Spezialisten trotzdem zu überleben? Mit allen Sinnen geht es auf Entdeckungstour.

Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren, ca. 1,5 Stunden, 9 € / ermäßigt 8 €

 

 Für genauere Termine bitte auf unserer Website informieren

 

Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Unbekannte Küstenheide

Naturkundliche Führung in die Duhner Heide

In der Cuxhavener Küstenheidelandschaft gibt es viele Besonderheiten zu entdecken. Flora und Fauna, ob stehend, fliegend, laufend oder kriechend, sowie Entstehung und Erhaltung werden aufgezeigt.

 

Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren, ca. 2 Stunden, 9 € / ermäßigt 8 € 

Für genauere Termine bitte auf unserer Website informieren

Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Vogelbeobachtung für Einsteiger

Einführung in die Vogelwelt der Sahlenburger Küste

Nach einer Einführung geht es zu Fuß zur Vogelbeobachtung entlang des Sahlenburger Strandes bis zur Duhner Heide. Die typischen Vögel unserer Küste werden vorgestellt, und es gibt einiges über ihr vielfältiges Leben zu erfahren.

Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren, ca. 2 Stunden, 9 € / ermäßigt 8 €

Falls Fernglas vorhanden, bitte mitbringen

 Für genauere Termine bitte auf unserer Website informieren

 

Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Vortrag Robben und Wale vor unserer Haustür

Die beliebten Säugetiere des Wattenmeeres

Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren, ca. 1 Stunde, 5 € / ermäßigt 4 €

Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Vortrag Weltnaturerbe Wattenmeer

Auszeichnung, Verpflichtung und Chance für die Region

Ab 16 Jahre, ca. 1 Stunde, 5 € / ermäßigt 4 €

Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Watt erleben

Exkursion mit Bildschirmprojektion kleiner Wattlebewesen

Bei diesem Wattwandererlebnis nehmen wir uns Zeit, den Lebensraum Wattenmeer ausführlich kennenzulernen. Anschließend zeigt das Team des Wattenmeer-Besucherzentrums unterwegs gefundene „kleine Wattbewohner“ in starker Vergrößerung per Videoprojektion.

 

Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren, ca. 2,5 Stunden, 12 € / ermäßigt 10 € 

Für genauere Termine bitte auf unserer Website informieren

 

Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

Wattenmeer zum Anfassen

eine Führung für alle Sinne, auch für Menschen mit Sehbehinderung

Die faszinierenden fünf kleinen Tiere des Wattenmeeres, die „Small Five“ stehen im Mittelpunkt dieser Wattführung. Dabei liegt der Schwerpunkt nicht auf Sehen, sondern auf den Sinnen Tasten, Hören und Schmecken.

Familien mit Kindern ab 5 Jahren, Seh- und Mobilitätseingeschränkte eingeschlossen, ein Wattrollstuhl ist verfügbar, ca. 1,5 Stunden, 8 € / ermäßigt 7 €

Für genauere Termine bitte auf unserer Website informieren

 

 

Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Dauerhafte Angebote

WinterWattWanderung

Das Wattenmeer zur Winterzeit erleben

Was macht der Wattwurm in Winter, wie überleben die Muscheln und wo sind die Krebse? In der kalten Jahreszeit zeigt sich das Wattenmeer von anderen Seiten als im Sommer. Ruhig oder rau, weit und wild aber stets lebendig dynamisch. Beim winterlichen Wattspaziergang erfährt man viel Wissenswertes über das Weltnaturerbe Wattenmeer.

Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren, ca. 1,5 Stunden, 9 € / ermäßigt 8 €

Für genaue Termine des Angebots bitte auf unserer Website informieren

Anbieter: Wattenmeer-Besucherzentrum

Weidenzentrum

Dauerhafte Angebote

Offener Singkreis - Lieder für Herz und Seele

Ich lade ein,  gemeinsam einfache Lieder zu singen, zu summen und zu tönen, miteinander zu sein  im Klang von Raum und Zeit.

Wir teilen Lieder die uns entspannen, ankommen lassen bei uns, einfach uns unterstützen können  in unserem  Sein, auf unserem Weg, in unseren Entscheidungen hilfreich zur Seite stehen.

Oft ist es so das ich ein Thema ausgesucht habe mit dem ich am Singkreisabend  gehen will und es stellt sich heraus das dieses auch für die  Teilnehmer:innen eine gute Wahl ist.  So entsteht im gemeinsamen Kreis eine tiefe Verbundenheit die uns im Alltag trägt und uns stärkt und noch lange nach wirkt.

Wir singen einfache Lieder der unterschiedlichsten Liedermacher:innen, Chants und Mantren , kleine Übungen zum Entspannen und aus dem Qi gong fließen mit ein, einfache Tänze bringen uns in Bewegung und verbinden uns noch stä

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  • Weidenzentrum

Plattdeutsches Laientheater

Dauerhafte Angebote

De Wingster Theoterkinner

Wir wollen uns einmal im Monat treffen, um gemeinsam mit Spaß und ohne Druck die plattdeutsche Sprache zu erlernen und zu sprechen. 

Wer Lust hat, mit dem üben wir kleine plattdeutsche Sketche ein, die dann auf der großen Bühne präsentiert werden können.

Anbieter: Plattdeutsches Laientheater

Kostenloses Angebot

  • Wingst | Michaelishaus Dobrock