Du bist, was du verdaust - so benennt Ayurveda die Nahrungsaufnahme. Die ayurvedische Kochweise richtet sich nicht nach herkömmlichen Tabellen mit Nährstoff- und Nährwertgehalt. Vielmehr schauen wir individuell: In welcher Lebensphase bin ich, lebe ich ausgelichen oder bin ich oft gestresst. Rege ich mich leicht auf und/oder bin schnell gereizt. Die ayurvedische Küche ist spannend, effizient und viel einfacher, als zunächst allgemein vermutet. Ayurveda schenkt uns die Möglichkeit gesund, ausgewogen und zufrieden unsere Speisen zu genießen UND zu verdauen.
Rubrik: Weitere Themen
Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven
Leitung: Dagmar Ritter
Umfang: 8,00 Unterrichtsstunden
Cadenberge; Berufsbildende Schule; Küche T15
Im Park 4
21781 Cadenberge
Kosten: 48 Euro
Die Volkshochschule Landkreis Cuxhaven gGmbH versorgt das gesamte Gebiet des Landkreises Cuxhaven – mit Ausnahme des Stadtgebietes Cuxhaven – mit vielfältigen Angeboten im Bereich der Erwachsenenbildung.
Wir unterhalten an fünf Standorten eigene Räumlichkeiten: zwei in Geestland und je einen in Otterndorf, Cadenberge und Hemmoor. In den übrigen Orten des Landkreises findet unser Weiterbildungsangebot in der Regel an Schulen und in anderen geeigneten Räumlichkeiten statt.
Stichworte: Aktiv im Alter, Arbeit, Beruf und Karriere, Bildungsurlaub, Digitales Lernen, Gesellschaft, Gesundheit und Fitness, Grundbildung, Junge vhs, Kultur, Schulabschluss, Sprache und Migration, Deutsch als Fremdsprache (DaF), Deutsch als Zweitsprache (DaZ), Integrationskurs, Deutsche Gebärdesprache, Weltsprache, Englisch, Französisch, Spanisch, Chinesisch (Mandarin), Russisch, Arabisch, Italienisch, AEVO, EDV, IT, PC, Laptop, Windows, Apple, Android, Smartphone, Tablet, Internet, Sicherheit, Datenschutz, Tastschreiben, Office, Word, Excel, PowerPoint, KI, Dänisch, Japanisch, Niederländisch, Norwegisch, Schwedisch, Ukrainisch, Nachhaltigkeit, Upcycling, vhs Business, vhs exclusiv
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