08. bis 09.06.2024 | 09:00 Uhr bis 14:00 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG

Stress lass nach!

Stress erkennen, verstehen und bewältigen Intensivworkshop

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Stress gehört zu den wichtigsten gesundheitlichen Risikofaktoren der modernen Welt. Anhaltender Stress bringt das menschliche Nervensystem aus dem Gleichgewicht. Hieraus können verschiedenste körperliche Symptome, wie Kopf- oder Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, anhaltende Gereiztheit, depressive Verstimmungen, Herz- Kreislauferkrankungen und Burnout entstehen. In diesem Intensivworkshop lernen Sie, was bei Stress in Ihrem Körper passiert, was Ihren Stress auslöst, wie Ihr Stressempfinden noch verstärkt wird und wie Sie all dem begegnen und wieder in Balance kommen.

Rubrik: Weitere Themen

Kategorie: Entspannung und Körpererfahrung | Stressbewältigung

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leitung: Maike Zinke

Umfang: 12,00 Unterrichtsstunden

Tagungsstätte:

Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG

Rollstuhlgerecht:
nein

Adresse:

Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG

Seminarstraße
27624 Geestland

Kosten: 42 Euro
42,00 € ab 7 TN
63,00 € bei 4 - 6 TN
Die Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:
Staffelpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)
Staffelpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staffelpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staffelpreis II.

Termin:
08. bis 09.06.2024 | 09:00 Uhr bis 14:00 Uhr | Geestland | Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG
09:00 bis 14:00 Uhr
Anmeldung: Anmeldung über die