Das Arbeitsleben verlangt heute viel von uns: hohe Belastbarkeit, Flexibilität und ständige Einsatzbereitschaft. Außerdem sollen wir noch immer gut drauf sein. Als Folge davon laufen viele Berufstätige stets am Limit und an der Grenze zum Burnout. Solche Arbeitsbedingungen machen nicht nur wenig Freude, sondern auf Dauer auch krank. Umso wichtiger ist es, über ein gutes Selbstwertgefühl zu verfügen, um eigene Werte und Interessen vertreten zu können. In diesem Seminar zeige ich Ihnen, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl stärken können, wie Sie wieder Zugang zu Ihren Gefühlen bekommen können, und helfe Ihnen dabei, Ihre Bedürfnisse zu erkennen und auszusprechen und klare Grenzen setzen zu können.Wir haben es selbst in der Hand, für unser Wohlergehen zu sorgen, und zwar in jedem Alter, zu jeder Zeit.
Bei Fragen und für die Anmeldung wenden Sie sich bitte an:
Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft,
Agentur für Wirtschaftsförderung
Kapitän-Alexander-Str. 1
27472 Cuxhaven
04721 599 619 oder per E-Mail: frau-und-wirtschaft@afw-cuxhaven.de
Rubrik: Weitere Themen
Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven
Leitung: Susanne Puvogel
Umfang: 2,67 Unterrichtsstunden
Kosten: 0 Euro
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Langen; Haus der Begegnung; Raum 03
Taubenweg 1a
27607 Geestland
Anmeldung und weitere Informationen bei:
Die Volkshochschule Landkreis Cuxhaven gGmbH versorgt das gesamte Gebiet des Landkreises Cuxhaven – mit Ausnahme des Stadtgebietes Cuxhaven – mit vielfältigen Angeboten im Bereich der Erwachsenenbildung.
Wir unterhalten an fünf Standorten eigene Räumlichkeiten: zwei in Geestland und je einen in Otterndorf, Cadenberge und Hemmoor. In den übrigen Orten des Landkreises findet unser Weiterbildungsangebot in der Regel an Schulen und in anderen geeigneten Räumlichkeiten statt.
Stichworte: Aktiv im Alter, Arbeit, Beruf und Karriere, Bildungsurlaub, Digitales Lernen, Gesellschaft, Gesundheit und Fitness, Grundbildung, Junge vhs, Kultur, Schulabschluss, Sprache und Migration, Deutsch als Fremdsprache (DaF), Deutsch als Zweitsprache (DaZ), Integrationskurs, Deutsche Gebärdesprache, Weltsprache, Englisch, Französisch, Spanisch, Chinesisch (Mandarin), Russisch, Arabisch, Italienisch, AEVO, EDV, IT, PC, Laptop, Windows, Apple, Android, Smartphone, Tablet, Internet, Sicherheit, Datenschutz, Tastschreiben, Office, Word, Excel, PowerPoint, KI, Dänisch, Japanisch, Niederländisch, Norwegisch, Schwedisch, Ukrainisch, Nachhaltigkeit, Upcycling, vhs Business, vhs exclusiv
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